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다이어트 방법 36가지 2018.07.19해당카페글 미리보기
항상 고무줄 바지에만 눈이 간다. □ 아랫배를 잡으면 전화번호부, 심하면 영어사전만큼 잡힌다. □ 바지를 살 때 항상 30인치 이상의 헐렁한 바지를 산다. □ 원피스를 입으면 배 부분만 볼록 튀어나온다. **복부를 이해하자** 먼저, 앞으로 무엇을...
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Daily WOD - Snatch 관련 해설영상 모음 2015.11.28해당카페글 미리보기
완전히 허리를 펴고 섰을 때 Barbell이 오는 지점의 중간정도의 지점에서.. Jump하시고... 어깨 으쓱대서 Barbell 끌어주시고... 항상 조심하실 건... Barbell이 몸에 바짝 붙어 옮겨 다니셔야 한다는 점입니다... 이를 방지하기 위한 노하우는... Barbell...
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홈패션/신생아용품/옷수선/양재 과정을 배워보고 싶다면?? 2015.07.31해당카페글 미리보기
줄이기 ) 허리 늘리기 ( 벨트 이어서 늘리기 ) 바지수선 기장줄이고 늘리기수선 (접어박기, 카브라, 워싱단 바이어서법과 오버처리법) 지퍼수선 ( 청바지, 면바지 지퍼부분 ) 통 수선 ( 밑, 힙, 양쪽 줄임 ) 신사바지 뒷굽 ( 구두쇠리 ) 남방수선 소매줄임...
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양재 토탈 자격증 신설 2013.08.13해당카페글 미리보기
반바지, 고무줄 바지, 반팔 티셔츠, 쫄쫄이 끈 원피스 아동복 20만 6작품 쫄바지, 배기팬츠, 티어드 스커트, 민소매 티셔츠, 끈...뜨기. 미싱사용법 - 실 꿰기, 밑실감기, 박음질, 오버 스커트수선 -기장수선(줄이기) - 지퍼수선(혼솔) - 허리 줄이기(옆선...
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수트의 정리(+시계) 2012.05.20해당카페글 미리보기
무게를 늘리기 까지하는사람들도 있어 게이들 명심해 상의는 볼륨감을 살려서 우아할수록 바지는 주름하나없이 깔끔하게 떨어질수록이쁜거야 엉덩이가 안맞거나 한다면 허벅지 뒤쪽에 주름이생겨 지금바로 자기정장바지 입어보고 거울로 뒷모습봐봐 주름이...
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인견 남자 상하복 /마감 2012.05.17해당카페글 미리보기
필요량 목부분 신축 테입 필요량 고급 자개단추 3개 바지 허리 고무줄 필요량 실물 패턴 & 상세 설명서 **** 배송 받은후 사진...필독 : 실제 싸이즈 100 기본만 판매하고요. 상세 설명서에 105 늘리기 수정방법 자세히 올려있습니다. 패키지가 : 39000원
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2012년 체육 연간 계획안 2012.03.05해당카페글 미리보기
뛰기 고무줄헬스 [발바닥]걷기,달리기 무지개 만들기 10 1 공간감각 인지능력 천사라면 던지고 받기 띠띠빵빵 운전사 [플라잉디스크] 풍선맞히기 꼭꼭숨어 머리숨기기 2 공간감각 인지능력 천사라면 주머니 눌러보기 스파이크 왕 [공기주머니]배구경기 팔...
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(허벌라이프 미소다이어트 달력이벤트8일)65일째...뱃살이 좀 빠지긴 했나봅니당.. ^^ 2011.11.25해당카페글 미리보기
가슴운동 최종목표 체지방율,복부지방율 낮추기 골격근량 늘리기 날씨가 넘넘 춥죠... 에효... 아침에 운동가며 완전 겨울 기모...어느덧 늘 입던 잠옷바지가 허리가 좀 널널해졌네요... 고무줄 바지인지라, 한번도 허리가 크다고 생각 해 본 적 없었는데...
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옷수선 미국현지 영어자료 2011.08.13해당카페글 미리보기
폭 늘리기 - Sleeve width let out (T)초간단 블라우스 만들기 - Sew a blouse 흰 색 셔츠 햄 - Hem for a white colored shirt 지퍼 만들기 - Make a zipper (T)저지 햄하기 - Hemming jersey 블라우스 다트 잡기 - Blouse darts fix 블라우스 세트...
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레크레이션과 퀴즈 2010.11.29해당카페글 미리보기
양말, 허리 띠 등을 사용할 수 있고 수단과 방법을 가리지 않는 사람 들은 바지도 벗는데, 이것은 자유이다. 이 게임은 우리들 의 시각을 매우 즐겁게 해준다 4. 고무줄 나르기 준비물 - 성냥 2통, 작은 고무줄 20개 - 각 팀별로 모두 성냥개비를 입에...