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젊은 사람 노리는 요즘 ‘암’ 2024.07.09해당카페글 미리보기
암이 손쓸 수 없이 늦게 발견되는 이유로는 건강에 대해 무신경하다는 점 외에 중요한 특징이 있기 때문이다. 위암이 특히 위험...작은 크기로 여기저기 퍼져 생기기 때문에 증상이나 통증이 없어 중기 이후에 발견하는 경우가 많다. 전이도 잘된다. 더욱...
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없으면 없는 대로 2024.07.09해당카페글 미리보기
역시 골프했던 분들이 파크볼도 잘 친다 난 아직도 헤드의 중심에 볼을 맞추지 못한다 헤드의 중심에 볼이 맞으면 소리가 경쾌하고 볼이 바르게 멀리 나간다 펏팅도 마찬가지 홀 가까이 보내는 힘조절은 되는 것같은데 방향이 엉뚱 언제나 이게 좀 고쳐...
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팔꿈치통증 치료 골프엘보 원인 증상 2024.07.07해당카페글 미리보기
배드민턴, 바이올린 연주, 타이핑 등 팔을 반복적으로 사용하는 활동을 할 때도 발생할 수 있습니다. 2. 골프 엘보의 증상 팔꿈치 안쪽 통증: 특히 손목을 구부리거나 쥐 when 았을 때 통증이 심해집니다. 팔이나 손의 약함: 물건을 잡거나 쥐 when 는 것...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.07.07해당카페글 미리보기
팔꿈치(골프를 친 후 통증이 발생하였다고 함), 손목 통증으로 인하여 무전동에 있는 휘트니스, 필라테스(Pilates) 및 요가(Yoga) 등 좋다고 하는 운동들은 다 해 보아도 상태가 호전이 되질 않아 병원에서 도수치료, 체외충격파, 물리치료... 통영에 있는...
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팔꿈치 안쪽 통증(골프엘보),팔꿈치 바깥쪽 통증(테니스엘보) 팔꿈치 통증 치료 2024.07.06해당카페글 미리보기
물리치료를 처방했고, 저는 근력 강화 운동, 스트레칭 및 손재활 운동을 했습니다. 처음에는 운동을 하면 통증이 더 심해졌지만...취했습니다. 약 8주 후, 저는 거의 모든 통증이 사라졌고 다시 골프를 즐길 수 있게 되었습니다. 하지만, 다시 골프 엘보...
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팔꿈치 통증 증상 원인 알아봐요 2024.07.06해당카페글 미리보기
있습니다. 과사용: 반복적인 동작이나 과도한 사용으로 인해 팔꿈치의 근육, 힘줄, 인대가 손상될 수 있습니다. 이는 테니스, 골프, 야구와 같은 운동을 많이 하는 운동선수나 손을 많이 사용하는 직업을 가진 사람들에게 흔히 발생합니다. 염증: 관절염...
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손가락과 어깨가 아파요 : 40대 후반 기술영업 이사만 보세요 2024.07.02해당카페글 미리보기
그리고 술을 마신 다음 날에는 여지없이 어깨통증과 특히 손가락 통증이 더 심해진다고 합니다. 술 같은 경우 염증을 더 심하게...자중할 것을 부탁드렸습니다. 최근에는 골프도 자주 한다고 하는데 손과 어깨가 아픈 상태에서 해당 부위를 사용하는 운동...
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방치하면금물, 6가지 디스크초기증상 2024.07.02해당카페글 미리보기
허리 통증의 원인은 디스크 손상 때문이라는 것이다. 근육이 뭉쳐서, 허리가 뻣뻣해서 아픈 게 아니라는 것이다. 둘째, 디스크 손상은 시간이 지나면 저절로 낫는다는 것이다. 손을 베면 반창고를 붙여주면 살이 아물 듯이 디스크도 찢어진 부분에 허리...
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회전근개 문제? 스포츠 손상?… ‘어깨 명의’가 알려주는 똑똑한 관리법 2024.07.02해당카페글 미리보기
엘보나 골프엘보, 관절염, 신경질환 등을 꼽을 수 있다. 전문 운동선수에게는 어깨와 팔꿈치 특수 손상이 주로 발생한다. 김영규...치료법이 다르므로, 전문가의 진단과 치료가 필요하다”며 “통증은 비슷해도 원리가 다르다. 그래서 스포츠의학 세부...
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6/16 新大天光子님 강의 (신서광사랑 후기)지금은 개벽의 시대, 개벽에서 살아남기 위해서는 자신부터 먼저 개벽이 되어야 한다. 2024.07.01해당카페글 미리보기
신의 손을 거치게 되어 있는 것!. 잡초 한포기 조차 그러함. "시간 주재신! 감사합니다" 내 창조에 대한, 또 자신에 대한 고마움과 많은 은혜에 대한 찬양이 있어야 되겠음. 하느님에 대한 모든 창조가 내 속에 들어 있음이라, 귀착점인 것! 자기 몸이...