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베트남 SAPA의 물고기의 여왕 철갑상어를 만나다 2024.10.19해당카페글 미리보기
여왕의 이미지와는 전혀 다릅니다. 혹시, 영국의 여왕이 무서운가요?..ㅎㅎㅎ 사파에서는 철갑상어와 송어 그리고, 연어를 양식해서 베트남 다른 지역과는 상당히 다른 식문화가 발달해 있습니다. 사람들이 모여 있길래 잠시 저도 기웃거리면서 철갑상어...
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습관성 질환에 좋은 과일 포도 2024.10.17해당카페글 미리보기
8월의 과일로 포도를 추천했다. 무더운 여름의 끝에서 가을을 부르는 과실 포도는 인류 문명의 시작과 함께하며 생명, 다산, 다복의 이미지를 가진 과실로 현대 과학으로도 건강 기능성이 증명되고 있다. 레스베라트롤(Resveratrol)은 포도의 과실, 잎...
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만성피로를 물리치는 11가지 생활습관 2024.10.13해당카페글 미리보기
요구르트, 과일주스, 당근, 브로콜리 등을 먹는 것도 좋은 수분 섭취 방법이다. 6. 오후 이후 카페인 섭취에 주의하라 하버드 의대 교수 앤서니 코마로프는 ‘일일 권장 카페인 섭취량은 200~300mg으로 커피 2~3잔 정도 마실 때 섭취할 수 있는 양으로 이...
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호이안 여행 중 들른 안방 비치 카페 골목 2024.10.11해당카페글 미리보기
않나요? 과일 쥬스 한잔 하면서 마냥 늘어지고 싶은 분위기입니다. 다시 작은 골목길을 벗어나 대로를 건너려는데 어디를 봐도 신호등은 없습니다. 천천히 길을 건너야 하는데 한국인 습성으로 인해 빨리 건너려고 하다가 꼭, 사고가 나는데 다치지...
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커피, 하루 4잔 이상 마시면 뇌졸중 위험 ↑…탄산음료·과일주스도 마찬가지 2024.10.08해당카페글 미리보기
커피, 하루 4잔 이상 마시면 뇌졸중 위험 ↑…탄산음료·과일주스도 마찬가지 크게보기 사진=게티이미지코리아.커피, 탄산음료, 과일 주스를 과다 섭취하면 뇌졸중 위험이 크게 증가한다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 반대로 물과 함께 홍차나 녹차를...
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“속쓰릴 때 뭐 먹지?”…좋은 음식 VS 피해야 하는 음식 2024.10.07해당카페글 미리보기
게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 속쓰림은 식사 후 흔히 발생하는 가슴 통증으로, 주로 위산 역류로 생긴다. 만약 자신이 식사 후 자주 속쓰림을 겪는다면, 이는 만성적인 위식도 역류질환(GERD)의 신호일 수 있다. 만성적인 질환으로 평소에도 관리...
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뱃속이 부글부글...장염 다스리는 데 좋은 식품 6 2024.10.01해당카페글 미리보기
게티이미지뱅크] 폭염 속 장염이 많이 발생하는 시기다. 장염은 위장관의 염증을 말한다. 장염의 감염성 원인으로 바이러스, 세균, 기생충 등이 있다. 이중 바이러스가 50~70%, 세균은 15~20% 정도 차지한다. 대부분의 여름철 장염은 식중독균 등 세균성...
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중국 '불황'이 패스트푸드 업계를 휩쓸고 3위안 뷔페가 인기를 끌고 있다. 2024.09.25해당카페글 미리보기
게티 이미지 제공) 베이징 시간: 2024-09-25 17:26 페이스북 트위터 이메일 인쇄글꼴 크기중국어 번체 [신당통신, 베이징시, 2024년 9월 25일] 중국의 소비가 하향세를 타면서 본토 요식업체들은 생존을 위해 다양한 저렴한 식사를 출시했고, 다양한 업체...
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9월25일 뉴스브리핑 2024.09.25해당카페글 미리보기
게티이미지 우크라이나군에 격추된 샤헤드-136 잔해가 지상에 전시되어 있다. 세계일보 자료사진 10. ‘전쟁 끝나간다’... 젤렌스키, 러시아 본토 공격 허가 호소 → 유엔총회 참석·美 방송 출연. 현재 서방이 제공한 장거리 미사일로 러시아 본토 공격...
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달걀, 커피 효과 엇갈리는 식품 잘 먹는 법 2024.09.20해당카페글 미리보기
게티이미지뱅크] 건강 효과에 대해 엇갈리는 견해가 있는 음식들이 있다. 달걀, 커피, 초콜릿, 레드와인 등의 식품이다. 미국 건강·의료 매체 '웹 엠디'가 이런 음식들을 효과 있게 잘 먹는 방법을 소개했다. ◇달걀 달걀에는 단백질과 기타 몸에 좋은...