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곤드레나물 만드는법 들깨가루로 더 부드럽고 고소하게 만드는 곤드레나물레시피 2024.07.05해당카페글 미리보기
봄의 선물, 곤드레나물 들깨무침 만들기! 들깨가루로 더욱 부드럽고 고소한 맛을 더해본 특별 레시피입니다. ** 재료** 곤드레나물 500g 들깨가루 3큰술 소금 약간 마늘 1쪽 파 1대 들기름 1큰술 참기름 1/2큰술 고춧가루 약간 (선택) ** 사진** 싱싱한...
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2024년 7월 8일 ~ 2024년 7월 14일 2024.07.04해당카페글 미리보기
캠프 여름캠프 냉면/무김치/소떡소떡 수박 목 7/11 흑미밥/들깨미역국 돼지고기양배추볶음 김치/김 오뎅볶음 쌀밥/콩나물국 순대...오뎅국 참치야채복음 스크램블에그 두부조림/김치 곤드레밥/된장찌개 가지나물/두부김치 제육볶음/김 쌀밥/돼지고기감자...
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2024년.7월 식단표 2024.07.01해당카페글 미리보기
잡곡밥 들깨미역국 마파두부 꽈리고추찜 가지나물 배추김치 잡곡밥 두부새우국 이면수구이 해물댕조림 고추잎무침 배추김치 점 심 쌀밥 오므라이스 콩나물국 양상추샐러드 쪽파김치 배추김치 (초복) 삼계탕 황기/인삼/대추 찹살/마늘/ 약수물/반찬 배추...
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2024년 6월 24일 ~ 2024년 6월 30일 2024.06.14해당카페글 미리보기
불고기/두부조림 가지볶음 김치 바나나우유 목 6/27 흑미밥/들깨미역국 돼지고기양배추볶음 김치/김 오뎅볶음 냉면/찐만두/무...오뎅국 참치야채복음 스크램블에그 두부조림/김치 곤드레밥/된장찌개 가지나물/두부김치 제육볶음/김 소불고기비빔밥 바른...
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2024년 6월 3일 ~ 2024년 6월 9일 2024.06.14해당카페글 미리보기
김 곤드레밥/된장찌개 이면수구이/김치 소고기버섯볶음/김 찰현미밥/소고기무국 방풍나물무침 도토리묵 미트볼야채볶음 꼬모/수박 수 6/5 흑미밥/참치찌개 계란후라이 치즈/볶음김치 콩나물무침 냉면/찐만두/김치 보리밥/오이냉국 닭불고기/두부조림...
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2024년 5월 13일 ~ 2024년 5월 19일 2024.06.14해당카페글 미리보기
산나물무침/김치 오렌지 수 5/15 콩밥/들깨미역국 베이컨버섯볶음 계란후라이 김/김치 쌀밥/돼지고기김치찜 스크램블에그/물만두 베이컨버섯볶음 보리밥/된장찌개 닭불고기/두부조림 무나물볶음 김치 바나나우유 목 5/16 흑미밥/소고기미역국 돼지고기...
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2024년6월식단표 2024.06.01해당카페글 미리보기
시금치나물 메추리조림 배추김치 잡곡밥 다슬기국 가자미조림 청경채무침 우엉조림 배추김치 잡곡밥 팽이된장국 한우장조림 두부구이 진미채무침 배추김치 ※위의 식단은 물가상승률과 식품 수급에 따라 달라질 수 있습니다. ♤ 6월 5주 식단표 06.23(일...
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2024년5월식단표 2024.05.01해당카페글 미리보기
잡곡밥 들깨미역국 가자미조림 멸치볶음 모듬나물 배추김치 잡곡밥 어징어무국 떡갈비구이 참나물무침 양배추찜 배추김치 잡곡밥 황태무국 꽁치조림 양상추샐러드 참치김치전 배추김치 잡곡밥 호박된장국 한우장조림 오이무침 치킨너겟 배추김치 ※위의...
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2024년4월식단표 2024.04.01해당카페글 미리보기
쌀밥 곤드레밥 양념장/겉절이 야채사라다 생선구이 포기김치 보리밥 청국장 무생채/김가루 도라지/동초 모듬나물 포기김치 (특별식) 물메기지리탕 옛날잡채 과일샐러드 오이소박이 포기김치 쌀밥 오므라이스 콩나물국 양상추샐러드 쪽파김치 포기김치...