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노인 사망원인 「낙상(落傷)」 2024.08.01해당카페글 미리보기
입어 병원에 입원한 경우의 50% 정도가 낙상과 관련돼 있다는 통계도 있다. 하지만 낙상을 당하면 환자는 누군가에게 의존해야 한다는 생각에 우울감 같은 낙상증후군을 겪기 쉽다. 노인 낙상을 미리 막을 수 있는 예방법에 대해 알아본다. ①...
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【제254차】 강원도 두타산 베틀릿지 마천루 개방 두타산 쉰움산 트레킹 평일 안내10월22~23일(화.수)1박2일 2024.07.27해당카페글 미리보기
동아병원 응급실앞 06시35분 * 롯데백화점 정문앞 06:45분 * 광주역 광주은행365 코너앞 06시50분 * 문예후문 7시00분 * 준비물 간식.식수.여벌옷 교통비 185,000원.아침(죽).점심(탕).뒷풀이(죽 )제공 트레킹 리딩/문의 회장: ***- ****-**** 대장: ***...
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그 허벅지, 여자 이만기였다…암환자 바꾼 남도 맨발길 [전국 맨발걷기 지도①] 2024.07.23해당카페글 미리보기
만큼 튼튼했다. 비결은 “아무 것도 하지 않고 오직 맨발로 걷기”다. 아침에 눈 뜨자마자 집 앞 황토 밭을 맨발로 걷기 시작해 오전 8시 이전에 1만보를 걷고, 오후와 저녁에 기찬묏길 황톳길 구간을 걷는다. 영암 기찬묏길 시누대 구간. 김영주 기자 5.6...
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제4회 계간 파란 신인상 당선작 및 심사 총평 등 2024.07.22해당카페글 미리보기
아프면 병원을 가라고 요즘은 마음을 고쳐 주는 사람도 많다고 내가 몇 번을 말해야 너는 겨우 고개를 끄덕인다 알았어 뭘 알았는데 이런 식으로는 어떤 문제도 해결되지 않는 걸 아는데 벌어진 나무 타일 안에 배를 까고 죽어 있는 바퀴벌레를 가만히...
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복날과 보양식 2024.07.15해당카페글 미리보기
가물치 광주 오리고기, 부산은 염소고기 즐겨 북한에선 뼈까지 곤 ‘곰’자 음식제주는 다금바리 등 ‘리’자 생선 “삼복지간(三伏之間)엔 입술에 붙은 밥알도 무겁다”는 속담이 그 이유를 잘 설명한다. 더위로 스태미나가 떨어져서다. 복날 보양식의...
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각종 식재료 약초 & 독성이 있는 약초(식물) 2024.04.27해당카페글 미리보기
없고 튼튼한 아이들이 먹으면 더욱 좋지 않다. 몸이 야윈 사람은 조금씩 먹어야 함. 39. 더덕: 몸이 지나치게 찬 사람이 먹으면 소화 장애가 일어날 수 있으므로 주의. 향이 역겹게 느껴지는 사람은 굳이 먹을 필요가 없다. 또한 혈당을 높이는 경우도...
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간증: 1498. [역경의 열매] 김신웅 (1-25) 간질병 총각과 결혼할래요… “미쳤냐, 꽃다운 나이에” 2024.04.22해당카페글 미리보기
그가 광주에서 작은 건설업체의 감독이 돼 열심히 살고 있다는 반가운 회신을 받았다. 자매결연자 5명 중 2명이 다시 구속되는 아픔을 겪었지만 나는 이 형제들을 통해 그들이 범죄를 하게 되는 데에는 무지가 상당한 영향을 미쳤음을 알 수 있었다. 무엇...
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3월20일 뉴스브리핑 2024.03.20해당카페글 미리보기
대구, 광주, 전북, 전남, 경남. 시도별 공통주택 공시가격 중위값 기준. 오른 곳은 세종 6.54%, 서울 3.25, 대전(2.62%), 경기(2.22%), 인천(1.93%), 충북(1.12%), 강원(0.04%) 순.(아시아경제) 6. 정당번호 얼마나 영향 줄까? → 한 연구에 따르면 미국...
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2월19일 뉴스브리핑 2024.02.19해당카페글 미리보기
4곳... 광주, 울산, 청주, 양양, 여수, 사천, 포항경주, 군산, 원주, 무안 등 11곳은 나머지는 모두 적자. 이 와중에 또 8곳 추가 건설 추진 중...(중앙선데이) ▼국내공항 15개 11곳은 적자... 10. 전기차 시대의 윤활유 시장 → 내연기관차엔 7000~1만㎞...
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‘24.01.24)회원소식/ChatGPT,CES,GPT-5,정원영,朝鮮조선,킬리만자로,은갈치,韓라면,베토벤,윈스턴처칠,워런버핏,푸바오, 2024.01.24해당카페글 미리보기
근육이 튼튼하면 저절로 없어진다고 한다. 시간을 만들어 걷고 또 걷자. 🏃💃🏃 - 블레싱2020 | 누군가 널 위해 기도하네 – 고성현&소향&송정미 https://www.youtube.com/watch?app=desktop&si=41Z33K2l2YP7tKLg&v=b-i0IqD2elM&feature=youtu.be * 晩霞만하...