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당뇨 환자가 제로식품 먹어보고 혈당체크해봄 2024.06.13
ㅊㅊ https://www.youtube.com/@dangnyo/videos 당뇨생활 공복혈당 306, 당화혈색소 11.9이었던 남편 야수와 그의 와이프 마녀가 이런 저런 음식을 먹고 혈당을 측정해보는 혈당 실험적 채널입니다. 당뇨 극복하기 어렵지 않아요:) 오늘도 즐거운 당뇨생...
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공복혈당 낮추는 방법 있을까? 2024.01.05
건강검진 결과 나왔는데 혈당이 높다네 공복혈당 낮추는 방법이 있을까? 살이 최근에 좀 찌긴했는데 마카롱 같이 단거는 좀 많이 먹긴해 그냥 탄수화물을 줄이는게 답이겠지?
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저혈당이랑 기립성 저혈압이랑 혈당스파이크 2023.10.20
안들어가고 쓰러질 것 같은게 맞나? 공복 긴 채로 그냥 잠들었더니 다음날 일어나질 못하겠더라고 근데 전에도 몇 번 겪어본 바...참을 수 없을 정도로 졸리고 정신을 못차리겠는건 또 혈당스파이크지? 식곤증이랑 다르게 노곤..하고 아 지금 낮잠자면 딱...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
되면 혈당이 내려가고 인슐린 호르몬도 함께 낮아지기 때문에 우리 인체는 이 때부터 본격적인 체지방 분해모드가 된다. 이 상태를 일정기간 동안 유지를 하면, 우리 몸은 '탄수화물' 대신 '지방'을 쓰는 몸으로 점차 변화하게 된다. 이것을 바로 '지방...