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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.21해당카페글 미리보기
밥 요리?먼저,평상시 밥을 하시듯이, 똑같이 쌀에물을 잘 맞춰 주시고요,그 위에 콩마물을 올리시고,(취사)를 하시면됩니다. 양념장만들어서,양념장,적당량넣고,콩나물밥과 함께 잘 비벼주시면 영양만점(콩나물,밥)완성!!^^ ※-----a-----b-------c...
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책마을] '콩가루 집안' 최씨 가족…지구 종말 앞에 찰지게 뭉치다 2024.07.19해당카페글 미리보기
쓰고 요리한 ‘서진이네2’ 논란 헬스조선 · 1시간 전 “어디까지 공개?” 임성근, 청문회 중 자문 문자 포착…해명도 애매모호 시사저널 · 2시간 전 "왜 째려보냐" "보지도 못하냐"…정청래·곽규택 청문회 말싸움 세계일보 · 1시간 전 임성근, 김계환...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
김치, 고들빼기 김치 ⑤ 생 채소 신선한 채소를 뿌리, 줄기, 잎, 열매 채소를 골고루 섞어서 매 끼니마다 식사를 시작하기 전에 된장 소스에 찍어 먹습니다. - 뿌리 채소 : 무, 순무, 당근, 우엉, 연근, 토란, 생강 - 잎 채소 : 배추, 양배추, 시금치...
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고들빼기 심는시기 씨앗 파종 수확시기 심기 심는법 재배 키우기 방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
비료를 주는 것이 좋습니다. 4. 고들빼기 수확 고들빼기는 발아 후 약 60~80일 정도면 수확할 수 있습니다. 잎이 20~30cm 정도...활용법 수확한 고들빼기는 쌈, 국물, 나물무침 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 싱싱하게 먹는 것이 가장 좋지만...
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왕고들빼기 효능 고들빼기 영양성분 정리 2024.07.16해당카페글 미리보기
왕고들빼기의 효능과 영양성분을 자세히 알아보고, 실제 리뷰를 통해 그 맛과 효과를 살펴보겠습니다. 또한, 왕고들빼기 요리법까지 소개하여 여러분의 건강한 식탁에 도움이 되도록 하겠습니다. 1. 왕고들빼기의 효능 혈당 조절: 왕고들빼기에는 '천연...
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고들빼기 김치 만드는법 아닌 무침으로 가능해? 고들빼기 무침 쌉살하니 맛나요 2024.07.16해당카페글 미리보기
김치 말고 무침으로도 맛있게 드실 수 있습니다! 고들빼기 무침은 쌉싸름하고 독특한 향이 매력적인 나물 요리입니다. 봄철 제철인 고들빼기는 칼륨, 엽산, 비타민C 등 다양한 영양소가 풍부하여 건강에도 좋습니다. 고들빼기 무침 만드는 방법은 간단...
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노처녀의 맞선 [8] 2024.07.16해당카페글 미리보기
소박이,고들빼기..내가 염소인줄 아나보다. "어머니! 뭘 이렇게 많이 차리셨어요?" "그냥 한다고 했는데 입에 맞으려나..." 그냥 한번 해본말인데 좋아서 난리법썩이다. 한다고 한 음식이 이정도면 신경안쓴 음식은...생각하고 싶지도 않다. 발이 저린다...
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[6] 0715. 셀챔 정답미션, 오늘꺼 ⚘️장미를 찾았는데, 찾기 쉬워서 해보세요~^^ 2024.07.15해당카페글 미리보기
변경되요~ 개인별 미션 순서도 약간 다르기도 해요) 💙 레전드님의 오늘 정답을 추가했습니다~ 🌹21시 00분 정답미션 고들빼기김치 5812092750 나이키크롭여자반팔러닝헬스 4905341084 니트릴요리장갑 4256555767 산업용제습기 8529566659 (신일 업소용...
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고들빼기무침 만드는법 쌉쌀하게 건강한 맛 꼬들빼기 겉절이 2024.07.05해당카페글 미리보기
좋습니다. 봄철 건강 식단에 고들빼기 무침을 꼭 추가해보세요! 후회하지 않을 것입니다. 이 외에도 고들빼기는 다양한 요리에 활용될 수 있습니다. 고들빼기 김치 고들빼기 볶음 고들빼기 죽 고들빼기 차 고들빼기의 다채로운 매력을 경험해보세요...
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홍화씨와 접골목으로 퇴행성관절염 디스크 골다공증을 고친다 2024.06.25해당카페글 미리보기
갓김치, 고들빼기김치 같은 것이 제일이고 주식으로는 보리밥이 제일 좋다. 몸이 찬 사람은 목욕탕에서 온탕에 들어갔다가 나와도 세 걸음을 걷기도 전에 아랫배가 시리다. 아랫배뿐만 아니라 무릎도 시리고 발도 시리다. 무릎에서 찬바람이 술술 나온다...