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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.09.01해당카페글 미리보기
하지만,★ 고춧잎,뱅어포,톳, 무말랭이, 시래기 나물,..이런 식품을 잘 쟁겨드시는것도 중요합니다..* (●'◡'●) ※-a-b-(2주간및꾸주히,드시길~)-c--d-※ ((※)).2주만 먹으면 일상이 달라집니다!! *당근,채소(흙당근)잘 세척했어.갈았서 (간,건강도움,눈...
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살빼고 싶다면 카테킨이 풍부한 고춧잎효능을 믿어봐요 2024.08.24해당카페글 미리보기
살빼고 싶다면 카테킨이 풍부한 고춧잎 을 믿어봐요 본문: 다이어트를 결심하고 뭔가 특별한 식품을 찾고 계신가요? 그렇다면 고춧잎에 주목해 보세요. 매운 맛으로만 알려진 고춧잎 속에는 놀라운 건강 성분이 가득 담겨 있습니다. 특히, 카테킨이 풍부...
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외씨버선길7-1길(봉화연결길) 2024.05.10해당카페글 미리보기
여러 효능이 알려져 있다고 한다 제비꽃 꽃 모양이 제비를 닮아서 제비꽃이라고 한다. 주변에서 가장 흔하게 볼 수 있는 야생화 중에 하나이지만 우리나라에서 자생하는 제비꽃만도 수 십종이 넘어 종류별로 정확히 알기는 쉽지 않다 큰 구슬붕이 오랜만에...
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비타민C효능 및 비타민C식품 정보 2024.03.06해당카페글 미리보기
C효능 아주 다양하고 좋네요. (괴혈병예방) 비타민C는 괴혈병을 예방한답니다. (암, 동맥경화, 루머티즘 예방) 비타민C는 항산화 물질로 활성산소로 부터 보호하여 암, 동맥경화 및 루머티즘 등을 예방해 주면서 (면역력 강화) 면역 체계도 강화...
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비타민의 효능과 함유 음식 2024.03.05해당카페글 미리보기
A의 효능 시력유지, 신체의 저항력 강화, 생체막 조직의 구조와 기능 조절 비타민A의 하루 권장량은 300UG를 섭취하는것이 좋으며 비타민A가 함유되어 있는 음식으로는 고추, 고춧잎, 깻잎, 당근, 감, 살구, 달걀, 메추리알, 김, 미역, 고추장 등이 있다...
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비타민 C가 많이 들어 있는 음식 2023.12.21해당카페글 미리보기
대표적인 효능은 몸 속의 유해산소를 없애주는 “항산화 기능” 입니다. 비타민C의 항산화 기능은 노화를 방지하고 각종 염증증상을 개선시켜주는 것이 가장 큰 기능이며, 면역체계를 강화시켜 감기 등 질병을 예방할 수 있는 기능이 있습니다. 오늘은 몸...
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건강보양식_ 한가위 추석 가을 음식 2023.10.08해당카페글 미리보기
홍고춧잎과 쑥갓잎으로 장식한다. 밀가루는 우리밀을 사용한다. 닭찜 껍질을 죄다 벗겨내라 추석이면 일 년 중 닭도 살이 올라 가장 맛있을 때다. 닭고기는 단백질이 높고 지방 함량이 상대적으로 낮아 근육을 키우고자 하는 남자들에게도 늘 관심의 대상...
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자궁암 정복을 위해 꼭 먹어야 하는 고춧잎! 2023.10.04해당카페글 미리보기
항암효과를 더욱 높일 수 있다. ▷ 고춧잎이 남성 건강에도 도움이 될까? 고춧잎의 비타민A나 비타민C는 건강을 유지하고 질병을...전립선의 암발생을 막고, 암세포의 증식을 억제하는 효능이 있다. 또한 비타민C도 전림선암 발생을 감소시키는 작용을...
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9/27. 수요일 산과야 출석부 2023.09.26해당카페글 미리보기
염증성 질환의 예방과 치료에 도움을 줄 수 있습니다. 고춧잎은 고추와 함께 사용되는 요리 재료일 뿐이지만, 실제로는 매우...봄부터 뜯었으니 이젠 싹이 좀 가냘펏지만 산과야 하는데 추가 했습니다. 효능을 찾아보니 여러가지가 있네요. 오다가 삽교천...
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고춧잎의 효능 2023.09.26해당카페글 미리보기
고춧잎의 효능이 뭐가 있을까 알아보니 다음과 같았습니다. 고춧잎에는 카테킨이라는 성분이 특히나 풍부한데, 이 카테킨이라는 성분은 염증을 완화하고 연골손상을 막아주어 관절염예방에 효과가 있다고 합니다. 카테킨 함량이 녹차의 약12배라고 해요...