카페검색 본문
카페글 본문
-
부자의 원칙. 손가락지압법.도라지꽃. 2024.05.10해당카페글 미리보기
한다. 골프,등산은 커녕 산책도 시간이 없어서 못한다. 그만큼 하루가 바쁘다.😆 중국,일본, 등에서 온 30~40대 바이어 들과 술로 대적해도 지지않는다. "노인이라고 얕봤다가 큰코 다치지 하하하..😁." 하고 웃는다. 병원에 가본 기억이 약30년전 으로 건강...
-
방아쇠수지 한의원 치료 방법은? (50대 중반, 버스 운전기사) 2024.05.05해당카페글 미리보기
손가락, 새끼손가락에 생기기 시작하더니 지금은 열손가락에 전부 생겼고, 아침부터 손이 다 구부러져 있어 손을 피는 것도 너무 힘듭니다. 아침마다 고역입니다. 뜨거운 물에도 담그고 스트레칭을 하면 기상 후 2~3시간 정도 지나야 조금씩 펴져 겨우 일...
-
팔꿈치터널증후군 마포구 공덕 40대 방송인만 보세요 2024.04.15해당카페글 미리보기
팔꿈치가 아프면서 약지와 새끼손가락이 잘 펴지지 않는다. 5. 팔꿈치를 굽히거나 사용하는 경우 통증이 생긴다. 6. 핸드폰이나 드라이기 등을 오랫동안 들고 사용할 때 저린 느낌이 든다. 7. 손톱깍기나 젓가락질, 옷 단추 채우기가 어렵다. (섬세한 동작...
-
2023년 신춘문예 시 당선작 모음 2024.03.31해당카페글 미리보기
서로에게 통증이 그지없다 뒤쪽 숲을 보라 나뭇잎들이 가지에 붙어 벌어졌다 오므라들었다 한다 나무 주위를 맴돌며 탈출이 어려운 바람의 원숭이들을 보라 가장 가까운 붉은색을 볼 수 없는 원숭이의 눈을 보라 저 영특한 종족은 의혹의 못에 박힌 매혹...
-
TFCC손상, 영등포구 여의도 남성들만 보세요 2024.03.26해당카페글 미리보기
쉽게 말해 새끼손가락 손목 관절에 위치한 삼각형 모양의 섬유성 연골) 요골과 척골을 손목과 연결하여 손목 관절의 안정화에...인해 파열되거나 퇴행성 병변으로 손상되어 염증과 더불어 통증을 일으키는 것을 말합니다. 환자분 같은 경우 금세공이라는...
-
내 몸을 스스로 치유하는 지압 마사지의 놀라운 비밀 2024.03.25해당카페글 미리보기
사이에 골프공을 끼워넣고 굴리면 마음이 차분해진다. 소충과 족규음은 엄지와 검지로 잡아서 지압한다. ▲우울증 쫓는 경혈...수삼리는 피로와 위장의 증상을 치료하는 경혈로 잘 알려져 있지만 기분을 안정시키는 효과도 있다. 손바닥에 있으며 손가락을...
-
팔꿈치터널증후군 2023.12.05해당카페글 미리보기
약지와 새끼손가락에 손저림 증상이 발생되거나 더 심해지면 양성으로 판단할 수 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 전기근전도 검사로 신경의 손상 부위와 정도, 상태 등을 확인할 수 있습니다. 저릿저릿한 증상은 분명 손가락에 나타나는데 그 원인이...
-
2023년 신춘문예 시 당선작 및 심사평(신문사별) 2023.11.11해당카페글 미리보기
질곡과 통증, 소통의 회복에 대한 열망을 느낄 수 있었다. 시적 모티프로 폐점과 채무, 구직과 고된 노동 등이 두드러지게 눈에 띄어 이 시대를 살아가는 사람들의 곤고한 일상을 체감할 수도 있었다. 심사위원들이 마지막까지 주목한 작품들은 ‘행방...
-
테니스엘보와 골퍼엘보 치료법 2023.11.01해당카페글 미리보기
치료 통증 치료, 작업 자세나 환경 교정, 스트레칭 등을 실시한다. 외측 상과염의 스트레칭은 팔꿈치를 완전히 펴고, 회내(새끼손가락이 몸 바깥쪽) 상태에서 다른 손으로 손등을 지그시 당겨 손목신전근을 자극하고, 내측 상과염의 스트레칭은 팔꿈치를...
-
운동 지나치면 골병…MZ 세대서 늘어나는 손목 질환? 2023.10.19해당카페글 미리보기
필라테스 △골프 등 운동을 즐기는 사람들이 늘면서 손목 통증을 호소하는 이들도 많다. 이들 중에서는 손목 연골이 닳아서 생기는 ‘척골충돌증후군’으로 진단되는 경우가 많다. 중앙대병원 정형외과 이재성 교수는 “척골충돌증후군은 퇴행성 관절질환...