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과일과 찬물 2024.08.20해당카페글 미리보기
/ ·🎄🧿 🏕♡ 과일과 찬물! ♡🏕 과일은 반드시 식전에 먹어야 하고, 식후에 찬물을 마시는 것은 암을 부르는 것 입니다.🏕 이 글은 대단히 유익한 건강정보입니다.🏕 과일 먹기는 잘라서 입에 넣으면 된다고 쉽게 알고 있지만 반드시 그렇지가 않습니다. 언제...
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2024년 8월 세번째 가정통신문입니다. 2024.08.19해당카페글 미리보기
곡물과 과일, 음식을 나누어 먹었다고 합니다. 밤낮으로 기온이 낮아지며 면역력이 떨어지기 쉬운 때에, 몸에 건강한 음식을 찾아 먹으며 기력을 보충해보는 것은 어떨까요? 특히 처서에 먹는 복숭아는 일 년 중 가장 맛이 좋고 각종 비타민과 아미노산이...
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신장에 좋은 음식과 안좋은 음식 2024.08.18해당카페글 미리보기
매 식후 30분에 마신다 - 간장질환, 각종암 참조 ㅇ 논우렁이를 껍질채 말려 두고 1회 10개 정도씩 달여 마시고(부종) 날 것은 껍질채 부추와 같이 찧어 발바닥 중앙에 붙인다. ㅇ 검은참깨, 호두씨를 같은 양으로 분말하여 1수저를 더운물 1컵에 풀어...
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“과일과 커피는 언제?”…살 뺄 때 지키면 좋은 식사 순서 2024.08.18해당카페글 미리보기
식사하기 전 채소를 통해 섬유질을 섭취하면 탄수화물 섭취를 줄일 수 있다. 과일은 메인 식사 전에 = 채소와 마찬가지로 과일에도 섬유질이 풍부하기 때문에 식후보다는 식전에 먹는 게 좋다. 특히, 사과가 그렇다. 섬유질이 높은 식단은 식욕 감소...
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식전 과일 식사법, 대사증후군을 예방한다! 2024.08.16해당카페글 미리보기
하기 어렵더라도 오전 과일 3개와 한식 위주의 식사만으로도 건강하게 유지할 수 있다. 내 몸을 살리기 위해 식후 과일 대신 식전 과일 습관을 들여보는 것은 어떨까. <글 = 연(然) 식습관연구소 류은경 대표 (수의사), 국립암센터·서울대 의학연구원...
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【의림촬요(醫林撮要) 제2권】 "내상문 6 부록, 비위상음식주오주하병〔內傷門 六 附 脾胃 傷飮食 酒惡 注夏〕" 2024.08.13해당카페글 미리보기
넘긴다. 식전에 먹는 것이 가장 좋으니, 비위의 기운을 기르고 심장과 폐의 기운을 촉촉이 적셔주며 음식 맛을 좋게 하고 구토증을 멎게 한다. 기운이 허약하고 위장이 약하면, 인삼(人參) 1냥, 산약(山藥) 2냥을 더해 쓰는데, 나머지는 앞의 방법대로...
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과민성 대장 증후군 irritable bowel syndrome 2024.08.12해당카페글 미리보기
진경제를 식전 30분에 복용하면 위장 반사 억제 효과로 식후 설사나 경련 증상에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 항콜린성 항경련제는 식후 장의 수축력을 감소시키고 시야 흐림, 구갈, 변비 등의 부작용이 생길 수 있으므로 변비 환자는 주의해야 합니다...
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찬물과 과일 제대로 알고 먹자 2024.08.12해당카페글 미리보기
찬물과 과일 제대로 알고 먹자 "건강을 위해 알아둬야 할 과일과 물에 대한 기본상식입니다." 과일은 식후에 먹지말고 식전에 먹어야 하고 식후에 찬물을 마시는 것은 암을 부르는 것과 같다. 🍎 과일 먹기는 잘라서 입에 넣으면 된다고 쉽게 알고 있지만...
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🍒과일과 찬물🍒 2024.08.08해당카페글 미리보기
먹지말고 식전에 먹어야 하고 식후에 찬물을 마시는 것은 암을 부르는 것과 같다는 정보를 게시합니다 과일은 식전에 먹어야 하고 식후에 냉수는 금물 과일먹기는 잘라서 입에 넣으면 된다고 쉽게 알고 있지만 반드시 그렇지가 않습니다 언제 어떻게...
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2024.08.06(화)생활실업무보고-장명옥 2024.08.06해당카페글 미리보기
제공함, 식전혈당 102 인슐린 32투여함 09:30 ~ 10:00~ 티타임-과일 11:00~ 식사준비/양치 12:00~ 휴게 프로그램/ 교육 13:00...수 피부과 진료 (원장님, 간호t 동행), 생식기 귀두부분 염증, 에스로반 항생제 연고도포 외 항생제 1일 2회 7일 처방 저녁 식후