카페검색 본문
카페글 본문
-
살 빼는 사람들이 원 없이 배부르게 먹는 면 요리 2024.08.13해당카페글 미리보기
하며 곤약 특유의 시큼한 향이 거북할 수 있지만, 가격이 저렴하고 한 번 데쳐 먹으면 향을 줄일 수 있어 가장 접근성이 좋은 다이어트 면으로 꼽히기도 합니다. 두부면과 두유면 두부면은 포두부를 면처럼 얇고 길게 잘라서 만든 면으로 단백질 함량을...
-
너는 바라는 게 너무나 많아 아냐 내가 늘 바란 건 하나야 한 개뿐이야 2024.08.10해당카페글 미리보기
덮밥 쌀국수 초코퐁당 오예스 크림파스타 까르보불닭 허니콤보 김치볶음밥 치즈스틱 고구마치즈돈까스 60계치킨 스쿨푸드 통모짜핫도그 감자통모짜 낙곱새 수플레 분모자 중국당면 짜파게티 크림새우 자메이카 딸기모찌 킹크랩 통새우와퍼 연어초밥 장어...
-
8월 3주 식단 2024.08.09해당카페글 미리보기
돈육곤약조림10 가지나물 무말랭이김치 유기농요구르트2 < 오후간식> 8/12(월) 13(화) 14(수) 15(목) 16(금) 오후 간식 닭살볶음밥15 배추김치9 열량/단백질/칼슘 409.25/16.4/169.31 꿀설기 식혜 열량/단백질/칼슘 401.53/14.74/150.96 삶은옥수수...
-
김재선, 취미 24-10, 곤약밥 2024.08.03해당카페글 미리보기
넘어서 곤약 쌀을 섞어서 먹어보면 어떨까요?" "10kg요? 그럼 먹어야죠. 먹어야 해요. 저는 이 정도일 줄 모르고 괜찮다고 했는데 10kg 면 곤약 쌀 먹어야 해요." "그렇죠? 그럼 지금처럼 잡곡밥에 곤약 밥을 섞어서 먹으면 되겠죠?" "네. 그렇게 하시면...
-
김재선, 취미 24-7, 곤약밥 의논 2024.08.03해당카페글 미리보기
식사량이 많은 김재선 씨이다. 쌀 소비량도 많고 해서 곤약 밥으로 대체해 보면 어떨까 싶어서 관장님과 의논했다. "관장님 다이어트에 곤약 밥이 좋다고 하는데 재선 씨도 곤약 밥으로 바꿔보면 어떨까요?" "아니요. 쌀밥이 되게 좋아요. 건강에도 좋고...
-
콩담백면 너무괜찮다 어디든 다 잘어울리네 2024.08.03해당카페글 미리보기
곤약처럼 특유의향도안나고 방금 쌀구수소스에 말아먹엇는ㄷ 너무 잘ㅇㅓ울렷음 ..근데 비싸 흑흑 인터넷으루 대량사면 좀 싸려나
-
24-16 08월 도시락 식단 안내 2024.07.31해당카페글 미리보기
젓갈 20 백미밥 김치어묵국 간장불고기 땅콩조림 고기산적 쌀떡강정 피클 21 율무밥 오이냉채 궁중떡볶이 고기장조림 생선까스...스크램블 아귀포무침 양과궁채지 23 차조밥 시락국 오리불고기 곤약메추리알조림 김말이튀김 사각오뎅볶음 된장깻잎 26 백미...
-
토마토 해산물 리조또! 2024.07.31해당카페글 미리보기
4에 토마토 페이스트, 바질과 함께 물을 자작하게 붓고 곤약귀리밥을 넣어 끓인다. 6. 소금, 후추로 간을 하고 내용물을...youtu.be/YTeUysBbXKs?t=139 [재료] 1. 새우 (블랙타이거2, 두절새우2, 홍새우6) 2. 쌀 130g (물에 불려둔 생쌀) 3. 토마토소스...
-
채식요리 100가지 2024.07.30해당카페글 미리보기
두부곤약조림 국류 들깨미역국 영양두부국 채식개장(육개장) 튀김류 양념 콩단백튀김 콩 후라이드 양념 탕수심 찜류 야채두부찜 가지찜 양배추말이 찜 구이류 느타리버섯구이 두부버거 두부장떡 새송이버섯구이 콩빈대떡 마구이 면류 채식냉면 채식짜장면...
-
먹고싶은거 2024.07.29해당카페글 미리보기
라면 쌀통닭 해파리냉채 돼지김치찌개 김치부침개 콩국수 동지팥죽 철판볶음밥 춘천닭갈비 가츠나베 깍두기밥 홍시 냉짬뽕 냉우동 더덕회무침 바지락칼국수 오꼬노미야끼 단호박식혜 녹차아이스크림 꽃게찜 감자전 아바이순대 매실주스 목살 호떡 구운김...