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찐달걀 김 찐감자 단백질 섭취 2024.07.07해당카페글 미리보기
어떻게 보충하고 계신가요? 팔팔하고 건강하게 살고 싶다면 단백질 섭취부터 신경을 써야합니다. 왜냐하면 중년 이후 근육의...자연스러운 노화 현상으로 근육이 줄어 들면서 근감소증이 나타나게 됩니다. 그러다 보니 관절을 지지하고 보호하던 버팀목...
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입안엔 위드치약 칫솔은 상시 판매 중입니다 2024.07.04해당카페글 미리보기
잇몸영양제 덴티프로 / 4개월분 5만원(미국산) 품절 잇몸영양제 인사케어 / 1개월분 / 25,000원 캐나다산 관절팔팔 / 6개월분 6만원 품절 미국산 관절영양제 / 4개월분 7만원 간영양제 / 4개월분 6만원 (미국산) 루테인 / 4개월분 7만원 (미국산) 위영양제...
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수세미의 효능 2024.07.04해당카페글 미리보기
어깨 관절이나 주위의 근육, 힘줄의 노화 현상이 견비통인데 잘 익은 열매를 햇볕에 말려 가루를 내어 매일 10g씩 먹으면 효과가 좋다. 22. 월경불순(생리통) 말린 수세미 가루를 한번에 1숟가락씩 하루3회 술이나 물에 타서 마시면 효과가 있다. 23. 변비...
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長壽는祝福인가 咀呪인가? 2024.06.27해당카페글 미리보기
아니 팔팔하게 살다가 죽으려면 반드시 젊을 때부터 철저하게 준비해야만, 아름다운 인생을 디자인 할 수 있다. 첫째는 육체(肉體)건강 관리다. 'Younger Next Year’라는 책에서 헨리박사는 생물학적으론 나이가 들면 성장이나 퇴화는 있을지 몰라도 은퇴...
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삼지구엽초[음양곽(淫羊藿)] 2024.06.19해당카페글 미리보기
강화한다. 관절부위에 통증이 있을 때, 뼈마디가 가늘어지며 힘이 빠지고 마비되는 증세가 있을 때 풍기와 냉기에 의한 사지저림증이나 신경통, 근육통 등이 있을 때도 두루 응용된다. 말초혈관을 확대하여 혈액순환을 촉진시키고 혈압을 떨어뜨려 주므로...
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구기자를 오래 복용하면 늙지 않는다는 항노화 성분으로 50대 이후 2024.06.17해당카페글 미리보기
완화, 관절 및 근육통 완화에 효과를 보이며 안티에이징은 물론 수면장애 개선과 심혈관 질환 예방에도 효과적인데요. 뿐만 아니라 호르몬 분비를 촉진시키며 체지방 감소와 체중 관리에도 도움을 주며 ‘셀룰라이트 분쇄기’라고 불리기도 합니다. 구기자...
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100세까지 팔팔하게 걸을 수 있는 방법 4가지 2024.06.01해당카페글 미리보기
♤100세까지 팔팔하게 걸을 수 있는 방법 4가지♤ 사람은 며칠만 못 걸어도 우울증에 빠지고 건강도 나빠져 폐인이 된다. 노년이 되면 결국 걸으면 살고 못 걸으면 죽는다. 100세까지 활발하게 걷게 만들어주는 방법 4가지가 있다. <첫째> 단백질 음식을...
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건강정보 2024.05.29해당카페글 미리보기
때 관절을 삐었을 때 처음 하루는 냉찜질을 해주고 며칠 후부터는 온찜질을 하는 것이 좋습니다. 이때 계란 노른자와 밀가루를 반죽해서 발라주면 피하 출혈되었던 곳이 빨리 흡수되어 아픔이 사라질 수 있습니다. 계란 노른자만 풀어 밀가루에 넣어 섞은...
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사랑 말놀이 : 사랑꽃 2024.05.24해당카페글 미리보기
집어넣고 ㆍ 팔팔하게 걷고 뛰고 ㆍ 사랑꾼처럼 다정하게 ㆍ 코미디짓거리 하다가 ㆍ 돌변하는 가짜인간의 ㆍ 사랑짓은 사랑(詐狼)이다 ㆍ 사랑(詐狼)에 속지 말자 _ 註 詐狼 / 늑대의 속임수 ● 사랑의 침묵 기다리다 그리워하다 애태우다 이제는 체념의...
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24년 지리산 산고사리 판매합니다. 2024.05.16해당카페글 미리보기
5월 30일 롯데택배로 일괄 보내 드리겠어요. 제가 무릎관절로 인해 고사리 수학을 조기에 포기했습니다 기다려 주셔서 감사...저의 뒷산 자연산 고사리는 굵지가 않습니다. 팔팔 끓는 물에 15분정도 삶다가. 그대로 식혀 새 물을 서너번 갈아주며 하루...