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임신초기 괴로운 입덧, 예방 및 완화하는 방법 2024.10.23해당카페글 미리보기
중 약 8명이 겪는 입덧은 마지막 생리 후 4~7주에 시작되고 임신 11~13주에 가장 심하며, 대부분 12~14주 정도면 사라진다. 자연스러운 현상이라고 넘기기에는 산모가 겪는 고통이 너무 크다. 온종일 아무것도 먹지 못하고, 심하면 응급실에 실려 오는...
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아침식사 거르면 일어나는 몸의 변화 2024.10.22해당카페글 미리보기
가능성이 약 1.26배 높았다. 또한 미국 하버드대 연구에 따르면 아침을 먹지 않은 그룹의 당뇨병 발생률이 아침을 먹은 그룹보다 21% 높았다. 아침을 거르면 간식 섭취·식사 속도·허리둘레·체중·혈당·혈압·콜레스테롤 수치가 증가해 대사증후군...
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리웨이 줄기세포 구입방법을 알려드립니다. 반드시 1인 7통까지 해외직구로 구매 가능합니다. 그러나 반드시 정회원 등록해서 구매하면 저렵 2024.10.22해당카페글 미리보기
당뇨약 먹고 혈당체크 하면서 음식조절 짠것 매운것 단것은 당뇨병에 더 악화가 되므로 늘 매일매일 혈당체크 하면서 지내게 되었습니다. 그러던중 2019년 5월 24일 오후 5시 서울 강남구 코엑스 컨벤션홀에서 싱가포르 리웨이 줄기세포 회사에서 줄기...
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100세 살기 프로젝트 중간 보고 (혐주의) 2024.10.22해당카페글 미리보기
만에 약 5킬로를 빼서 오늘 아침 재 보니 71.8 킬로가 되어 있었습니다. 혈당은 한 주 한번만 공복에 재는 데 어제 잰 수치 83 60대 중반의 나이로는 모범입니다. 아침 먹고 운동 다녀 와 잰 혈압 113 87로 그것도 정상입니다. 4주전 부터 아침에...
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'한강'의 노벨문학상 수상을 축하하며(작성 중....) 2024.10.21해당카페글 미리보기
변에 있는 내과병원에서 들러서 공복혈당을 재고, 당뇨약을 샀다. 다달이 당뇨검사를 받고 당뇨약을 처방받는다. 아침에는 약 5종류, 저녁에는 2종류의 약을 밥 먹은 뒤에 먹는다. 당뇨약을 먹기 시작한 지는 벌써 20년도 더 된다. 아침밥을 먹지 않은...
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10-16 赤丸 2024.10.18해당카페글 미리보기
10-17 大烏頭煎 생리때 아랫배 시림악화 40대여158cm52kg 체력약,소한출. 심장판막 이상.입술에 수포.음수량다.대변1회,냉음설사...건선 초등학교 4학년 때부터 우유(숙음)를 집중적으로 먹기 시작하면서 이성준 2012.hwp 48.00KB 10-16 赤丸 공복,밤에 잘...
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고혈압 과 죽음을 부르는 5대 요소 2024.10.18해당카페글 미리보기
식품 먹기 꽁치, 고등어, 청어, 연어, 참치 등을 튀기지 말고 일주일에 두세 번, 한번에 두세 토막 정도 먹는다. ● 섬유질이 많은 식품 금방 포만감을 주고, 고지혈증 개선과 혈압 강화에 도움을 주며, 대장 건강에도 유익하다. ● 신맛 나는 과일 칼로리...
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좋은 습관 (일찍알았으면 좋았을 것들)공유하는 달글🥳 2024.10.16해당카페글 미리보기
거나 약먹기 : 가래로 막을것호미로막음. 꼭 정기검진 받고 치실매일ㅠㅠㅠ 1년에 한번 스케일링 국가에서 보험해줘서 마넌?? 이쪽저쪽이면 받을수있음 꼭가..... 9. 영어는 공부아니다 습관이다, 매일 10분 : cake 어플로 매일 10분씩 미션인증+오늘의...
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👍만병통치!! 기가막힌 건강상식 총정리!!!👍 2024.10.14해당카페글 미리보기
하면 먹기 쉬울 뿐아니라 비피더스 균의 생육에도 효과가 크다. 장 속의 비피더스 균이 불어나고 그 기능이 활발해지면 변비도...못할때 쓰면 잘 낫는다. 꿀 40g + 소금 8g을 물 100ml에 타서 단번에 먹는다. 아침에 일어나자마자 공복에 먹는 것이 좋다...
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자기관리는 정말 끝도 없는거같음.. 2024.10.12해당카페글 미리보기
사람답게 살기위한거 포함해서도 -공복 유산균 , 영양제 -샐러드나 샌드위치 만들어 먹기 -양치, 세수 -집안일 하기 (환기 청소...홈트, 산책) -약속 없으면 저녁 만들어먹기 -약 / 저녁 영양제 먹기 - 하루종일 어지러진 집 청소 - 샤워 1)머리카락 관리...