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09월 2024.09.13해당카페글 미리보기
장조림 고구마 닭갈비 돈채 숙주볶음 돈육폭찹 해물 콩나물찜 찜닭 치킨까스/ 소스 오징어볶음 맥시칸 샐러드 코다리 무조림 카레라이스 버섯잡채 동그랑땡 야채조림 돈채 모듬잡채 들깨무나물 우무오이 채무침 떡산적 피망조림 단무지 채무침 콩나물무침...
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7월 식단표 공지 2024.09.06해당카페글 미리보기
참나물초무침 배추김치 잡곡밥 건새우시금치국 메추리알어묵조림 야채샐러드 두부조림 배추김치 일자 8 9 10 11 12 점심 식사 잡곡밥 황태해장국 닭강정 콘샐러드 브로콜리들깨무침 배추김치 쌀밥 순두부김치국 돈육계란장조림 오징어젓무침 가지나물 배추...
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[2024. 9. 4. 토.]-[목포 구미(九味)]-[한국일보 기사] 2024.09.04해당카페글 미리보기
낙지초무침 등이 있다. 2. 홍어삼합 [지옥 같은 향기, 천국 같은 맛]이라 불리는 홍어삼함이 이미(二味)다. 홍어에 삶은 돼지고기를 올려 묵은김치에 싸먹는 홍어삼합은 구릿한 냄새와 톡 쏘는 맛 때문에 호불호가 갈린다. 목포 사람들은 [냄새 때문에 못...
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24-17 09월 도시락 식단 안내 2024.09.03해당카페글 미리보기
육개장 안동찜닭 모듬튀김 새우살두부조림 사과오이초무침 양념깻잎/김치 4 백미밥 모듬어묵국 한입국물떡볶이 연유치즈볼 중국...김치 9 기장밥 콩나물무채국 오리불고기 고구마맛탕 감자베이컨볶음 고구마줄기참치조림 땅콩조림/김치 10 차수수밥 부대...
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토마토 2024.08.25해당카페글 미리보기
토마토와 고구마를 번갈아가며 돌려 담고 실파를 뿌린다. 토마토감자볶음 준비할 재료 방울토마토10개, 감자(중간 크기) 1개, 양파 1/4개, 실파 3뿌리, 참기름 1/2작은술, 소금·후춧가루·검은깨 약간씩 만들기 1. 감자는 껍질을 벗겨 4cm 길이로 채 썬...
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점심드셨어요? 2024.08.20해당카페글 미리보기
오늘은 어제 근처 장에서 사온 고구마순 5천원에 한다발 여심히 껍질 벗겨서 오늘 데쳐 점심때 초무침해 맛있게 먹었어요 이맘때...모든 물가가 다 올라 시장에서도 만원이하에는 데쳐놓은 줄기 쪼금밖에 못사는데 5천원에사다 내가 작업해놓으니 시장서는...
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🌳고구마줄기김치외~~셑((1분 2024.08.20해당카페글 미리보기
------------ 필수기재사항 --------------연락처 : 원산지 :판매가격:------------------------------------- 택포2 농협****** ** ****** 이ㅅ희 #고굼줄기김치1키로 #배추겉절이김치1키로100 #땅초무침200그람 #오이지무침300그람 #콩국400그람
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
양파초무침, 열무김치, 요구르트 점심:두부 된장국, 한우갈비찜, 모듬야채쌈, 깍두기, 우유 저녁:모듬버섯찌개, 잔새우볶음, 비름나물, 총각김치, 자두. ▲6일 아침:고비나물 된장국, 소고기 피망채볶음, 깻잎조림, 오이소박이, 요구르트 점심:산채비빔밥...
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24-13 07월 도시락 식단 안내 2024.06.27해당카페글 미리보기
고구마줄기참치조림 양념깻잎/김치 9 차수수밥 부대찌개 삼겹살주꾸미볶음 계란말이 어묵잡채 연근흑임자샐러드 오이소박이/김치 10 게살볶음밥 참치김치찌개 새우고로케 건파래아몬드자반 계란장조림 고추장멸치볶음 무말랭이/김치 11 오분도현미밥 꽃게...