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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.07.21해당카페글 미리보기
척추/골반/재활 - 허리(목) 디스크, 척추 협착증 & 측만증, 좌골신경통, 어깨(오십견 & 담), 무릎, 팔꿈치, 손목... ※ 단순하고 일률적인 운동 지도가 아닌 개개인의 몸 밸런스(Balance) 상태에 맞는 맞춤 운동으로 통하여 비틀어진 몸의 전체적인 밸런스...
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소아 급성 백혈병[acute leukemia] 2024.07.19해당카페글 미리보기
호염기구(Basophil), 림프구(lymphocyte), 단핵구(monocyte) 등으로 구성된다. 호중구가 세균과 싸우는 역할을 담당하며 대략 전체 백혈구의 40~50%를 차지하고 우리 몸에 감염이 있을 때 급격히 증가하여 신체에 침입한 세균을 제거한다. 따라서 호중구...
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엉덩이 기억 상실증 2024.07.18해당카페글 미리보기
보건기구)에서 신종 질환으로 규정하였습니다. ❄카나다 토론토 재활 연구소에서 2015년 엉덩이 근육 감소를 연구하고 발표한...암유발 위험 20% 라고 합니다. ❄엉덩이가 힘을 잃으면 골반이 정위치에 자리잡지 못하고 틀어지고 허리 요통을 유발시킵니다...
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무릎 앞쪽 통증 원인 회복 운동방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
문제: 골반이나 다리의 정렬 문제는 무릎에 부담을 주고 통증을 유발할 수 있습니다. 기타 : 통풍, 감염, 류마티스 등의 다른 도 무릎 앞쪽 통증의 원인이 될 수 있습니다. 2. 무릎 앞쪽 통증 방법 무릎 앞쪽 통증 방법은 통증의 원인에 따라 다릅니다...
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요실금 원인 증세 비용 2024.07.17해당카페글 미리보기
요실금 을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 골반 근육 운동: 골반 근육 운동은 요실금의 가장 적인 방법 중 하나입니다...을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 기구 : 페사리, 요도삽입물 등의 기구는 요도나 방광을 지지하여 요실금을 예방하는...
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뒤로 걷는 것은 기억력을 향상시켜 줍니다 2024.07.13해당카페글 미리보기
이것이 골반 정렬에 있어 하나의 변화로 이어져, 잠재적으로 하부 허리 통증과 연관된 압력을 완화해 줄 수 있습니다. 신체적으로 활발한 활동을 하는 대학생들과 운동선수들을 대상으로 한 연구의 저자들은 뒤로 걷기를 할 때 하부 허리의 운동 범주 또한...
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인생 목표는 직립보행 2024.07.06해당카페글 미리보기
인간은 골반이 발달하고 직립보행을 하게 되면서 뇌 용량이 커지게 되었다. 또 손이 자유로워지면서 도구를 사용할 수 있게 되었고, 언어의 발달, 생산력의 증대로 다른 동물이 상상도 할 수 없는 예술과 종교, 문화와 통상, 각종 기술이 발달하게 되었다...
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Re: Re: 신청황 관련 자유게시판 글들 3(2023~2024) 2024.07.05해당카페글 미리보기
오른쪽 골반에서 왼쪽어깨로 이어진 듯 연결된 듯 보였다. 그러면서 등뒤쪽으로 자리하며 도량을 만들어지는 듯 싶었다. 그러니 이제 되었습니다. 그만 신청황에서 주무시지 않으셔도 되겠습니다. 했다. 그렇게 신청황이 몸에 자리한 듯한 생각이 들었다...
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코어 운동 뜻 효과 코어 운동의 방법 2024.06.28해당카페글 미리보기
척추와 골반, 허리, 엉덩이와 연결된 근육의 축을 모두 포함합니다. 이 근육을 단련하고 균형 잡힌 신체를 위한 다양한 운동을...위해 코어 근력을 향상시키는 법을 알아 보고자 합니다. 코어 운동의 효과 -허리와 목, 등의 통증이나 디스크 질환을 예방...
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수다 한판 오지게 떨다갑니다 2024.06.24해당카페글 미리보기
돌고 기구운동하러 옆 공원으로 갔다 여기는 두 할마시가 엄청 시끄럽다 진짜 운동장이 쩌렁쩌렁 울리도록 목소리톤이 크다 나는 작년에 이 두여자 때문에 스텐레스 받쳐 죽을뻔 했었다 몇번이나 목소리 쫌 낮춰서 살살 말하라고 얘기하고 싶었지만 안좋은...