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9월 9일 제천요양원 밥상 2024.09.09해당카페글 미리보기
브로콜리된장무침, 배추김치 (오전간식) 커피맛 뉴케어 (점심식단) 잡곡밥, 도토리묵국, 배추김치, 마늘종무침, 쑥갓나물, 오삼불고기 (오후간식) 닭꼬치, 보리차 (저녁식단) 잡곡밥, 시래기된장국, 무나물볶음, 배추김치, 고춧잎무침, 쇠고기고추장볶음
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9월인데, 여전히 덥다. 2024.09.08해당카페글 미리보기
어언 12시가 되었다. 집에 와서 땀흘린 옷은 벗어놓고 머리를 감았다. 낮으로는 아직도 덥다. 외선엄니에게 얻어온 꽈리고추와 고춧잎으로 두가지 반찬을 만들어두었다. 꽈리고추 멸치볶음/ 고추잎사귀 나물무침 두가지 반찬으로 맛있는 점심을 먹고는...
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9월 2일 제천요양원 밥상 2024.09.02해당카페글 미리보기
흰밥, 김치유부국, 머위대나물, 배추김치, 해초무침, 참치야채볶음 (오전간식) 시리얼, 우유 (점심식단) 잡곡밥, 달걀국, 고구마...무침, 돈육간장볶음 (오후간식) 바나나 (저녁식단) 잡곡밥, 차돌박이고추장찌개, 무나물, 배추김치, 고춧잎무침, 달걀장조림
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.09.01해당카페글 미리보기
물에 볶음 검은콩넣으면*콩차,완성!(템블러,컵&보온병에,넣어드세요.) *플라스틱용기.반찬통!*몸에안좋습니다.!! ()생활의건강식품(정보)사람마다 체질이 다 다릅니다! ()건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요!! ※-----a------b----c----[♣]---d-----e...
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[ 1000여가지 다이어트 요리레시피] 2024.09.01해당카페글 미리보기
국화비빔밥과 김양념장 구운명란덮밥 곤약 버섯 영양밥 고춧잎나물비빔밥 고추장양념주먹밥 고등어초밥 고등어주먹밥 고구마콩밥...검은깨멸치주먹밥 감자우거지국밥 감자 라이스 크로켓 간장볶음주먹밥 가지라이스 그라탕 흑임자케이크 화이트 생크림...
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벼꽃, 밥꽃 하나 피었네 2024.08.26해당카페글 미리보기
일러준다. 둘이 다 밥꽃을 닮아 있다. 첫 상을 거두고 이제 밥꽃이 나왔다. 가운데에 떡갈비가 떡하고 놓이더니, 된장찌개, 고춧잎무침, 방풍나물무침, 부지깽이나물장아찌, 쌈채소와 쌈장, 마늘과 풋고추, 견과류 볶음으로 상이 가득하다. 그리고 밥꽃 한...
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무말랭이무침 김하진 묵말랭이볶음 만드는법 2024.08.25해당카페글 미리보기
김하진 레시피: 무말랭이무침 & 묵말랭이볶음 무말랭이무침 재료 무말랭이 300g 불린 고춧잎 100g 실파 반 줌 깨소금 양념장 재료 진간장 1컵 양파즙 1컵 조청 1컵 물 6큰술 + 찹쌀가루 3큰술 고운 고춧가루 1컵 다진 마늘 6큰술 생강즙 2큰술 참기름 5큰...
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살빼고 싶다면 카테킨이 풍부한 고춧잎효능을 믿어봐요 2024.08.24해당카페글 미리보기
차로 마시면 부담 없이 섭취할 수 있습니다. 고춧잎 김치: 익숙한 맛으로 다양한 음식과 함께 곁들여 먹기 좋습니다. 고춧잎 볶음: 각종 채소와 함께 볶아 먹으면 색다른 맛을 즐길 수 있습니다. 주의사항: 과도한 섭취는 자제: 매운 맛 때문에 위장이...