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혈압이 높은 상태로 생활하면 동맥경화가 빠르게 진행된다 2024.07.04해당카페글 미리보기
관리되기는 어렵습니다. 120/80 미만이 이상적이지만 적어도 130/85 미만의 혈압은 유지해야 합니다. 병원에서도 140/90 이상은 고혈압으로 진단하고 혈압약을 먹어서라도 혈압을 낮추어야 한다고 하지만 140/90 미만은 경계 고혈압으로 식이요법과 운동...
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임신중독증이란? 증상 나타나면 입원해야 할까? 예방법 2024.07.04해당카페글 미리보기
증상, 입원 여부, 예방법 등을 알아보고, 건강한 임신을 위한 유용한 정보를 얻으세요. 1. 임신중독증의 증상 고혈압: 혈압이 140/90 mmHg 이상 지속되거나 짧은 시간 안에 급격히 상승하는 경우 단백뇨: 소변 검사에서 단백질이 발견되는 경우 부종: 특히...
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대사증후군이란? 내가 경험한 증상과 예방법 2024.07.04해당카페글 미리보기
둘레가 남성 기준 90cm 이상, 여성 기준 85cm 이상인 경우 고혈압: 수축기 혈압 130mmHg 이상 또는 이완기 혈압 85mmHg 이상인 경우 고혈당: 공복혈당 100mg/dL 이상 또는 식후 2시간 혈당 140mg/dL 이상인 경우 고지혈증: 중성지방 150mg/dL 이상 또는...
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고혈압 증상 자가진단 좋은 음식 2024.07.04해당카페글 미리보기
최대혈압 120mmHg 미만, 최소혈압 80mmHg 미만 고혈압 전단계: 최대혈압 120~139mmHg 또는 최소혈압 80~89mmHg 1단계 고혈압: 최대혈압 140~159mmHg 또는 최소혈압 90~99mmHg 2단계 고혈압: 최대혈압 160mmHg 이상 또는 최소혈압 100mmHg 이상 만약 혈압이...
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순간 혈압 낮추는 법 집에서 누구나 쉽게 하는 방법 혈압약 부작용 2024.07.04해당카페글 미리보기
높으면 심장과 혈관에負担이 가중되어 심혈관 질환의 위험이 높아집니다. 정상 혈압은 수치상으로 120/80mmHg 이하이며, 고혈압은 140/90mmHg 이상을 의미합니다. 만약 혈압이 갑자기 180/120mmHg 이상으로 높아지는 고혈압 위급증이 발생하면 즉시 병원을...
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대사증후군 안내문 대사증후군 식단 증상 대사증후군 진단기준 2024.07.04해당카페글 미리보기
심혈관 질환, 당뇨병, 뇌졸중 등의 심각한 질병 발병 위험을 크게 증가시킵니다. 2. 대사증후군의 증상과 진단 기준 증상 고혈압: 혈압이 130/85mmHg 이상 지속적으로 유지되는 경우 고혈당: 공복 혈당 100mg/dL 이상 또는 식후 2시간 혈당 140mg/dL 이상...
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혈압 낮추는 법 혈압 높을때 증상 혈압 정상수치,고혈압 낮추는 방법 2024.07.04해당카페글 미리보기
정상 수치 정상 혈압: 120/80 mmHg 미만 고혈압 전 단계: 120-129/80-84 mmHg 1단계 고혈압: 130-139/85-89 mmHg 2단계 고혈압: 140/90 mmHg 이상 또는 그 이상 혈압 낮추는 방법 혈압을 낮추는 방법은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 1. 생활 습관...
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심근 경색 2024.07.04해당카페글 미리보기
통증이 생기는 것이 협심증이다. 이 같은 상황을 잘 유발시킬 수 있는 위험인자들은 다음과 같다. 고령 흡연 음주 고혈압 : 혈압 ≥ 140/90mmHg 이거나 항고혈압제를 복용하고 있는 경우 당뇨병 가족력 : 부모형제 중 남자 55세 이하, 여자 65세 이하의...
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[건강] 80세 넘어도 중년과 인지기능 비슷...저속 노화 11가지 비법 2024.07.04해당카페글 미리보기
많고 사교적이며, 가끔 술을 즐기되 절제할 줄을 안다. 그래픽=김현국 박상민 서울대병원 가정의학과 교수는 “고혈압 기준을 수축기 140(mmHg), 이완기 90 이상으로 하는데, 집에서 잴 때는 5 정도 낮춰서 135/85보다 높으면 고혈압이라고 판단해야 한다...
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큰달맞이 꽃 2024.07.04해당카페글 미리보기
북아메리카 원산지인 귀화식물이며 키가 70~ 140cm 정도로 크고, 가지가 갈라진다. 꽃은 밤에 피었다가 아침에 햇살이 비추면 시들어 진다. 적용증상 및 효능 감기, 고혈압. 기관지염, 당뇨, 신장염, 인후염, 해열, 화종에 쓰인다. 밤에 찍은 사진