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만성질환 환자, 추석 음식 똑똑하게 먹으려면? 2024.09.12해당카페글 미리보기
떡이나 과일 등 탄수화물을 평소보다 많이 먹게 되기 때문이다. 1일 권장량을 고려해 개인 접시에 음식을 담아둔 뒤 식사해보자. 한 끼 식사를 구성할 때는 떡 등 간식 섭취량도 고려해야 한다. 추석에 먹는 송편은 5개만 먹어도 밥 한 공기 먹은 것과 은...
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수필삼미론-품맛과 손맛 그리고 눈맛 [수필론] 2024.09.12해당카페글 미리보기
질이 과일이나 알곡, 발효제와의 혼합 상태에 따라 결정되듯 삶의 질도 그것을 위한 노력에 따라 결정된다는 것이다. 향기 있는 문장, 향기 있는 수필은 그 무엇보다도 소중한 <진실>이 있으면 그만이고, 타고난 <소박>이 깃들였으면 그만이고, 독자와 손...
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오늘의 방콕여행 : 2024년 9월 11일 2024.09.11해당카페글 미리보기
봤어요. 생과일주스를 파는 곳들도 많았지만.. 그것들은 대략 맛이 짐작되는데 반해 이건 뭔맛일지 모르겠으니까=_=ㅎㅎ 맛은 뭐랄까.. 아보카도를 떠올릴때 생각나는 그 맛과는 살짝 거리가 있는 느낌이었어요. 꿀의 단맛 + 우유의 맛 거기에 약간 뭔가...
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카레이서 하림이와 함께 떠난 프랑스 파리 샤를드골 공항 렌트카 렌트 후기~! 2024.09.08해당카페글 미리보기
두배인데.. 파리근처는 1리터에 2유로.. 3000원이고 변두리는 1.7~1.8유로 한다. 근데 우리가 받은차량의 연비가 거의 리터당 20키로가 나와서 큰문제없이 주행을 했다. 반납때까지 거의 1300키로를 탔는데 기름 반납전에 넣은것까지 두번 넣었고 기름값은...
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*.시운(時運)과 천명(天命) 2024.09.08해당카페글 미리보기
및 햇과일 출시 덕분에 8월 소비자물가 상승률이 2.0%로 3년 5 5. 엔비디아 -9.53% 인텔 -8.8%…휴가 끝에 찾아온 찬바람 [뉴욕마감] 한달 전 맞았던 경기침체 우려가 여름휴가 종료와 함께 증시에 찬바람을 몰고 왔 6. 역대급 뜨거웠던 여름…전력 수요...
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2024년 10월 '베토벤' 및 '시청자미디어센터' 감상 계획 2024.09.08해당카페글 미리보기
짙게 배인 교향곡 양식과 시작 테마를 강조하는 부점이 있는 음표가 주는 군악 같은 분위기를 고려해 볼 때 이 곡은 이전의 두 피아노 협주곡 보다 훨씬 뛰어나다. 피아노의 첫 등장은 각지고 예리한 주제를 일시적으로 더 부드러운 분위기로 상쇄한다...
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20: 8-11 제 4계명 / 피영민 목사 2024.09.07해당카페글 미리보기
오늘날 영어의 선데이, 먼데이, 튜즈데이 등은 스칸디나비아의 사람들이 섬기고 있던 신들의 이름을 사용하여 부르게 되었습니다. 그리고 동양에서의 월,화, 수, 목, 금, 토, 일은 동양철학의 영향으로 말미암아 생겨나게 되었습니다. 이상과 같은 사실을...
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찍돌이 찍순이의 북유럽 여행기 5일차, 헬싱키-투르쿠 2024.09.05해당카페글 미리보기
음식 과일 등 사먹으며 개인시간을 보내는 시간이다. 둘러보기만 했다. 그러다 K마켓이 있다며 그리로 향하는 모녀 발견하고는 같이 가자고 하고 따라감. 진짜 뛰다시피 갔는데 똑같은 치약이 안 보임. 직원에게 물어보니 알려줘서 5개씩 구입. 더 있냐...
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실버 취준생 분투기 (논픽션) 2024.09.04해당카페글 미리보기
싶어도 영어도 아닌 그들의 언어로 소통은 불가능했다. 아가씨들은 일하면서도 옆 사람과 무언가 계속 재미있게 대화를 나눈다. 타국에서 외로울텐데 다행이다. 일에만 열중해도 나는 그들을 따라잡지 못한다. 퇴근 시간이 지나자 아가씨들이 퇴근하라고...
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■ 9월 4일 수요일 주요신문 헤드라인 2024.09.04해당카페글 미리보기
하루 영어 이게 웬일이야! What a nice surprise! 너 줄 선물을 가져왔어. I brought a gift for you. 고마워. 나 정말 맘에 들어. Thank you. I really like it. 멋진 생일 선물 보내줘서 고마워. Thank you for your birthday present. gift : 선물...