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미강+곡물발효효소 만들기! 장내면역균을 키워 건강 지켜보세요! 2024.10.18해당카페글 미리보기
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따라하기 쉬운 장수 비결 10가지! 건강하게 오래 사는 방법! 2024.10.16해당카페글 미리보기
주는 효소가 활성화 됩니다. 이렇게 텔로미어가 짧아지는 속도를 늦추면 그만큼 오랫동안 살면서 건강하게 지낼 수 있는 것입니다. 이후 알아볼 장수 비결들은 이 텔로미어가 짧아지는 속도를 늦추는데 매우 도움이 될 것입니다. 누구나 담배를 피면 건강...
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역류성식도염, 진작 이걸 몰랐던게 너무 후회됩니다 (+ 완치 후기 최종본) 2024.10.16해당카페글 미리보기
가장 효과적으로 많이 사용되는 성분들이었습니다. 이 외에도 우리가 알고 있는 양배추의 비타민 U, 다시마, 감초, 곡물효소 등도 역류성식도염에 도움되는 성분들이니 같이 참고 하시면 좋을 것 같습니다. 3. 결론 및 요약 - 역류성 식도염을 극복한 핵심...
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칼륨이 풍부한 식품 10가지 2024.10.16해당카페글 미리보기
특정한 효소 활성화 * 탄수화물 대사 * 단백질 생성 * 질병 예방 이런 성분 덕분에 칼륨이 풍부한 식품을 식단에 더하는 것이 중요하다. ▶ 칼륨이 풍부한 식품 1. 당근 비타민 A, 영양소, 항산화제가 풍부한 당근에는 칼륨도 풍부하다. 당근 100g 마다...
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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩반찬배달바로해드려요🛵(동백전온누리가능) 오늘대구탕,김치찜,게장,찌짐반죽등합니다🤗 2024.10.14해당카페글 미리보기
고추부각(3200원) / 땅콩300g이상(3000원) 공기밥: 1000원 / 현미숭늉가루1Kg(10,000원) / 생강청(생강효소) 1병 15,000원 12가지곡물미숫가루1Kg(14,000원) (쌀보리,속청,백태,찹쌀,지정,맵쌀,율무,검은깨,수수,참깨,흑미,현미) 낙지젓, 창란젓, 오징어젓...
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병(病) 안 걸리고 오래사는 법(法) 2024.10.11해당카페글 미리보기
기의 흐름이 원활해야만 됨. 3. 엔자임(효소)은 생명활동에 반드시 필요한 물질 - 신선한 것을 먹으면 “맛있다”고 느끼는데...열을 가하거나 산화가 진행될수록 엔자임이 줄어듬. 단, 곡물류 등은 가열후 먹는 것이 좋음. 4. 공장에서 만들 어지는 식품...
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마그네슘〔Mg〕 효능 10가지 총정리 2024.10.09해당카페글 미리보기
그리고 통곡물은 마그네슘이 많이 함유된 식품이다. 2. 만성 피로와 무기력 마그네슘이 부족하면 만성 피로를 느낄 수 있다. 잠을 충분히 자도 계속 피곤하고, 아무리 쉬어도 피로가 풀리지 않는다면 마그네슘 결핍을 의심해 볼 필요가 있다. 마그네슘이...
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겨울철 건조한 피부 관리 2024.10.08해당카페글 미리보기
건강과 장수의 원점은 체내 효소의 미라클 엔자임을 보급해 활성화하는 6개의 기본 요소며, 이것 모두 조화가 나타나는 것으로...수 있다는 것. 신야 박사가 추천하는 이상적인 식사 밸런스는 식물성 85∼90%, 동물성 10∼15%다. - 곡물 잡곡·야채류를...
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간수치의 종류, 높아지는 이유, 그리고 낮추는 방법 2024.10.08해당카페글 미리보기
전이효소):** 정상 범위는 남성의 경우 8-61 IU/L, 여성의 경우 5-36 IU/L입니다. 이러한 수치들은 간의 건강 상태를 반영하며, 비정상적으로 높거나 낮으면 간 질환이나 다른 건강 문제의 징후일 수 있습니다. ## 간수치가 높아지는 이유 간수치가...
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뽕나무의 놀라운 발견 2024.10.07해당카페글 미리보기
분해하는 효소를 억제하는 것으로 밝혀졌습니다. 이렇게 하면 설탕이 혈류로 흡수되는 속도가 느려져 식사 후 혈당이 급증하는 것을 방지할 수 있습니다. 당뇨병을 앓고 있는 개인의 경우, 뽕나무는 하루 종일 혈당 수치를 보다 안정적으로 유지하는 데...