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삼지구엽초[음양곽(淫羊藿)] 2024.06.19해당카페글 미리보기
강화한다. 관절부위에 통증이 있을 때, 뼈마디가 가늘어지며 힘이 빠지고 마비되는 증세가 있을 때 풍기와 냉기에 의한 사지저림증이나 신경통, 근육통 등이 있을 때도 두루 응용된다. 말초혈관을 확대하여 혈액순환을 촉진시키고 혈압을 떨어뜨려 주므로...
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구기자를 오래 복용하면 늙지 않는다는 항노화 성분으로 50대 이후 2024.06.17해당카페글 미리보기
오래 복용하면 늙지 않는다는 항노화 성분으로 50대 이후 노화현상을 줄여준다고 함 불로장생을 꿈꿨던 진시황이 즐겼던 열매 ‘구기자’ 예로부터 우리나라와 중국에서 인삼 못지않은 귀한 약재로 쓰이던 구기자에 대해 보다 자세히 알아보도록...
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나의 건강 비결 2024.01.15해당카페글 미리보기
건강으로 팔팔하게 늙는 웰에이징 전략’이다. 오래전부터 해 온 것에 가미시켰다고나 할까? 그러면 본론으로 들어가고자 한다 1.충분한 수면 잠을 잘 자는 것이 매우 중요한 것 같다. 하루 피로를 풀고 내일을 충전하는 원동력이 되기 때문이다. 계획된...
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나이듦의 반전(에릭 B.라슨Eric B. Larson. 조엔 디클레어 공저) 2023.09.13해당카페글 미리보기
노화하는 법이란? 1987년 존 W. 로우 박사와 로버트 L. 칸 박사는 다음 3 가지 주요 요소를 포함한 성공적인 노화 과정의 지표를 발표했다. ① 질병과 질병에 의해 유발되는 장애의 낮은 가능성, ② 높은 수준의 사고능력과 신체능력, ③ 높은 일상생활...
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질병치료의 민간요법 100가지 2023.08.24해당카페글 미리보기
치료법 ◑ 뼈마디가 붓고 열이 함께 날때는 열을 내리도록 찜질을 하여 열을 식혀주고 부은 것이 내리고 열이 없어지면 뜨거운 주머니와 증기에 찐 수건으로 20분 정도 환부를 잘 덮어준다. 그 다음 뼈마디의 주변을 마사지하여 뼈마디를 움직이는 훈련을...
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애엽 2023.08.07해당카페글 미리보기
활용법이 다양한 만능의 식물이다. 각종 약품과 비료, 농약 등의 독소를 분해해서 체외로 내보내는 공해독(公害毒)의 강력한 해독제이다. o 줄기와 잎을 단오 전후에 캐서 그늘에 말린 것을 약애(藥艾)라고 해 복통, 구토, 지혈에 쓰기도 하며, 잎의 흰 털...
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보이차 효능 및 부작용 그리고 끓이는법 2023.08.04해당카페글 미리보기
유지하고 관절 부위를 건강하게 해 줘서 관절염이 완화되는 효과가 있어요. 10. 피부 미용 보이차는 피부의 엘라스틴을 보호해요. 엘라스틴의 점점 발생하는 손실은 피부 노화의 주요 원인이라고 합니다. 보이차를 규칙적으로 마시면 좋은 점 중 한가지는...
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“병원 안 가려면 운동”…의사가 알려 주는 ‘병원과 이별하는 운동법’ 2023.03.22해당카페글 미리보기
운동법에 대해 들어 봤다. 시범을 보인 등 근육 강화 운동의 방법과 효과에 대해 설명하고 있다. ■평소 운동 즐기면 ‘장수하고 웰다잉’ 나이가 곧 육십이라 몸이 하나둘 고장 날 법도 하다. 하지만 습관적으로 운동을 한 이후 아픈 곳이 없다는 나용승...
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당뇨에 좋은 민간요법 2023.03.19해당카페글 미리보기
관절통,관절 염, 건근골, 하지위약, 진정, 진통, 소변불리등 다양한 효능이 있다 두충나무는 신경통 류머티즘, 골다공증, 퇴행성 관절염, 고혈압통,요통등에 효능이 있다,차로 끓여마신다 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 9,오가피 어린...
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효능 입증 못한 치매 예방약 퇴출…환인·광동제약 등 4개사 위기-문화일보 2023.01.22해당카페글 미리보기
약사법에 따라 이미 허가를 내준 의약품에 대해 5년 주기로 임상시험을 진행하도록 한다. 이 같은 의약품 재평가는 임상시험 등을 통해 최신의 과학 수준에서 의약품의 안전성·유효성을 재검토하기 위한 취지다. 이에 제약사들은 옥시라세탐 임상시험...