카페검색 본문
카페글 본문
-
신선목(神仙木)의 효능 2024.10.19해당카페글 미리보기
든 식단으로 바꾸어 줄 필요가 있다. 이제 비만을 우리땅에서 자라는 토종약초로 고칠 수는 없을까? 옛부터 우리 선조들은 어떤 약초를 먹었을 때 살이 빠진다는 것을 경험을 통해서 알고 있었다. 먹으면 살이 빠지는 나무를 가리켜 지방적으로 홀쪽이나무...
-
당뇨병의 원인과 치료에 대하여 2024.10.19해당카페글 미리보기
고지혈증: 고지혈증은 동맥경화를 유발하여 심혈관 질환과 함께 당뇨병 발병 위험을 높입니다. * 다낭성 난소 증후군: 여성의 경우 다낭성 난소 증후군이 당뇨병 발병 위험을 높일 수 있습니다. 당뇨병의 종류에 따른 원인: * 1형 당뇨병: 췌장에서 인슐린...
-
각종 합병증의 원인, 비만에서 벗어나라! 2024.10.18해당카페글 미리보기
평소 소문난 대식가이지만, 살찌는 게 뭔지 몰랐던 그녀! 미국인 남편과 결혼 후 남편의 식습관을 따라 피자, 빵 등 고칼로리 식단과 야식을 먹다 보니 살이 쪘다고 한다. 이후 고지혈증 등 건강에 이상이 생긴 그녀는 40대에 다이어트 결심 이후 8kg 감량...
-
[만성염증]내 몸 안의 만성염증(chronic inflammation)의 위험성_조기 발견 및 치료의 중요성 이해 2024.10.17해당카페글 미리보기
이는 식단 선택이 염증 수준과 전반적인 건강에 영향을 미칠 수 있음을 시사합니다 [1]. 신경퇴행성 질환의 잠재적 치료법: 이 논문은 알츠하이머병 (AD) 및 파킨슨병 (PD) 을 예방하거나 치료하기 위해 비타민 E, 커큐민, 아세틸카르니틴 및 카테킨을...
-
"전부 녹아내립니다" 가득 쌓인 지방 싹 제거하는 법?! 2024.10.16해당카페글 미리보기
과 '식단'에 있다고 말합니다. 잃어버린 건강을 되돌리는 기적의 다이어트 습관, 25여 년간 비만을 치료해온 분당나우리가정의학과의원 이진복 원장에게 들어봤습니다. 만병의 근원 혈당 스파이크의 "위험성" 지난해 마라탕, 탕후루 열풍 등으로 '혈당...
-
4대 성인병에 대해서 ........ 2024.10.14해당카페글 미리보기
혈압 조절, 스트레스 감소에 도움을 줘요 다양한 채소와 과일, 통곡물, 저지방 유제품, 흰살 생선, 견과류 등을 포함하는 식단을 유지하는 것이 중요해요!섭취는 줄이는 것이 중요하답니다! 정상 체중을 유지하는 것은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 같은...
-
육류 섭취에 반대합니다. 2024.10.13해당카페글 미리보기
고혈압과 고지혈증 등 다양한 성인병에 걸리게 하기 쉽습니다. 이 때문에 고기를 섭취할 때 상추 등과 같은 채소와 함께 먹는 것...식사도 수행의 일부로 여깁니다. 따라서 발우공양 시 산나물을 비롯한 채소, 곡식 등으로 채식과 단백질 위주로 식단을...
-
지방간의 모든 것: 원인, 증상, 치료 및 개선 방법 2024.10.13해당카페글 미리보기
당뇨병 - 고지혈증 - 대사 증후군 - 빠른 체중 감량 - 일부 약물의 부작용 ## 지방간의 주요 증상 지방간은 초기에 뚜렷한 증상이 없는 경우가 많습니다. 하지만 진행될 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다: - 피로감 - 오른쪽 상복부 통증...
-
성기능 개선을 위한 생활습관 7계명 2024.10.12해당카페글 미리보기
되는 식단을 짜고 규칙적인 식습관을 가지는 것이 도움이 된다. 7. 지나친 음주, 흡연을 자제해라 성기능 개선을 위해 좋은 것을 하기 이전에 건강에 나쁜 것은 자제할 필요가 있다. 성기능 약화에 직접적인 관련을 맺고 있는 것이 바로 흡연과 지나친...
-
심장 혈관 망가진 사람 왜 이리 많아 2024.10.11해당카페글 미리보기
효과도 크다. DASH 다이어트... 혈압 낮추기 위해 개발한 식사? 우리나라 질병관리청 자료에서도 DASH 식단에 주목하고 있다. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 심혈관질환 뿐만 아니라 대장암, 유방암 발생을 줄여준다는 것이다. DASH 다이어트는 미국 국립...