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다이어트 정체기.. 조언 좀… 2024.10.20해당카페글 미리보기
통통도 아니고 고도비만임 시작은 3자리 초고도였고 100키로 넘는 상태에서 80키로대 진입하고 좀 쉬다가 다시 시작했는데 88키로에서 80.5 까지 훅 빠지고 그 이후로 뭔 짓을 해도 안 빠짐 ㅠㅠ 소수점까지 그대로.. 식단도 하고 운동도 주 4~5회 유산소...
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다이어트 요요 안 오려면 일반식 양조절 하고 식습관 바꾸는 게 좋다고 하잖아 2024.10.19해당카페글 미리보기
하기 전에 먹던 양보다 적게 먹는 습관 유지하면 되는 거겠지 나 예전에는 햇반 210g에 국이나 반찬 2그릇씩 먹었는데(고도비만이었음) 요즘은 햇반 130g에 반찬+국 1인분먹으면 배부르단 말이야 근데 이게 보통 사람들한테는 일반적인 양이라 다이어터...
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아 진짜 개짜증난다 엄마 다이어트 한다고 나도 못먹게함 2024.10.19해당카페글 미리보기
난 다이어트 안해도 되고 엄마는 고도비만이라 해야하는데 나까지 못먹게하는건 개오바임 난 건강안좋아서 한약까지 먹고있는데ㅅㅂ
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대구 직장인 고도비만다이어트 1달이면 체지방 5kg 이상 감량 2024.10.18해당카페글 미리보기
안녕하세요 대구직장인 고도비만다이어트 감량전문지점 쥬비스다이어트 대구죽전점 김희현 지점장 입니다 :) 약,주사,시술 없이 오직 3끼 굶지않고 쥬비스로 누워서 살을뺀다 ? 고민하던 부위들이 모두 건강하고 라인감있게 감량이 될 수 있는데요! 단기간...
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다이어트 닭가슴살 필수로 먹어야돼..? 2024.10.18해당카페글 미리보기
나 굳이 근육 필요없고 지방만 빼면 되는데 (고도비만임) 어느정도 무게까지는 그냥 적게만 먹어도 잘 빠지지 않아? 지금 계획은 하루에 세끼 먹고 다해서 천칼로리만 먹기로 함 저녁만 닭가슴살에 밥 먹는데 왤케 먹기 싫은지ㅋㅋ...
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고도비만의 다이어트 여정 앞자리 두번 바꿋다 2024.10.17해당카페글 미리보기
165/85 에서 시작햇는데 지금 166/69.5 임 방금잼 아직 갈길이 멀엇지만 한때는 70키로까지만 빼면 소원이 없겟다 생각햇어 ㅠ 방법은 덜먹고 더 움직이면됨 모두가 아는 그방법
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다이어트 할때 몸무게 신경쓰면 안되는데 자꾸 집착하게됨 2024.10.15해당카페글 미리보기
나 진짜 고도 비만인데 3주동안 식단도 하고 운동 매일 나갔는데 3키로 빠졌거든ㅜ근데 전에 허벅지에서 끼던 바지가 이제 들어가 단추도 잠궈짐 근데 자꾸 무게에 집착하게됨ㅜ
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나 다이어트 하고나서 장점하나 더 찾음 2024.10.15해당카페글 미리보기
알바면접볼때 사람들이 날 더 좋게봐주고 뽑힐확률도 올라감 전은 고도비만이었고 지금은 과체중임 앞으로 8키로만 더 빼면 목펴몸무게야 휴 화이팅해야지 시이발
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비만치료제 위고비 오늘 시판, 月 4회 70만원대 20241015 동아外 2024.10.15해당카페글 미리보기
ㅁ 게임체인저 ‘위고비’ 국내 출시…“다이어트용 아닌 비만치료제” / KBS 2024.10.15. KBS News 2024. 10. 15. #위고비...위고비가 국내에 출시됐습니다. 식품의약품안전처는 고도 비만 환자를 위한 비만 치료제이고 부작용도 보고됐다며, 오남용을...