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고혈압에 좋은 영양제 or 피해야할 영양제 다섯가지 2024.07.17해당카페글 미리보기
고혈압에 좋은 영양제 5가지 1. 마그네슘 .costco.co.kr 마그네슘은 혈관을 이완시키고 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 미네랄입니다. 또한 스트레스 감소에도 도움이 됩니다. 하루 권장 섭취량은 성인 남성 400mg, 성인 여성 310mg입니다. 2. 칼륨 칼륨은...
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칼슘마그네슘비타민D 복용법 일일 권장량 알아보자 2024.07.17해당카페글 미리보기
어려울 경우, 영양제를 통해 보충하는 것도 좋은 방법입니다. 개인의 건강 상태와 상황에 따라 적절한 용량을 선택하여 섭취하는...수 있습니다. 마그네슘: 과다 섭취 시 설사, 메스꺼움, 구토 등이 발생할 수 있습니다. 비타민 D: 과다 섭취 시 고혈압...
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내 몸 부위별(部位別) 노화(老化)를 방지(防止)하는 방법(方法) 2024.07.15해당카페글 미리보기
않는다. 좋은 공기를 마시는 사람은 그렇지 않은 사람보다 평균 2세 젊어지는 효과를 기대할 수 있다. 4) 만성 폐질환을 막는...낮아진다. 특히, 비타민 A와 베타카로틴을 음식이나 영양제로 섭취하면 폐암, 동맥경화증 등에 걸릴 위험도가 낮아진다. 5...
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정력에 최고인 약초와 음식 2024.07.14해당카페글 미리보기
예방에 좋은 과실 · 들깨- 몸을 따뜻하게 골수를 채우는 정력 보강제 · 토마토- 스트레스로 인한 신경성 방광염 효험 · 잣...조루증과 발기부전에 효과 · 열무- 체력이 허한 사람, 고혈압, 저혈압에 최고의 보양제 · 포도- 피로를 회복시키는 강장제...
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보리쌀 누룽지 2024.07.13해당카페글 미리보기
가장 좋은 것은 보리 누룽지다. 보리 누룽지는 쌀 누룽지 보다는 백배는 더 훌륭하고 보리밥 보다는 열 배는 더 훌륭 하다. 보리누룽지는 최고의 불로장생 식품이다. 불로초가 별다른 것이 아니다 보리 누룽지가 불로초 이다. 보리 누룽지가 사람의...
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신장(콩팥) 보호 방법 2024.07.12해당카페글 미리보기
한다. 좋은 채소는 당근 비트 오이 돌미나리 등이다. 3 물 섭취 물과 음료나 커피류와 다르다. 탄산음료는 칼슘을 빼서 골다증을 유발하며 커피나 차는 이뇨작용으로 물 부족을 일으키며 신장에 무리를 준다. 소변 색깔이 진하면 물이 부족하다는 알림이다...
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약이되는 약 이야기 2024.07.12해당카페글 미리보기
복용하는 고혈압 환자는 이러한 음식을 먹지 않도록 한다. 목감기약을 먹을 땐 우유는 금물. 목감기약에는 필수적으로 독시사이클린이라는 약성분이 들어간다. 이 독시사이 클린이 우유의 지방과 결합할 경우 몸안에 흡수가 안 되고 그대로 배설된다...
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2024년 프로폴리스 구매 시 호갱 되지 않는 방법 필독!! 2024.07.11해당카페글 미리보기
당뇨, 고혈압, 녹내장, 백내장, 골다공증, 감염이 있을 수 있고, 소아에게는 성장 장애를 초래할 수 있다. 이런 위험한 스테로이드제보다 천연 물질이라 해로움 없이 더욱 뛰어난 효과를 볼 수 있는 것이 바로 아르테필린C다. 아르테필린C는 앞서 언급한...
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맨발걷기 2024.07.11해당카페글 미리보기
정말 좋은 거야 장단점을 알고 선택은 본인이 해야... 최근에 맨발 걷기 열풍이 뜨겁다. 지자체마다 황톳길 등 맨발길 조성에 나서고 있다. 맨발 걷기는 혈압과 심장에 좋고, 체중 감소와 당뇨에 효과가 있으며, 염증과 스트레스를 완화하고 수면의 질을...
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눈 실핏줄 터짐 이유와 눈영양제루테인지아잔틴 2024.07.11해당카페글 미리보기
질병 고혈압 당뇨병 혈액순환 장애 빈혈 류마티스 관절염 백혈병 혈액 응고 장애 4. 기타 임신 음주 흡연 스트레스 수면 부족 눈 실핏줄 터짐 증상 눈의 흰자위 부분에 붉은 핏줄 가려움증 자극감 충혈 경미한 통증 눈 실핏줄 터짐 치료 대부분의 경우 눈...