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26일 -횟감 숫치민어, 30미병어, 맛조개 ,홍어회, 홍어살, 반건조 통치민어, 찐부세굴비, 하모샤브, 하모회, 자반고등어, 햇오젓, 2024.07.26해당카페글 미리보기
한마리 3장뜨기 , 손질 택배비 별도 +12,000원입니다. (5.7k / 5.4k (197*님) / 5.3k + 5.3k(담벼*님) / 5.1k (복지관님) / 5.2k +4.7k(안영*님) ) 싱싱한 횟감 30미 - 병어 한상자 9.9키로 ~ 병어조림, 병어찜, 병어회, 구이용으로 드세요~ 30마리 한...
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25일 -횟감大민어, 자연산 참농어, 30미병어, 선어낙지, 맛조개 ,반건조 통치민어, 찐부세굴비, 하모샤브, 하모회, 자반고등어, 햇 2024.07.25해당카페글 미리보기
한마리 3장뜨기 , 손질 택배비 별도 +12,000원입니다. ( 5.8키로 / 5.8키로+5.8키로(고*진님)/ 5.6키로 / 5.5키로 / 5.5키로 / 5.4키로 / 5.3키로 / 5.2키로 / 4.7키로 ) ※ 농어회는 바라보기만 해도 약이 된다'는 옛말이 있듯이 여름에 잡힌 농어는...
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19일 -활민어,횟감민어, 자연산 활점농어, 맛조개, 바지락살, 여수산지발송 하모샤브, 하모회, 자반고등어, 햇오젓, 붉새우젓, 햇멸치 2024.07.19해당카페글 미리보기
반마리/ ? ) / 4.1k / 3.9k / 3.5k / 3.5k / 3.5k(김*진님) / 3.4k / 3.4k) ※ 농어회는 바라보기만 해도 약이 된다'는 옛말이 있듯이 여름에 잡힌 농어는 단백질 함량이 월등히 높아 대표적인 여름 보양식으로 꼽힌답니다. 허약한 아이나 산모 원기회복...
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4일 -자연산활참농어,활감성돔, 선어농어, 6미특대전복, 횟감덕자, 흘림배병어(40미), 참소라, 맛조개, 자반고등어, 샤브하모, 하모 2024.07.04해당카페글 미리보기
맛조개는 칼로리는 낮지만 단백질이 풍부하고, 철분, 아연, 비타민 B12, 마그네슘 등 함유하고 있어 우리 몸의 면역력 UP할수 있는 강력한 효능이 있습니다.- 골다공증 예방!! 빈혈예방!! - 맛조개살이 통통하게 꽉 차서 쫄깃하고, 국물은 담백하니 맛이...
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3일 -횟감덕자, 흘림배병어(30미,40미), 참소라, 자연산 활민어, 맛조개, 바지락살, 자반고등어, 샤브하모, 하모회, 햇오젓, 햇 2024.07.03해당카페글 미리보기
한마리 3장뜨기 , 손질 택배비 별도 +12,000원입니다. ( 4.2k ) 선물용 특대전복, 판매합니다. !! 산소 물 포장으로 살아서 배송됩니다. 회, 전복구이, 전복죽으로 드세요 * 6미 특대 활전복 !! 한상자 1키로에 6미입니다. 1키로에 택배비포함 52,000원...
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장수하는 사람의 식습관 2024.06.08해당카페글 미리보기
부드럽고 칼로리가 높은 가공식품보다는 섬유소가 풍부한 자연식품 위주로 씹는 즐거움을 느끼는 것도 좋다. 또 소식을 하면 몸의 면역력이 높아지고 혈액순환, 심장, 근육, 뼈, 지능에 전체적으로 좋은 영향을 미친다. 고기는 삶아서 채소와 함께 먹어라...
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6월 7일 판매생선 (2024년햇노랑찰보리쌀,급냉암꽃게(알배기),건조류(6석파참조기,서대(알배기),붕장어),급냉류,파백명란,홍어회등) 2024.06.07해당카페글 미리보기
함유한 칼로리가 낮고 소화가 잘되는 곡물로, 다이어트나 건강식으로 많이들 섞어서 드시죠~ 맛있는 밥을 드실려면 최근에 도정한 상품으로 선택하셔서 드시는게 밥맛이 좋아요!! 입안에서 오독오독 씹히는 맛이 너무너무 고소하고 달큰합니다. 그냥 밥만...
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음식 궁합 2024.05.24해당카페글 미리보기
한마리에 황기라는 약재를 20g정도 넣으면 금상첨화. 그러나 다른체질처럼 몸을 보한다고 쇠고기나 돼기고기를 먹는것은 오히려 좋지 않다. ◇태양인 사상의학을 창시한 이제마 선생은 “1만명에 3∼4명 정도가 이에 해당한다”고 할 만큼 4가지 체질중...
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고등어의 효능, 부작용, 칼로리, 단백질 함량, 그리고 비린내 제거법에 대해 알아보자 2024.05.02해당카페글 미리보기
있어, 과다 섭취시 중독 증상이 나타날 수 있습니다. 이에 따라 임산부와 어린이들은 고등어 섭취량을 적절히 조절해야합니다. 한편, 고등어 한 마리(약 200g)의 칼로리는 대략 400kcal이며, 단백질 함량은 약 40g입니다. 이는 일반적인 성인의 하루...
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7장―심장병을 예방하는 음식과 습관 2023.10.19해당카페글 미리보기
두 마리를 먹는다. 심장병 사망률을 40% 예방할 수 있다. 고등어·꽁치·전갱이·참치 등 주변에서 구할 수 있는 것이면 다 좋다. 굽고 찌고 조리고 회치고… 모두 좋다. 단, 기름에 튀기는 건 심장보호 효과가 없다. 5. 땅콩 한 주먹과 호두 두 알 동물성...