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칼륨 많은 음식과 고칼륨혈증 2024.09.05해당카페글 미리보기
기능하지 않으면 칼륨이 체내에 축적될 수 있으며, 이는 고칼륨혈증으로 이어질 수 있습니다. 저칼륨 식단을 통해 신장의 부담을...과도하게 상승하는 것을 방지할 수 있습니다. 저칼륨 식품으로는 사과, 딸기, 양배추, 당근 등이 있으며, 이러한 식품을...
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나트륨 쑥쑥 몸 밖으로 빼내…혈압 낮추는 데 좋은 음식들 2024.09.04해당카페글 미리보기
섭취하는 정도로는 칼륨의 과잉증이 나타나지 않는다. 하지만 신장질환이 있을 경우에는 혈중 칼륨의 농도가 상승하여 고칼륨혈증이 나타날 수 있으며, 이때 심부정맥의 위험이 증가할 수 있다. 따라서 꼭 필요한 칼륨이지만 식품을 통해 적절히 섭취해야...
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“왜 나만 부족해?”…아침에 달걀, 우유 먹었더니 몸에 변화가? 2024.08.29해당카페글 미리보기
동물성 식품에 많다. 녹황색 채소와 과일에는 비타민 A의 이전 물질이 들어 있다. 혈압 조절, 신경과 근육 유지하는 칼륨… 바나나, 토마토, 감자 등 칼륨은 몸의 신경과 근육 유지에 중요한 영양소다. 특히 몸속 짠 성분(나트륨) 배출을 도와 혈압 조절...
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혈관이 늙는만큼 신체도 늙는다 & 혈관 건강 돕는 음식 2024.08.28해당카페글 미리보기
발생률이 19% 낮았다. 단 과일 자체는 당이 높으므로 섭취량을 조절해야 하고 주스보다는 생과를 먹는 것이 유익하다. 고칼륨 식품 이탈리아의 한 연구 결과에 따르면 칼륨을 매일 1.64g 이상 섭취하면 뇌졸중에 걸릴 위험이 21% 낮아졌고 기타 심혈관...
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관절염에 감자즙 2024.08.26해당카페글 미리보기
조리하는 것이 좋습니다. 감자즙을 많이 먹으면 냉체질이 될 수 있으니 몸이 냉해지면 줄이시기 바랍니다. 감자는 고칼륨 식품이지만 소금을 쳐서 드시면 부작용이 없습니다. [만드는 법] 감자즙 만드는 법은 날감자 중간 크기 1개를 썰어서 믹서한 후...
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전해질이상 고칼륨혈증 or 저칼륨혈증 2024.08.25해당카페글 미리보기
촉진하는 호르몬으로, 이 호르몬이 부족하면 고칼륨혈증이 발생할 수 있습니다. 증상 근육 약화, 마비 피로감 소화불량, 구역...같은 방법이 사용됩니다. 칼륨 섭취 제한: 칼륨이 풍부한 식품 섭취를 줄이고, 칼륨 보충제 복용을 중단합니다. 약물 치료...
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고칼륨혈증 심장마비 원인이 될 수 있는 칼륨 과다섭취 문제 2024.08.24해당카페글 미리보기
만성 신부전 등 만성 을 가진 환자는 고칼륨혈증에 취약합니다. 급성 : 심한 구토, 설사, 탈수 등 급성 은 신체의 수분과 전해질...관리 균형 잡힌 식단: 과일, 채소, 견과류 등 칼륨이 풍부한 식품 섭취를 조절하고, 의사와 상담하여 적절한 식단을 구성...
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당뇨병에 좋은 탄수화물이 있다? 2024.08.23해당카페글 미리보기
높이지 않으면서 콜레스테롤을 감소시킨다. 또한 감자는 탄수화물의 보고로 다이어터들은 기피하고 있으나 감자 자체는 고칼륨 식품이기도 하다. 대표적인 칼륨 함유 과일 바나나보다 약 40% 칼륨이 많고 다량의 미네랄도 품고 있다. 칼륨은 혈압 조절...
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Home > 혈액투석에 관하여 > 2024.08.21해당카페글 미리보기
변비도 고칼륨혈증의 주요 원인입니다. 그러므로 변비가 있을 경우 반드시 담당의사와 상의하여 증상을 완화시켜야하며, 이 때 마그네슘 성분이 들어있지 않은 변비약을 드셔야 합니다. 6. 인 인의 하루 섭취는 하루 800~1,000mg(또는 17mg/Kg)으로 제한...
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혈압 높으면 덜 짜게?…하루 ‘이것’ 2개 먹는게 더 좋다 2024.08.21해당카페글 미리보기
녹색 잎채소, 콩류, 견과류, 조개, 생선 등 다양한 식품에 함유돼 있으며 근력과 신경 기능, 심장 건강에 중요한 역할을 한다...하지만 신장질환이 있으면 칼륨이 축적돼 심부정맥 위험이 높아지는 고칼륨혈증이 나타날 수 있으므로 하루 섭취 권장량...