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▶토막상식 아토피!!! 2024.10.21해당카페글 미리보기
주 이유입니다. 따라서 속에 있는 열을 없애고, 또 다른 열이 몸에 쌓이지 않도록 생활방식을 개선하는 것이 근본적인 아토피 완치를 위한 열쇠가 되는 것입니다. 타고난 체질을 완전히 다른 체질로 바꾼다는 것은 사실 불가능한 얘기입니다만 민감한 체질...
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MSG와 아스파탐은 중추 신경계에 심각한 손상을 줄 수 있는데, 왜 정크 푸드 산업은 MSG, 아스파탐, GMO를 좋아하는 걸까요? 2024.10.21해당카페글 미리보기
와 과일 요구르트의 결합제 및 충전제, 처방약, 병원에서 투여하는 정맥 주사액, 수두 백신에 숨겨져 있을 수 있기 때문에 크게 신경 쓰지 않는 듯합니다. 하지만 그게 전부가 아닙니다. 이 물질은 해롭습니다. 뇌의 신경 세포를 파괴하고, 천연 성장...
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제목 (493) 고난에 대처하는 7가지 해결 방법 2024년 10월 21일 월요일 아침입니다. 2024.10.21해당카페글 미리보기
채소와 과일 다량 섭취 <바지락>의 성분인 타우린은 간의 해독작용을 돕고 피로회복에 도움 <두부>의 레시틴 성분은 중성지질을 녹여주므로 간질환 환자에게 좋다. <바지락>에 함유된 비타민A는 상피세포의 건강유지. 면역기능 강화와 칼슘. 무기질 등이...
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대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것 2024.10.20해당카페글 미리보기
아이는 설사나 장염 등 소화기질환이 적고, 영아 사망률도 현저히 낮은 것으로 알려져 있다. 또한 제왕절개를 통해 태어난 아기는 엄마의 산도를 지나지 않아 산도에 존재하는 미생물과 접촉할 기회가 없다. 대신 엄마의 피부 상재균이나 병원에 노출된...
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👩 여성분들이 꼭 먹어야 할 음식들 2024.10.20해당카페글 미리보기
미용 과일이라 할 만하다. 또 비타민 C, E, K와 풍부한 섬유소를 함유하고 있는 저지방 식품으로, 다이어트와 미용에 특별한...농약을 사용하지 않는 것도 건강식품으로 각광 받는 이유 중 하나다. 2. 쇠고기 많은 여성들이 불포화 지방산의 함량이 높아서...
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음식(飮食)을 통한 건강(健康) 관리법(管理法) 33가지 2024.10.20해당카페글 미리보기
그 이유는 폐경기에 좋다고 하네요. 13. 복숭아는 흡연자의 니코틴 독을 풀어줘요. 14. 버섯에는 우리 몸에 산화를 막아주는 산화방지제 성분이 있답니다. 15. 감자와 고구마 같은 섬유질은 발암물질을 흡착해서 배변시켜준다고 해요. 16. 고구마는...
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저체온증 훌훌~체온 1도 올리기 대책 2024.10.18해당카페글 미리보기
그 이유가 뭘까? 이 물음에 전문 의학박사는 “오늘날 우리가 누리고 있는 편리하고 쾌적한 생활이 우리 몸의 체온을 1도 정도 떨어뜨려 놓은 주범”이라고 말한다. 우리가 매일 먹는 음식, 우리가 사는 환경, 심지어 우리의 생활패턴까지도 우리 몸의...
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장에 좋은 음식 15가지 2024.10.18해당카페글 미리보기
하면 설사를 한다면 치즈를 먹어라. 우유를 발효시켰으니 우유의 영양이 응축되어 있을 뿐 아니라 살아 있는 유산균이나 효모도 들어 있다. 04 섬유소가 풍부한 옥수수를 먹자 눈에 보이는 그대로를 믿는다면 결장이 깨끗하다고 생각할 수도 있지만...
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식이섬유, 너무 많이 먹어도 안 좋아 2024.10.17해당카페글 미리보기
되는 이유가 뭘까? 식이섬유가 몸에 가져다주는 이점과 섭취 시 주의사항을 자세히 알아봤다. 수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유, 차이는? 식이섬유는 크게 수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유로 구분할 수 있으며, 그 특징도 각기 다르다. 수용성 식이...
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우유에 대한 속설, 진실 및 재미있는 사실 2024.10.16해당카페글 미리보기
다른 이유를 원한다면, 우유에 있는 칼슘, 비타민 D 및 우유 단백질이 암(특히 결장암)의 위험을 줄여준다. milk©Shutterstock milk 세계에서 가장 많이 섭취되는 음식중 하나 ©Shutterstock 식량농업기구(FAO)의 연구에 따르면, 매년 전세계적으로 약 4억...