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신청자 명단 2024.06.03해당카페글 미리보기
17 광주마라톤클럽 박종배 남 *1098543 72**12 박주희 여 *4143838 78**18 마라톤114 박준성 남 *357199 84**30 도탈뜀박단 박준현 남 *3869243 82**01 도탈뜀박단 박준호 남 *4741917 61**05 동대문마라톤클럽 박지훈 남 *9744577 86**29 마라톤114...
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06월08일(제587차)함양 월봉산&금원산&기백산 산행입니다. 2024.05.27해당카페글 미리보기
유연희(광주희망토요산악회) ※ 회비 입금 시 닉네임-00산으로 표기해서 입금해 주시기 바랍니다. 준비물 등산복장, 모자, 장갑, 중식, 충분한 식수, 여벌 옷(목욕 후 갈아입을 옷), 비상의약품 등 기타 개인준비물 산행신청방법 좌석표를 확인하시고 댓글...
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장흥 철인3종 후기 2024.05.13해당카페글 미리보기
정도에 광주에서 출발하여 장흥 토요시장으로 출발하였습니다. 10시 반정도 점심으로 비빔밥으로 요기를 하고 경기장으로 이동하였습니다. 경기장에 도착하니 이미 많은 분들이 준비하고 계셨습니다. 바꿈터에서 어리버리타고 있는데 광철 회원님이 자세...
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2024.5월 정진우 일지 (5/31) 2024.05.02해당카페글 미리보기
남아 동호회 회원들과 함께 하고싶다. (2014.1.16. 키리만자로산 우후루봉 정상 만년설 조망) (키리만자로 우후루봉 해발 5895m 정상) (오후) 풀 스트레칭/2시간 *경추,옆구리팔치기,매킨지 서키트 100x2 *무릅차기.브릿지,프랭크,고관절 돌리기 50x2...
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또 다른 시작, 란도너스 입문(섬진강 300K) 2024.03.11해당카페글 미리보기
지고..... 달리기 하면, 또 무릅이 아파오고, 수영은 어깨가....ㅡ.ㅡ 근데, 자전거는 다행히 탈만하다....ㅎㅎ 멘토 길똥이가...와도 말머리를 돌아 의정부로 출근하는 일철포함, 자전거 동호회에서도 알아주는 잔차 미치광이다..ㅋㅋ 꼬임에 이끌려 길만...
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2023일지 백업(너무 등한시 했다) 2024.01.04해당카페글 미리보기
5일 광주일보 3.1절 전국 마라톤대회 하프(2020) 1:48:45 3월 19일 서울국제마라톤겸 동아마라톤 풀 4:20:55 4월 14일 호남...7월 10일(월) (6/6/41/932) 민턴 레슨전에 운동장 달리기, 레슨받는데 넘 힘들고...
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[단독] 新 셔틀콕 여왕 안세영, 금빛 스매시 뒤에 레슬링 지옥 훈련 있었다 2023.10.09해당카페글 미리보기
때, 광주광역시 부모 집에 머물며 매일 40층 아파트 계단을 뛰어서 오르내렸다고 한다. 지난해 9월엔 약점으로 꼽혔던 지구력과...찾아갔다. 소속 팀 삼성생명 스포츠단 내 레슬링 동호회에 참가해 그곳에서 1992 바르셀로나 올림픽 금메달리스트 안한봉...
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목포~오룡신도시를 연결하는 트램도입, 용역착수 2023.08.12해당카페글 미리보기
함께 광주~영암・목표 아우토반 사업도 사전타당성 용역비를 마련해 전남형 트램과 함께 용역에 착수했습니다. 전남도는 목포~오룡신도시 트램이 사회간접자본 신 프로젝트의 핵심산업인 만큼 철저하게 준비할 계획입니다. 국내외 사례 분석은 물론 한국...
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건강한 백세인의 공통점, 매일 1시간 이상 걷는다 2023.08.10해당카페글 미리보기
걷기 동호회에 가입하여 젊은이들과 국내외를 누비고 다녔다. 평소에는 집에서 4Km 정도 떨어진 공원 운동 시설을 매일 걸어서...problem or because the media used features your browser did not support. 광주 남부대학교를 설립한 98세 조용기 학원장...
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화순너릿재혹서기 및 나주금성산숲길 마라톤대회 참가비 입금요함(재무팀장님) 2023.07.30해당카페글 미리보기
너릿재혹서기마라톤대회 단체신청 하프(4명) : 김봉윤님, 이명동님, 송영현님, 최문규님 광주달리기동호회 이름으로 단체 신청했습니다.. 농협 ***-****-****-** 이영애 140,000원 입금바랍니다. 금성산숲길마라톤대회 단체신청 하프(4명) : 나용주님...