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의사들도 추천하는 아침공복 최고의 음식 5가지 2024.09.11해당카페글 미리보기
있습니다. 아침은 거를 순 없고, 빵, 우유, 커피, 시리얼 등으로 떼우다시피 드시는 분들도 많을텐데 이런 음식은 아침공복 혈당을 크게높여 당뇨 및 각종 혈관질환을 일으킬수 있습니다. 그래서 오늘은 아침공복에 먹으면 건강에 가장좋은 최고의 음식...
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아침 공복에 먹으면 속쓰리는 음식들 2024.09.10해당카페글 미리보기
사람들도 많은데, 공복에 마시는 모닝 커피는 과도한 각성 작용 및 두통과 속 쓰림을 일으킬 수 있다. 아침 식사 30분 후에 후식...때문에 공복에 먹으면 속이 쓰릴 수 있다. 또한 당뇨병 환자들은 공복에 삶은 고구마를 먹으면 혈당이 빠르게 높아질 수...
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커피도, 콜라도, 물도 싫을 때… 맛있으면서 몸에 좋은 ‘이 차’ 어때요? 2024.09.09해당카페글 미리보기
기자 커피도, 콜라도, 물도 싫을 때… 맛있으면서 몸에 좋은 ‘이 차’ 어때요? 다이어트 중인 사람은 카페에 가서 마실 게 없다. 대부분의 제조 음료는 달고, 열량도 높다. 아메리카노를 마시기엔 카페인에 약하다면 콤부차가 대안일 수 있다. 콤부차는...
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120세(歲) 건강상식(健康常識) 2024.09.08해당카페글 미리보기
아침은 거를순 없고 빵, 우유(牛乳), 커피, 시리얼 등으로 떼우다시피 드시는 분들도 많을 텐데 이런 음식은 아침 공복 혈당(血糖)을 크게 높여 당뇨(糖尿) 및 각종(各種) 혈관질환(血管疾患)을 일으킬수 있습니다. 그래서 오늘은 아침 공복에 먹으면 건강...
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"많이 먹고 몇시간 굶어?"...살빼는데 '이런 단식' 아무 소용없다 2024.09.08해당카페글 미리보기
하루에 커피 한 잔, 다이어트 소다 한 잔, 알코올성 음료 한 잔을 마실 수 있었다. 지정된 시간 외에는 물만 허용됐다. 연구...사이에 식사를 하고 저녁에 대부분의 칼로리를 섭취한 참가자들은 2.6kg을 감량했다. 두 그룹의 참가자들 사이에 공복 혈당...
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식후 커피 한 잔은 빈혈과 당뇨병의 적 2024.09.04해당카페글 미리보기
좋지 않다. 커피 속의 카페인이 혈당조절에 좋지 않은 영향을 줄 수 있기 때문이다. 공복 상태보다는 당분이나 탄수화물을 섭취한 후 커피를 마시면 혈당이 더 상승되고 지속되는 경향을 보인다. 이는 카페인이 인슐린 민감성을 감소시키기 때문이다. 건강...
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저렴한가격에 모든상품 판매합니다. "마지막수량 " 2024.09.03해당카페글 미리보기
당뇨병(혈당조절),고혈압, 고지혈증(심혈관)에 탁월한 효과좋은 신비의 작두콩입니다. 갑자기 주문양이 많아 판매가능한 건조작두콩 수량이 [15kg 정도] 남아있습니다. 올해 "마지막수량 " 입니다. 저렴할때 구매하시어 사용해보세요. 건조작두콩 1kg...
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구수한 작두콩차(분말가루), 햇산마씨앗 (영여자) 판매합니다. 2024.09.03해당카페글 미리보기
당뇨병(혈당조절),고혈압, 고지혈증(심혈관)에 탁월한 효과좋은 신비의 작두콩입니다. 작두콩은 사진에서 알수있듯이 그 생김새에 따라 지어진 이름이에요. 크기를 보고 커다란 콩이라고 대왕콩라고 불리기도 하고, 모양을 따라 칼콩이라고 불리기도...
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하루 중 커피 마시기에 완벽한 시간은? 2024.09.02해당카페글 미리보기
즉각적인 코르티솔 급증을 연관 짓는 확실한 증거는 없지만, 연구에 따르면 숙면 후 공복 상태에서 마시는 커피는 혈당에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 혈당 ©Shutterstock 식사 전에 마시는 당분이 들어간 커피는 혈당을 조절하는 신체의 기능을 저해할...
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포도당 2024.09.01해당카페글 미리보기
285호] 혈당 농도에 따라 세포의 포도당 사용 달라 신경세포의 주요에너지 포도당, 혈액으로 공급 포도당 항상성: 항상성은 생명의 특성 중 하나로, 단순한 단세포 유기체에서부터 가장 복잡한 식물과 동물에 이르기까지 내부의 기작이 작동하여 물질대사...