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고지혈증: 약 안먹고 낫는 법? 체중 줄이고 식단 바꾸고 2024.07.07해당카페글 미리보기
번 먹으면 끊을 수 없다던데 약을 먹지 않고 치료하는 방법은 없을까요?” 41세 인경 씨가 진단받은 고지혈증은 이상지질혈증이라고도 한다. 혈액에 필요 이상으로 많은 지방 성분 물질이 존재하는 것을 일컫는 질병이다. 대부분 증상이 없어 건강검진 중...
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다래의 효능 2024.07.07해당카페글 미리보기
돼지고기 605을 함께 끓여서 먹어도 효과가 있다. ♠ 환자의 소변이 짧고 붉으며 뻣뻣한 통증있을 때와 자궁경부암 환자가...받은 뒤 빈뇨, 뇨급, 등의 증상에는 싱싱한 다래를 먹으면 좋다. ♠ 식도암 환자나, 위암 환자의 경우는 다래나무 뿌리 2kg을...
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구운 아몬드 효능 뭐가 있을까? 7가지 및 아몬드 칼로리 및 하루 권장량 한 알. 2024.07.07해당카페글 미리보기
원인이 될 수 있습니다. 또한, 소화기가 약한 경우 복통이나 설사를 유발할 수 있으므로 적당량 섭취하는 것이 좋습니다. 구운...간식으로 그대로 즐기거나, 요거트나 시리얼에 넣어 먹으면 더욱 풍성한 식사를 즐길 수 있습니다. 샐러드나 닭고기 요리에...
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우슬 효능 알아보고 우슬뿌리 식혜 만드는법까지 2024.07.07해당카페글 미리보기
만들어 먹으면 맛있었습니다. 식혜는 시원하고 달콤하여 여름철 간식으로도 좋습니다. 또한, 우슬의 효능 덕분에 관절 건강에도...끓여 차로 마실 수 있습니다. 우슬탕: 우슬뿌리를 닭고기나 소고기와 함께 끓여 탕을 만들 수 있습니다. 우슬주: 우슬뿌리...
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김치로만 먹기엔 아까운 배추의 효능과 활용법 부작용 2024.07.07해당카페글 미리보기
볶음: 고기나 해산물과 함께 볶아 먹으면 든든하고 맛있는 한 끼 식사가 됩니다. 국: 배추국, 짬뽕, 맑은 국 등 다양한 국물 요리에 활용하여 깊은 맛과 영양을 더할 수 있습니다. 전: 배추전, 김치전 등 다양한 전 요리에 활용하여 간편하고 맛있는 한 끼...
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엄나무순 효능 엄나무순 나물 먹는법 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
후, 고기, 채소 등과 함께 볶아 볶음 요리를 만듭니다. 나물 절임: 엄나무순을 소금에 절여 나물 절임을 만듭니다. 밥과 함께 먹으면 더욱 맛있습니다. 4. 엄나무순, 맛있게 먹으면서 주의해야 할 점 엄나무순은 맛있고 건강에도 좋은 식재료이지만, 다음...
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집에서 푸짐하고 맛있는 등뼈찜 묵은지등뼈찜 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
등뼈 고기가 조화를 이루는 묵은지 등뼈찜은 밥도둑 역할을 톡톡히 해줄 것입니다. 또한, 와송의 효능과 부작용, 와송즙과 와송주에 대한 정보도 함께 알려드리겠습니다. 재료 돼지 등뼈 1kg 묵은지 2쪽 양파 1개 대파 2개 청양고추 2개 김치국물 350...
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장염 먹어도 되는 음식 장염에 안좋은 음식 고구마 계란 초콜릿 2024.07.06해당카페글 미리보기
때 먹으면 좋은 음식 장염일 때는 소화가 잘 되고 자극적이지 않은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 대표적인 예시로는 다음과 같은 음식들이 있습니다. 미음 및 죽류: 쌀미음, 조미음, 감자미음, 흰죽, 닭죽, 전복죽, 호박죽, 계란죽, 새우살죽 등...
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귀리 효능 오트밀 부작용 귀리밥 볶은귀리 가루 식이섬유 살펴볼까 2024.07.06해당카페글 미리보기
팽만감, 설사, 복통 등의 소화 장애를 유발할 수 있습니다. 특히, 식이섬유에 민감한 사람은 주의가 필요합니다. 혈당 조절 약 복용: 베타글루칸은 혈당 조절 효과가 있으므로, 혈당 조절 약을 복용하는 경우 의사와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다. 임신...
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콩불 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
닭고기를 사용해도 좋습니다. 버섯 대신 피망, 당근 등 다른 야채를 넣어도 좋습니다. 매운 것을 좋아하는 사람은 고춧가루를 더 넣거나, 마늘 간장을 곁들여 먹으면 좋습니다. 콩나물 대신 시금치나 케일 등 다른 잎채소를 사용해도 좋습니다. 와송 효능...