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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.31해당카페글 미리보기
드세요*! *활성산소? 내 몸에 에너지를 생성할 때 만들어진 뒤 남은 불안정 산소! 체내 조직과 세포에 손상을 초래!! ()생활의...사람마다 체질이 다 다릅니다!! ()건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요!! (●'◡'●) ※----a-----b----c---- [♣]- --d...
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자기관리 루틴 찐추천템 모음.zip 2024.07.31해당카페글 미리보기
영양제 내가 먹는거 : 종비, 비타민D, 아연, 마그네슘, 간영양제, 콜라겐, 프로바이오틱스 녹십자 비맥스골드 (고함량 비파민B...피곤할때마다 먹는중 고함량 비타민은 종류 많으니까 먹어보고 맞는걸로 사! 닥터놀로지 간부스터 간영양제 먹으려고 찾다가...
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위장을 튼튼하게, 소화 촉진 식품 8 2024.07.22해당카페글 미리보기
필수 영양제이면서도 미네랄과 비타민 등 각종 영양소의 체내 흡수를 돕고 중매하는 촉진제이기도 하다. [사진=게티이미지뱅크...항산화 물질인 폴리페놀 등을 함유하고 있다. 우리 몸에 있는 활성산소를 해가 없는 물질로 바꿔주는 항산화물질 중 하나인...
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피로 해결사 비타민 B군... ‘이렇게’ 먹어야 효과 UP 2024.07.19해당카페글 미리보기
8종이 고함량으로 들어 있는 것이 중요하다. 비타민 B군 각 성분별 일일 권장량과 최적 섭취량ㅣ출처: 하이닥 한국영양학회에서 발표한 '한국인 영양소 섭취기준'에 따르면 비타민 B1의 성인 권장 섭취량은 1.2mg 정도이며, 상한 섭취량은 5mg이다. 비타민...
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비염에좋은 영양제 마이어스칵테일주사 있을까 2024.07.18해당카페글 미리보기
같습니다. 면역력 강화: 마이어스 칵테일 주사에 함유된 비타민 C와 B 복합체는 면역력 강화에 도움이 됩니다. 이는 알레르기...함유된 비타민 C와 E는 항산화 가 있어 비염 을 악화시키는 활성 산소를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 항염증...
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혈관에 좋은 영양제는 무엇일까 혈관건강을 위하여 2024.07.18해당카페글 미리보기
위한 영양제 1. 오메가-3 지방산 hqcenter.snu.ac.kr 오메가-3 지방산은 혈관 건강에 필수적인 영양소입니다. 혈관을 넓혀 혈액...고등어, 정어리, 꽁치) 아마씨 호두 치아씨 2. 비타민 E 비타민 E는 강력한 항산화 성분으로 혈관을 손상시키는 활성산소...
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임산부영양제 알아보고 선택한 엽산 영양제 임산부 복용시기 복용시간 2024.07.11해당카페글 미리보기
엽산 영양제란? 엽산은 비타민 B 종류의 영양소로 태아의 신경관 결함(NTD)을 예방하는 데 필수적인 역할을 합니다. 임산부는 일반 여성보다 엽산 필요량이 많아 엽산 영양제를 통해 부족한 엽산을 보충하는 것이 중요합니다. 2. 임산부 엽산 영양제 선택...
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비오틴 효과 제대로 누리기 위해 선택한 탈모 영양제 뉴트원 비오틴 부스터 2024.07.11해당카페글 미리보기
영양제로서의 장점 고함량 비오틴: 1일 권장량 대비 10배인 5000μg의 비오틴 함유로 탈모 개선에 효과적입니다. 맥주효모: 비타민 B 복합체, 아미노산, 미네랄 풍부하여 모발 건강 증진에 도움을 줍니다. 아연: 모발 성장 및 케라틴 생성에 필수적인...
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치매 2024.07.06해당카페글 미리보기
먹은 B 그룹은 언어 및 기억 능력이 떨어진 반면 커큐민을 먹은 A그룹의 인지 능력에는 변화가 없었다고 합니다 게다가 커큐민은...주기도 합니다 뿐만 아니라 뇌세포를 파괴시키는 주범인 활성산소를 제거하는 능력도 아주 뛰어납니다 이러한 놀라운 성분...
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피부 : 피부에 좋은 식품/피부에 나쁜 식품 2024.07.02해당카페글 미리보기
자외선 B는 보다 짧은 파장으로 표피에 보다 강한 영향을 미친다. 상당 부분이 오존층에서 흡수되고 지표에 도달하는 양은 10% 내외지만, 그것만으로도 일광화상을 일으키거나 심한 건조 증상을 일으킬 수 있다. 햇빛을 받고 난 후 피부가 달아오르거나...