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**********[2024 4/9 총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문 2024.04.09해당카페글 미리보기
ex) 곤약면, 파스타면, 냉면, 쫄면 등 질문6) [5. 가공란선택자만] 6개월 이내 구입하여 드신 가공란 종류를 모두 작성해주세요 질문7) [8. 냉동 스낵류 선택자만] 6개월 이내 구입하여 드신 냉동 스낵류 종류를 모두 작성해주세요 ex) 냉동만두, 냉동피자...
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경발씌 dietary 2024.03.28해당카페글 미리보기
찍어서 곤약젤리 우유 곡물 토스트 절대 안되는 거(드시고 싶으시면 드세요..ㅎ) 떡볶이 다이어트 하는 사람에게 음식이 아니다.. 짜장면 마라탕 (면 종류, 떡 탄수화물) 다이어트한다고 갑자기 식단 바꾸기 운동 홈트 추천⛤ 고강도 운동 버핏테스트 10...
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세상에서 가장 쉽고 안전한 비만/변비/다이어트요법 2024.02.16해당카페글 미리보기
토마토/곤약 등 한 가지 음식만 먹고 하는 다이어트다. 말로는 편식을 하면 영양불균형에 의한 갖가지 질병이 생기니 편식을 해서는 안 된다 하면서도, 영양불균형이 심각한 상태로 치달을 이런 다이어트를 권장하는 것은 대단한 모순일 뿐만 아니라, 근본...
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(다이어트) 살찔 걱정 없어 다이어터들이 집에 쟁여둔 맛있는 음식 2023.05.07해당카페글 미리보기
이런 부작용을 줄이기 위해 양껏 먹어도 살이 찌지 않는 음식을 먹는 것이 도움이 되는데, 당장 운동을 할 여건이 되지 않다면 식단부터 조금씩 바꾸어 입맛을 돌려보는 건 어떨까요? 마이너스 칼로리 식품이란? 마이너스 칼로리 식품은 식재료 자체의...
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곤약 효능, 영양성분, 부작용 – 글루코만난 섬유질이 풍부한 곤약 2023.04.01해당카페글 미리보기
지역에서는 오랫동안 식재료로 사용되어왔습니다. 최근에는 다이어트 효과로 유명해져서 많은 사람들이 섭취하고 있습니다. 오늘은 곤약의 효능, 영양성분, 부작용에 대해서 알아보도록 할게요. 곤약은 다이어트에 효과적인가요? 네, 곤약은 다이어트에...
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곤약 효능, 영양성분, 부작용 – 글루코만난 섬유질이 풍부한 곤약 2023.04.01해당카페글 미리보기
곤약은 다이어트 식품으로 유명한데요, 저칼로리 음식이기 때문에 체중감량시 많이 섭취하시는것 같아요. 하지만 이 곤약이라는...효과들이 있답니다. 오늘은 곤약의 효능과 영양성분, 부작용에 대해 알아볼게요. 곤약이란 어떤 식물인가요? 곤약은 구약...
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🙋♂️ 당뇨병(Diabetes mellitus)! 2022.12.17해당카페글 미리보기
장기적 부작용에 대해서는 추적 관찰이 필요합니다. - 인슐린은 현재 주사약으로 나와있으며 피하주사로 투여하고 있고, 먹는 약에 비해서 혈당강하 효과가 더 빠르게 나타나며, 먹는 약을 쓸 수 없는 환경에서도 안전하게 쓸 수 있습니다. ♧ 경과/합병증...
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먹으면 과식 막아주는 식욕억제 식품 8가지 2022.11.11해당카페글 미리보기
구성 요소들이 다시마에 풍부하게 함유되어 있어 다이어트 부작용으로 올 수 있는 탈모예방에도 효과가 좋답니다. 다시마를 살짝...먹어도 살안찌는 음식 - 곤약 [100g당 9kcal] 곤약은 칼로리가 거의 0에 가까운 다이어트 식품인데요. 모양과 식감은 청포...
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‘뼈말라’가 되려고 먹고 토하는 10대들, ‘위험한 사회화’ 2022.11.02해당카페글 미리보기
일종의 다이어트 방법으로 여겨지고 있는 것이다. 밝은마음심리치료센터 이배훈 소장은 ‘10대, 특히 여성들 사이에서 프로아나가 하나의 문화로 자리 잡고 있는 것은 분명하다“며 ”이들은 프로아나라는 용어에서 알 수 있듯이 거식증을 병적인 증상으로...
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살빼고 싶다면 '이것'만은 하지말자! 2022.11.02해당카페글 미리보기
대신 곤약밥, 음료 대신 디톡스를 위한 티, 치킨 대신 닭가슴살을 맛있게 조리할 수 있는 레시피를 찾아 굶지 않고, 즐겁게 먹으면서 할 수 있는 나만의 다이어트 패턴을 만드는 것이 중요합니다. 잘못된 다이어트는 무리한 목표 설정에서 시작되곤 합니다...