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콜레스테롤에 좋은 음식 2024.08.07해당카페글 미리보기
양파의 효능혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 동맥경화와 고지혈증을 예방 및 고혈압 예방과 치료에 탁월하다. 혈당을 저하시키는 작용과 인슐린의 분비를 촉진시켜 당뇨병 예방 및 치료에 좋다. 간장을 건강하고 강하게 하며, 변비통이나...
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곤약 효능 곤약밥 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
곤약: 다이어트의 아군이 되어줄까? , , 칼로리까지 낱낱이 파헤치다! 곤약은 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 다이어트 식품으로 인기가 많습니다. 하지만 과다 섭취 시 이 발생할 수도 있다는 점을 알고 계셨나요? 오늘은 곤약의 , , 칼로리, 그리고...
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곤약 냉채 곤약닭가슴살냉채 만들기 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
오늘은 곤약 냉채와 닭가슴살 냉채의 간단하고 맛있는 레시피를 소개하고, 와송의 효능과 부작용까지 알아보도록 하겠습니다. 1. 곤약 냉채 레시피 재료 곤약 500g 오이 2개 당근 1개 햄 100g 계란 2개 참기름 1큰술 식초 3큰술 간장 2큰술 설탕 1큰술...
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곤약요리 다이어트에 좋은 곤약무침 곤약냉채만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
칼칼하고 시원한 곤약 냉채로 든든하게 다이어트! 여름철 다이어트 메뉴로 딱! 쫄깃쫄깃한 곤약 냉채 만드는 방법 곤약은 칼로리...혈당 조절, 콜레스테롤 감소, 소화 촉진 등 다양한 건강 효능도 가지고 있어 건강하고 맛있는 다이어트 식단에 활용하기...
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곤약 김치 무침 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
쫄깃쫄깃 곤약 김치 무침 만들기: 와송 효능과 부작용까지 탐구! 곤약은 식이섬유가 풍부하고 저칼로리라 건강식으로도 인기가 많죠. 오늘은 쫄깃한 식감과 매콤달콤한 맛으로 누구나 좋아하는 '곤약 김치 무침'을 와송즙과 함께 만들어 드리려 합니다...
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곤약 곤약샐러드 닭가슴살샐러드 곤약닭가슴살 샐러드 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
헬스한 샐러드로 한 끼 식사 해결하기! 쫄깃 곤약과 담백한 닭가슴살 샐러드 레시피 & 와송 효능과 부작용까지 알아보기 곤약 닭가슴살 샐러드 레시피 재료 곤약 250g 닭가슴살 100g 복숭아 1개 오이피클 15g 아마씨 1큰술 발사믹 식초 4큰술 소금, 후추...
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비파의 효능 2024.06.19해당카페글 미리보기
혈액을 건강한 몸의 조건인 약알칼리성 혈액으로 정화하는 효능이 있다는 게 이미 증명되었다. 그것은 비파잎의 증기가 피부를...통증 전반에 잘 듣기 때문에 암의 심한 통증에도 비파잎 곤약요법으로 멈추게 한다. 비파의 생잎을 환부에 대고 삶은 곤약을...
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특별한 김밥 만들기 2024.05.23해당카페글 미리보기
현미곤약밥, 소금, 참기름, 깨, 식용유 등을 준비하시면 됩니다. 와사비 참치마요 김밥: 와사비를 넣은 참치마요로 맛을 낸 김밥입니다. 와사비가 느끼함을 잡아주고, 속재료들은 대부분 얇게 채썰어 식감을 좋게 합니다. 참치통조림, 마요네즈, 와사비...
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산약초 복용시 주의사항 2024.05.09해당카페글 미리보기
23. 곤약 평소 설사를 잘하는 사람은 먹으면 안 된다. 24. 구기자 감기가 있을 때나, 몸이 뜨거워서 추위를 타지 않는 사람, 소화기관이 약해서 설사를 자주하는 사람은 복용금지. 25. 귤 너무 많이 먹으면 담이 잘 결린다는 것. 또, 지나치게 많이 먹으면...
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각종 식재료 약초 & 독성이 있는 약초(식물) 2024.04.27해당카페글 미리보기
들의 효능은 미미하나 부작용은 매우 크니 반드시 전문 한의사와 상담 후 복용해야 합니다. ●약초의 부작용. 채소 과일의 부작용 1. 구절초: 남성이 오랫동안 복용하면 양기가 줄어든다. 2. 개옻나무: 간이 나쁘거나 옻을 타는 사람은 복용금지. 3. 개진...