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마법의 키는 오른손 2024.08.13해당카페글 미리보기
할수록 골프 실력은 일취월장할 것이다. 골퍼라면 귀가 가장 솔깃해지는 말이 ‘비거리를 늘리는 방법’이 아닐까? 우선 그것과 관련한 답변을 한 단어로 표현하자면 바로 ‘힘’이다. 당연한 말이지만 ‘힘’이 필요하다. 하지만 아마추어 골퍼는 그 힘을...
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인-투-아웃 스윙 익히기 2024.08.06해당카페글 미리보기
낸다. 골프에서 좋은 구질이란 올바른 스윙 궤도를 가졌다는 것을 의미한다. 즉 인-아웃 스윙 궤도를 말하는데, 골퍼라면 이미 인-아웃 스윙을 하라는 얘기를 수없이 들어봤을 것이다. 슬라이스가 자주 발생하는 골퍼라면 더더욱 그렇다. 슬라이스 골퍼들...
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2024.7월 정진우 달리기일지(7/31) 2024.07.01해당카페글 미리보기
페이스로 하프에서 포기하였다. 중도포기라는 것도 거시기하지만 습관이 되어 버릴까봐 더 염려된다. 8/15 공원사랑 혹서기마라톤도 자신이 없고 겁난다. 2024.7.26.금.구름후소나기 자주,26/33도 d=0 (야간) 간략 스트레칭/1:40 *경추,옆구리 팔치기...
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골프치다 갈비뼈 골절 되었어요 ㅠㅠ 2024.06.29해당카페글 미리보기
늑골 쪽 골절되었어요 수욜날 밤에 스윙 연습하다 갑작 헉! 하더니 갈비뼈가 아프더라구요 그 날은 그냥 삐끗한 줄 알고 하프 스윙 20분 정도 더 하다 나왔는데 골절이네요 ㅠㅠ 그 쪽에 연골이 뭐 하나 있는지 암튼 월욜부터 트리거 증후군도 와서 외과...
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2024년 6월 정진우 달리기일지(6/30) 2024.06.02해당카페글 미리보기
탈골 스윙을 의식하면서 샷이 좀 더 부드러워졌다. 전체 샷의 20~30% 확률로만 의도된 샷이 나와서 아직은 갈길이 멀다. 설악프라자CC는 나름 난이도가 있는 곳이라서 오늘은 스코어 관리면에서도 만족도가 높다. 화이트 티에서는 여간해서는 버디잡기가...
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파크골프의 용어 2024.05.31해당카페글 미리보기
동작 • 하프 스윙(Half swing) 전체 스윙의 반만 하는 동작으로 1/2스윙 • 헤드 업(Head up) 임펙트 전 후 머리를 드는 동작 • 스웨이(Sway) 스윙할 때 몸의 중심을 필요 이상으로 좌우로 움직이는 동작 • 슬라이스(Slice) 공이 곧게 또는 왼쪽으로...
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파크골프 용어 정리 2024.05.29해당카페글 미리보기
임펙트 후에도 클럽헤드가 계속적으로 피니시까지 이어지는 단계 • 피니시(Finich) 스윙의 마지막 동작 • 하프 스윙(Half swing) 전체 스윙의 반만 하는 동작으로 1/2스윙 • 헤드 업(Head up) 임펙트 전 후 머리를 드는 동작 • 스웨이(Sway) 스윙할 때...
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고스톱과 파크골프 2024.05.15해당카페글 미리보기
생각으로 치시면 의외로 좋은 성과를 얻을수가 있읍니다 파크골프 거리가 안나고 똑바라 안나간다고 스트레스 받는 여성분이...때는 너무 힘을 쓰지말고 힘을 빼시고 스윙하시되 스윙도 크게하지 마시고 하프 스윙 보통 절반정도 백스윙을 하세요 공을 내...
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2024.5월 정진우 일지 (5/31) 2024.05.02해당카페글 미리보기
동안 칭찬일색이던 마눌이 드디어 작심하고 진심을 말한다. "골프구력 30년 이상 되는 사람의 운동신경이 어지간 해요. 아직도...둔한 사람이라고 해야 할 것이다. 6/1 D-18 이봉주 보령머드마라톤/하프 9/28 청원 생명쌀 대청호마라톤/풀 10/13 광주...