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2024년 10월 16일 이세철의 출근길 뉴스 브리핑 2024.10.16해당카페글 미리보기
당뇨병, 고지혈증 환자 수가 지난해 1400만명을 넘어섰다고함 4. 통합소득 상위 0.1%, 평균 18억원 벌어 통합소득(근로소득+종합소득) 상위 0.1%인 고소득자는 평균 18억원의 소득을 올렸으며 이 가운데 126명은 면세자라고함 5. 의사들 인기과 5개월 새...
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혈관이 늙는만큼 신체도 늙는다 & 혈관 건강 돕는 음식 2024.08.28해당카페글 미리보기
심혈관계 질환에 걸릴 위험이 60~70% 높다. 특히 30代 후반~50代 전반 사이에 돌연사의 원인이 되는 심근경색의 위험은 非흡연자보다 2∼3배나 높다. 담배를 피우면 혈류량이 감소해 심장 근육에 혈액이 부족한 상태가 되고, 이는 심근에 산소 부족 상태를...
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" 톳 " 의 좋은 점~~ 2024.08.27해당카페글 미리보기
40g은 계란 반쪽 정도에 불과하다. 탈모에도 톳의 효능을 볼 수 있다. 지금처럼 춥고 건조한 겨울날씨는 두피가 가렵거나 비듬이 많이 생기며 탈모의 원인이 될 수도 있다. 탈모가 걱정되시는 분들도 톳으로 만든 요리를 섭취해 보시라. 톳에는 아연 성분...
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▶ 건강백세고지혈증-88 2024.08.24해당카페글 미리보기
심혈관계와 혈액순환 능력을 모두 개선시키기 위하여 60∼85% 사이의 강도로 점진적으로 운동하는 것이 바람직하다. 식사요법은...번에 30분 이상, 일주일에 3회 이상 하는 게 바람직하다. - 고지혈증 예방및 식사요령 수칙 1 정상체중을 유지한다. 비만증...
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통풍 초기증상과 통풍에 좋은 음식 2024.08.24해당카페글 미리보기
요인도 관계가 있다는 사실이 증명되고 있습니다. 통풍은 어떤 사람에게 많이 발생하나요? 통풍은 40대 이상 남성에게 주로 발생합니다. 이는 사춘기 이후에 무증상 고요산혈증이 20년 이상 지속한 후 통풍 발작이 시작되기 때문입니다. 또한 비만한 사람...
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고지혈증: 약 안먹고 낫는 법? 체중 줄이고 식단 바꾸고 2024.07.12해당카페글 미리보기
피하십시오. 고지혈증 환자의 주의사항은 어떠한 것들이 있나요? 식생활에서 지방이 많은 음식의 섭취를 최소화하여야 합니다. 다음과 같은 음식은 가능한 피하시는 것이 좋습니다.-버터, 계란의 노른자, 생선의 알, 새우, 굴, 돼지고기, 기름이 많은...
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인사드립니다 2024.05.06해당카페글 미리보기
상관관계가 있다. 신경섬유농축체는 타우단백질, 아밀로이드, 뉴로필라멘트, 유비퀴틴등으로 구성된 병적인 신경섬유 뭉치로 내측 측두엽에 잘 생긴다. 40대 정상인의 약 5%에서, 80~90대 이후 대부분의 사람에게서 발견되지만 정상 노인의신피질에서는...
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혈관건강=노화방지=100세 건강법 2024.04.22해당카페글 미리보기
식전) 계란2개(매일)생선,닭고기,돼지고기,미역,멸치 ⑦식물성기름-올리브오일(하루2큰술): 콜레스테롤낮춰주는 최적식품, 40가지 노화방지효소함유 -해바라기씨유:필수아미노산,혈액순환, 엽산,콜레스테롤저하 ⑧해 산 물-조개류(아미노산,오메가3지방산...
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달콤한 파괴자 2024.04.19해당카페글 미리보기
심혈관계의 이상이나 수종, 식욕감퇴, 신경통, 졸림증, 권태증, 나른한 상태, 특별히 임산부는 입덧이 심해지는 등의 여러 증세가 나타난다. 과거에 도정하지 않은 현미 쌀을 즐겨먹던 베트남 주민들에게 각기병은 없었다. 그러나 주민들의 혀가 설탕의...
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고지혈증에 최악의 식습관은 2024.04.14해당카페글 미리보기
심혈관계 질환이 발생할 가능성이 높아진다. 우리나라 고지혈증 환자 수는 2018년 기준 200만 명을 넘겼으며, 해가 지날수록 증가하는 추세를 보인다. 고지혈증을 예방하고 치료하기 위해서는 생활습관을 바꾸는 게 필수적인데, 식습관 변화가 무엇보다...