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돌연사를 막으려면하염없이 걸어라 2024.08.22해당카페글 미리보기
견과류(땅콩, 잣, 호두는 1일 2개정도) ◦ 해초류(과다섭취하면 갑상선기능저하증 초래) ☞ 좋지 않은 음식 ◦ 기름으로 튀긴 음식(트랜스지방을 생성하여 4 ~10배 발병율 증가) * 식용유, 쇼팅, 식물성마아가린으로 튀긴 음식에 트랜스지방이 많음(햄버거...
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절대로 걸려서는 안되는 치매와 그 예방 2024.08.20해당카페글 미리보기
먼저 고령(高齡)을 들 수 있다. 나이가 많으면발병확율이 높다. 다음으로 가족(家族)력 이다. 직계 가족이 2세대에 걸쳐서 65세 이전에 치매에걸린 적이 있다면, 확률은 25%까지 높아진다.그리고 외상(外傷)이다. 의식을 잃을 정도로 심하게 머리를...
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Torres del Paine National Park 2024.08.13해당카페글 미리보기
크래커, 땅콩, 참치 깡통 하나와 커피로 준비했다. 오늘 혹시 비가 올까봐 아침에 우비를 가지고 떠났다. Valle de Frances를 천천히 걸어 올라가면서 좋은 경치가 나오면 경치 사진을 찍고 삼각대와 카메라 자동 셔터를 이용해서 내가 들어간 사진도...
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7월26일 뉴스브리핑 2024.07.26해당카페글 미리보기
명이 고령 인구, 본격적인 고령화에 진입.(아시아경제) 4. 올림픽 축구 첫판부터 파행... 관중들 물병 투척·경기장 난입, 두시간 가량 경기 중단 → 모로코가 우승후보 아르헨티나 2:1로 꺽고 승리. 난동은 2대1로 뒤지던 아르헨티나가 동점 골을 넣었을...
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[24.07.15 월/6일차] 강점 찾기로 하나 되는 우리 2024.07.17해당카페글 미리보기
있는 땅콩을 저희 쪽에 놓아주시면서 껍질째 먹어야 영양가가 높다고 건강정보를 알려주셨습니다. 저희가 방문한 시간이 나른한 시간대임을 알고 계신 듯 커피를 준비해주셨습니다. 만난 지 5분도 안 됐지만 지혜롭고 세심한 성격의 소유자임을 단번에...
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7월3일 뉴스브리핑 2024.07.03해당카페글 미리보기
이상 ‘고령운전자’…면허자진반납·교통안전교육 권장대상 3. 최근 5년간 퇴직연금 수익률 2.35% vs 국민연금 6.86% → 은행, 증권사가 운용하는 ‘퇴직연금 수익률, 국민연금보다 수익률 낮아 국민연금도 퇴직연금 운용할 수 있도록 관련법 개정 필요...
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●간추린 뉴스 및 운세● 2024.06.28해당카페글 미리보기
이상의 고령층이 많았고, 온열질환자가 많이 발생한 시간은 오후 2시에서 4시 사이로 73.5%를 차지했습니다. ● 인터넷이나 스마트폰 앱으로 만화를 보는 웹툰이 대세가 됐죠. 전 세계 150개 나라에 진출하며, 넷플릭스 영화나 드라마의 원작으로도 주목...
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제72회 '행복 공감포럼' [행복한 이기주의자]-<후기>- 2024.05.11해당카페글 미리보기
언니가 고령이신데 모두 암으로 고생하셔 그리 되었고, 이재홍 강사가 하문희 친구에게 배울 2가지 교훈은'①자신한테 숨김이 없다②내 가 조금 힘이 있으면 놀러간다'며 70대의 우리들이 집에만 방콕을 하며 칩거하면 삶은 더 비참해진다. 고로 친구들과...
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호흡 질환에 대해 알아야 할 것들 2024.05.07해당카페글 미리보기
그리고 땅콩을 포함해 특정 식품들은 천식을 일으킬 위험이 있다. 천식: 원인 ©Shutterstock 신체 활동을 할 때 호흡기가 좁아지면서 천식 증상이 나타나기도 한다. 천식: 치료 방법 ©Shutterstock 간단한 검사로 천식을 진단받을 수 있다. 천식을 치료...
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전파무기 가해 대응법, 차폐법 총 정리 및 피해자분들은 꼭 알아두셔야할 이야기들 #2 2024.04.11해당카페글 미리보기
거의 고령이신분들이 많이 살고, 이사오고 가고 하는 것이 아주 드문 주택가인데, 제가 이사오자 아마 이 가해자놈들이 사태의 심각성을 깨닫고 저희 집 주변을 완전히 포위하고 이 골목 집들을 다 가해자들의 집으로 이사왔을 것입니다. 이 것을 확인할...