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호흡기질환 및 주의사항 2024.09.03해당카페글 미리보기
이마의 미열, 오한,관절의 이상이 느껴지는게 바로 그 이유이기 때문입니다. 몸속에 열을 보충할수 있는 식단과 후식등.... 참고...깍지말고 깨끗이 헹구어서 껍질채 드시는게 올바른...... (건강관련) 1. 아침형 인간이 되라.... 저녁식사를 가능하면...
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불면증, 고혈압 있다면 칼슘제 드세요! 2024.08.28해당카페글 미리보기
칼슘제, 오메가3 외에 노화방지를 위한 코엔자임큐텐, 관절과 연골건강에 도움이 되는 글루코사민, 당뇨 및 과체중으로 고민하는...학생, 일상생활에 지친 직장인, 가족 건강 챙기기에 바빠 정작 자신의 건강은 돌보지 못하는 주부 등 모든 가족 구성원...
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엄나무순 효능 지금 제철 개두릅효능 챙기기 2024.08.25해당카페글 미리보기
많은 사람들의 입맛을 사로잡는 엄나무순은 단순한 제철 채소를 넘어 다양한 건강 을 지니고 있습니다. 엄나무순의 주요 관절 건강: 엄나무순에 함유된 사포닌 성분은 염증을 완화하고 관절 통증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 특히 관절염으로 고생하시는...
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건강챙기기2 2024.07.31해당카페글 미리보기
초반 생략) 엑스레이를 찍고~ 의사가보더니~~~ 알아들을 수 없는 전문용어로 뭐라뭐라칸다.... 연골이 닳아서 얇아지고 관절간격이 좁아졌다... 그래서 관절염이 심각하다... 물도 찬거 같으다... 그러더니 초음파와 CT를 찍자고 한다~~ (내그럴줄) (처음...
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빛은 밝지만 번쩍거리지 않는다. 2024.07.05해당카페글 미리보기
동물 챙기기 아침부터 푹푹 찐다 올핸 폭염과 장마가 같이 오나보다 날씨가 넘 더워서인지 동물들도 힘들어 하는 것같다 알도 낳지 않고 날개를 벌리고 숨을 헐떡인다 물과 미강을 버무려 주었다 아래 참깨밭에 내려가 보니 시든 참깨들이 힘을 타지...
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●간추린 뉴스 및 운세● 2024.06.07해당카페글 미리보기
사라지면서 관절마다 통증이 생길 뿐만 아니라 근육이 줄어들고 그 자리에 지방이 대신 쌓이게 됩니다. 문제는 기름덩어리 지방...나옵니다. 그렇기 때문에 면역력을 높여서 아프지 않고 건강하게 살고 싶다면 짱짱한 근육이 있어야 합니다. 그런데 우리...
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♥ 죽음 : 부모님 돌아가셨을 때 자녀가 무조건 해야 할 '3가지'/죽음 껴안기 : 1부~9부/ 2024.06.01해당카페글 미리보기
영수증 챙기기 ▲ 사망 신고하기 등 3가지를 우선적으로 해야 한다고 꼽았다. 그는 "(사망진단서는) 어차피 받게 되실 거고, 이게 있어야지 상속 재산도 가져올 수 있다" 며 "은행이나 부동산 관련 공간에서 필요 서류로 요청할 거다. '상속 권한이 있다...
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단월드 기체조로 운동하고 발목 건강 챙기세요! 2024.05.20해당카페글 미리보기
발목 건강 챙기기! 발끝치기 앉거나 누워 발뒤꿈치를 붙이고 엄지발가락을 탁탁 소리가 날 정도로 부딪쳐줍니다. 약5-10분 정도 실시한 뒤 발끝의 느낌에 집중하면서 편안하게 호흡합니다. 머리가 맑아지고 눈이 밝아지며 피로가 풀립니다. 접시돌리기...
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가정의 달 5월에 가족 건강 챙기기 !!!!! 2024.05.04해당카페글 미리보기
가정의 달 5월에 가족 건강 챙기기 !!!!! 가정의 달에 가족 건강을 챙기기 위해 10대부터 80세 이상까지 나이에 따라 어디가...질환, 치핵(치질), 위장 결장염, 여성 복부 골반 통증, 발목 발 관절 손상 *신체 노화로 퇴행성 질환 시작하는 40~50...
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10cm 더 커지는 10가지 생활습관 2024.04.29해당카페글 미리보기
끼 챙기기 성장의 가장 기본이 되는 일이지만, 그만큼 많은 사람들이 소홀히 하고 있는 일입니다. 남들도 다 그러는데… 라고 생각한다면 남들보다 큰 키를 바랄 수 없는 일! 몸에 영양공급이 제대로 이루어지지 않는데 키라고 잘 자랄 리 없습니다. 하루...