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★第1268號 Online Photo News ☆ 2024.07.13해당카페글 미리보기
뚜렷한 이유 없이 범행을 저지른 것으로 추정됩니다. 사건이 벌어진 건 지난 13일 오전 11시쯤, 이곳에서 일식당을 운영하던 한인 권 모 씨 부부가 차에 타고 있다가 여섯 차례 총격을 받았습니다. 임신 8개월로 출산을 앞둔 아내는 머리와 가슴에 총상을...
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콜레스테롤 조절 돕는 식품 10가지 2024.07.10해당카페글 미리보기
그 이유는? 좋은 콜레스테롤을 늘리기 때문이다. 레드 와인이 특히 좋은데, 나쁜 콜레스테롤을 줄여주는 항산화 물질이 많기 때문이다. 출처: https://kormedi.com/1698245 콜레스테롤 수치를 낮추는 것이 중요하다는 것은 많이 알려진 사실이다...
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고혈압, 고지혈증 예방하는 식습관 2024.07.04해당카페글 미리보기
혈증, 낮은 고밀도(HDL) 콜레스테롤혈증 등의 형태로 나타난다. 특히 콜레스테롤이 핏속에 너무 많아 혈관 벽에 들러붙어 구멍이 좁아지면 피가 원활하게 흐르지 못한다. 동맥경화증에 이어 심혈관 질환(협심증, 심근경색), 뇌혈관 질환(뇌경색, 뇌출혈...
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6월30일 재미있는 우리말 유래 10가지 2024.06.30해당카페글 미리보기
반대로 고밀도(HDL) 콜레스테롤이 낮은 때도 해당한다. 즉 이상지질혈증은 혈액 중 콜레스테롤이 정상보다 높거나 낮은 상태를 전부 포괄한다. 고지혈증은 HDL 콜레스테롤이 낮은 건 진단하지 못해 이상지질혈증이 상위 개념이다. 그렇다면 이상지질혈증은...
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“혈관 망가진 이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 2024.06.14해당카페글 미리보기
망가진 이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 고지방-고탄수화물 식사, 운동 부족, 유전 등이 고지혈증 원인 운동보다 식습관이 더 중요하다. 중년부터라도 고기 비계 등 포화지방산과 고콜레스테롤 음식을 줄이고 빵, 면, 쌀밥 등 탄수화물...
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“혈관 망가진 이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 2024.05.09해당카페글 미리보기
혈증, 낮은 고밀도(HDL) 콜레스테롤혈증 등의 형태로 나타난다. 이상지질혈증의 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있다. 1차성은 고지방-고탄수화물 위주의 식생활, 운동 부족, 유전 등에 의해 발생하는 고지혈증이 있고 2차성은 갑상선기능저하증, 만성 간...
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콜레스테롤 2024.05.02해당카페글 미리보기
이러한 이유로 콜레스테롤을 섭취하고 7시간 내에는 전신에 분포하는 콜레스테롤이나 혈중 콜레스테롤 농도가 높아지지만, 7-10시간이 지나면 평상시와 비교했을 때 차이가 거의 없다. 콜레스테롤은 재활용된다. 간은 에스터화 되지 않은 형태의...
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과일과 열매채소에 담긴 영양소 2024.04.09해당카페글 미리보기
좋은 고밀도 지단백 콜레스테롤을 높여 대사증후군 위험을 낮춘다. 우유와 궁합이 맞는다. 으깬 뒤 우유에 넣어서 마시면 칼슘과 철분이 더 쉽게 흡수된다. 반대로 설탕을 뿌려먹으면 비타민C가 파괴되고, 설탕이 몸속에서 분해될 때 딸기에 들어 있는...
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4월3일 뉴스브리핑 2024.04.03해당카페글 미리보기
상승률보다 낮은 수익률을 거두면서 천더기 신세가 됐습니다. ‘위대한 7’ 대신 엔비디아·메타·아마존·마이크로소프트만 묶어 ‘놀라운 4’로 불러야 한다는 월가 주장이 나오고 있습니다. ◇월가 "테슬라·애플·알파벳...1분기 주가 부진, 맥7...
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콜레스테롤낮추는방법 콜레스테롤낮추는음식 옥수수 맛있게 삶는법 옥수수 칼로리 ( 콜레스테롤높은이유 총콜레스테롤수치 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
LDL, 고밀도 지단백 콜레스테롤 HDL 및 중성지방이 있답니다. 이 중에서 LDL 은 동맥경화를 일으키는 것과 밀접하게 관련이 있는...있답니다. [ 총콜레스테롤 수치 ] [ 콜레스테롤의 높고 낮음 기준 ] 콜레스테롤의 높고 낮은 기준은 혈액검사를 통해서...