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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통, 골반) 운동처방 재활운동 전문 2024.10.13해당카페글 미리보기
통증, 왼쪽 장딴지 하지 정맥류, 목에도 문제가 있어 손에 감각이 없고 힘이 없어 서울에 있는 병원에서 수술 판정을 받았지만 증상 해소 좌골신경통 해소(방문일자 기준 7일) 주영에이스빌 4차 아파트에서 한진로즈힐 아파트 후문까지 약 10분 거리를...
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뼈와 관절 2024.10.12해당카페글 미리보기
국소적 통증으로 인해 발생하는 자기평가 갈등은 가장 가까운 뼈나 관절과 상관관계가 있습니다. 이에 비해 중간 정도의 자기...근육과 관련이 있습니다 . 참고: 갈등이 몸의 오른쪽 또는 왼쪽에 있는 뼈나 관절에 영향을 미치는지는 사람의 손잡이와 갈등...
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피부 - 표피 2024.09.17해당카페글 미리보기
라켓, 골프 클럽, 스티어링 휠)이나 피부에서 느낄 수 없는 것 (약혼 반지, 좋아하는 베개)과 분리하는 경우에도 동일하게 적용됩니다. 국소적 분리 갈등을 참조하세요 . 참고: 집에서의 분리는 생물학적 용어로 분리 갈등이 아닙니다. 피부와 관련이 없고...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.09.02해당카페글 미리보기
팔꿈치(골프를 친 후 통증이 발생하였다고 함), 손목 통증으로 인하여 무전동에 있는 휘트니스, 필라테스(Pilates) 및 요가(Yoga) 등 좋다고 하는 운동들은 다 해 보아도 상태가 호전이 되질 않아 병원에서 도수치료, 체외충격파, 물리치료... 통영에 있는...
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한선생님의 수필( 은퇴이민 2기 245, 팔이 아파서) 2024.08.09해당카페글 미리보기
것 같다. 왼쪽 필꿈치의 안쪽이 아프기 시작했다. 그냥 가만히 있을 땐 특별한 통증이 없으나 세수를 하려고 팔을 굽혀 얼굴을...달이 지났다. 초음파 시진엔 뼈와 근육 사이가 조금 희끄므레 하다. 염증이 있다고 한다. 다행히 팔꿈치는 아니라 골프...
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미국 FSHD Society에서 발간한 환자 인터뷰 자료입니다 2024.08.05해당카페글 미리보기
사랑했던 골프는 이제 체중을 지탱할 만큼 내 허벅지 근육이 강하지 않기 때 문에 더 이상 할 수 없습니다. 그런 다음 갑작...예기치 않게 꺾이면 바로 넘어질 것 입니다... 다른 낙상은 사타구니 당김, 얼굴의 상처, 무릎의 찰과상, 고관절의 타박상, 팔꿈치
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.07.28해당카페글 미리보기
하시며, 왼쪽 어깨에는 담이 자주 내리고 거기다 척추 분리증, 좌골신경통, 골반에서 뚝 ~ 뚝 ~ 하는 소리 까지... 통영에 있는 병원 및 한의원, 진주에 있는 활법하는 곳도 다니시다 문제가 해결이 되질 않아 고생하시다 오시는 분이 계시는데 몸의 전체...
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오늘의 뻘글...(수술 후 58일 경과) 2024.04.16해당카페글 미리보기
시작했고 골프연습도 시작했습니다. 물론 왼쪽어깨는 여전히 통증이 있고 가동범위가 이전처럼 완전하지는 못해도 80% 정도 회복된 듯 합니다. 목소리는 아직 탁하지만 말하는 속도는 이전과 거의 비슷해졌습니다. 아직 고음불가에 5분 정도 말하면 완전...
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불쌍한 우정이 2024.04.04해당카페글 미리보기
파스로 퇴치. 근데 어제는 그 자리에 또 심한 통증+오른쪽 허벅지 안쪽 통증... 양쪽 다리에 강력파스 처방을 해도 24시간이나...다른 질환 발병??? 예를 들면 좌골신경통?? 왼쪽 팔꿈치 내상과염(골프 엘보)은 좀 수그러들었는데... 아휴, 불쌍한 우정이...
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[방그레병원] 따뜻한 봄철, 실외 골프로 인한 부상 예방법은? 2024.03.05해당카페글 미리보기
가장 많이 부상을 입는 부위는 허리, 어깨, 목, 팔꿈치 순인데요. 이외에도 고관절, 무릎, 발목 등에 통증을 호소하는 분들도 있습니다. 이러한 부위들은 부상 발생 시 일상생활에도 많은 영향을 주기 때문에 골프 라운딩을 가기 전 스트레칭을 해주어...