카페검색 본문
카페글 본문
-
9월 식단표 공지 2024.09.06해당카페글 미리보기
새우젓 잡채/골뱅이무침 배추겉절이/송편 배추김치 잡곡밥 건새우시금치국 오징어꽈리조림 두부조림 톳무침 배추김치 쌀밥 돈육김치찌개 돈가스튀김 단호박샐러드 취나물무침 배추김치 쌀밥 꽃게된장국 야채계란찜 진미채볶음 돈육가지볶음 배추김치...
-
7월 식단표 공지 2024.09.06해당카페글 미리보기
감자고추장찌개 비엔나떡볶음 콩나물맛살무침 멸치호두볶음 배추김치 생일파티 쌀밥 국수장국 제육볶음 오이지무침 참나물초무침...들깨무침 배추김치 쌀밥 순두부김치국 돈육계란장조림 오징어젓무침 가지나물 배추김치 잡곡밥 콩나물국 함박스테이크조림...
-
24-17 09월 도시락 식단 안내 2024.09.03해당카페글 미리보기
유부우동국 돈까스 찐만두/초간장 미트볼조림 진미채고추장조림 복신채/깍두기 3 찰백미밥 육개장 안동찜닭 모듬튀김 새우살두부...6 찰보리밥 옥수수스프 함박스테이크 비빔만두 아귀포고추장무침 깻잎순들깨볶음 양파궁채지/김치 9 기장밥 콩나물무채국...
-
진미채 : 무침 / 볶음 2024.09.02해당카페글 미리보기
고추장 진미채 볶음 바로 볶아서 먹어도 맛있다. 냉장고 속에 넣었다가 차가운 상태로 먹어도 맛있는 고추장진미채볶음. 요리 : 4인분 / 15분이내 / 초급 재료 : 오징어채 100g, 마요네즈 2T, 양념 : 고추장 1.5T, 다진마늘ㆍ고운고춧가루ㆍ간장ㆍ깨...
-
2024.09 월 식단표 2024.09.01해당카페글 미리보기
겉절이 진미채무침 배추김치 나물비빔밥 우거지국 오색나물 조기구이 고추장/김가루 배추김치 잡곡밥 얼가리국 이면수구이 가지나물 지마늘쫑 배추김치 잡곡밥 물만두국 열기구이 참나물무침 새송이조림 배추김치 잡곡밥 새우아욱국 꽁치무지짐 지오이무침...
-
오징어채 볶음 2024.08.30해당카페글 미리보기
둔후 물끼제거후 팬에서 기름두루고 약불에서 익혀 줌 양념장(고추장 고추가루 간장 설탕)이 골고루 베이도록 섞어주며 약불에서...마무리 한다 냉동고를 보다가 구석에 숨어있는오징어채(진미채) 봉다리를 발견하고 언제적것인지 꺼내놓고 무조건 소진할...
-
백종원 간장 진미채볶음 진미채무침 일미무침 진미오징어채볶음 2024.08.25해당카페글 미리보기
베이스의 양념으로 깊은 맛을 냅니다. 2. 진미채무침 고추장 베이스의 양념으로 매콤한 맛을 즐길 수 있습니다. 무침 방식으로...양념의 비율이 조금씩 다를 수 있습니다. 4. 진미오징어채볶음 진미채 대신 오징어채를 사용하여 만든 요리입니다. 진미채...
-
백종원 진미채볶음 레시피 간장 진미채무침 진미오징어채볶음 2024.08.24해당카페글 미리보기
진미채, 고추장, 고춧가루, 설탕, 물엿, 마늘, 참기름, 통깨 만드는 법: 진미채를 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 팬에 기름을...통깨를 넣어 마무리합니다. 진미오징어채 볶음 재료: 진미오징어채, 간장, 올리고당, 마늘, 참기름, 통깨 만드는 법: 진미...
-
진미채볶음 레시피 부드러운 간장진미채볶음 오징어채볶음 2024.08.24해당카페글 미리보기
대신 오징어채를 사용해도 맛있습니다. 매콤한 맛을 원한다면 고춧가루를 약간 넣어주세요. 더욱 달콤한 맛을 원한다면 설탕이나...보세요. 마요네즈 대신 올리고당을 사용해도 됩니다. 꿀팁: 진미채를 미리 물에 불려두면 더욱 부드럽게 볶을 수 있습니다...
-
오징어채볶음 진미채무침 밑반찬 만드는 법 2024.07.20해당카페글 미리보기
당근은 먹기 좋은 크기로 썰어 준비합니다. 그릇에 진미채, 양파, 당근, 마늘을 넣고 고추장, 간장, 설탕, 참기름, 후추를 넣고...버무려도 좋습니다. 3. 맛 비교 & 후기 오징어채볶음은 쫄깃한 오징어와 달콤짭짤한 양념이 어우러져 밥도둑 역할을 톡톡히...