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지금 강행 솔직히 위험합니다 2024.07.20해당카페글 미리보기
작년 제이티비씨 마라톤처럼 해뜰때하고 도심런이면 상관 안합니다. 뛰다 체력딸리다싶음 호송차타거나 대중교통타고 가면 그만...우리 다니는 코스는 비올때 침수 자주되는 곳이고 가시거리 좋지않고 체온유지 안될 밤에 이건 위험한듯 싶습니다. 이정도...
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제주도 가볼만한곳 - 제주관광마라톤과 함께한 제주도 해안도로 2024.07.19해당카페글 미리보기
관광마라톤 코스를 따라 드라이브하면 제주도의 자연 경관을 한눈에 감상할 수 있습니다. 제주 해안도로 드라이브 코스에는 다음과 같은 곳들이 있습니다. 김녕해수욕장: 넓은 백사장과 얕은 수심으로 가족 여행객들에게 인기 있는 해수욕장입니다. m...
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호수공원과 평화누리길 한자락-행신동 임마누엘피부과를 들린후 발부종(부정맥) 치료차 일산 호수공원 평화누리길에서 삼만보걷기를 하다가 비가 2024.07.17해당카페글 미리보기
도는 마라톤코스 안내판을 보면 총4.8km다 너무 짧다는 생각이 든다 호수공원 안내도가 이보다 자세한 것은 없다 호수를 좌우로 건너는 다리 앞에서 좌로 애수교를 건너가 다리 밑으로 나가면 고양누리길 도장함이 있다 조금 크게 작성되어 육안으로...
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'교육명품도시 용인'이 뛴다 06300719 용소 2024.07.17해당카페글 미리보기
1개월 마라톤' 초중고 간담회 6차례...거의 매주 출전 '학교고충 해결사' 학생들이 힘겹고 위험하면 '미래'를 괴롭히는 것 이상일 시장 '백년대계 용인' 2024년 대장정 이상일 시장의 '백년대계 용인' 대장정은 올해에도 계속되고 있다. 취임 초기부터...
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마운틴 & 트레일 러닝 2024.07.14해당카페글 미리보기
인종 거리 해발 이상적인 남자 우승 시간 롱 트레일 75-85킬로미터 3500m-6000m 7 시간 45 에 8 시간 15 쇼트 트레일 35-45킬로미터 2000m-3000m 3 시간 45 에 4 시간 15 시니어 클래식 (위아래) 12-15킬로미터 600m-900m 55 - 60의 분 주니어 클래식...
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세계 스릴을 위한 모험 여행지 2024.07.14해당카페글 미리보기
사막 마라톤©Shutterstock 사하라 사막을 통과하는 254킬로미터 경주인 모로코의 Marathon des Sables는 불볕더위 속에서 지구력을 시험한다. 이것은 세계에서 가장 힘든 달리기 경주로 알려져 있다 캐나다, 스노모빌©Shutterstock 캐나다의 베이 뒤...
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2024년07월28일(일요일) 북한산 [개연폭포&원효봉] 산행일정 2024.07.10해당카페글 미리보기
이 구간에서는 내외국인들이 줄을 서서 산을 올랐다. 위문에서 백운대를 찍고 내려올지 잠깐 고민을 하다가 바로 대동사로 방향...이번 산행에 동행하면서 안내를 한 조병이(55)씨는 마라톤 풀코스를 30여차례나 완주하고 5산종주(불암산·수락산·사패산...
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백두대간 남진 35회차(35구간 여원재-성삼재) 후기 2024.07.08해당카페글 미리보기
및 거리 : 여원치-수정봉-고기리-북고리봉-정령치-만복대-묘봉치-남고리봉-성삼재 20km 2. 일시 : 7월6일(토)-7월7일(일) 오전3 시 50분시작~ 12시 40분 경 완료, 약 9시간소요 3. 참석자 : 욱이 올림피아 덕이 고은돌 내생애봄날 도안 산음 안면도 소장...
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만덕 지맥1구간 분기점-동해 고속국도 2024.07.07해당카페글 미리보기
도상거리 34 km인 산줄기를 말하는데 수계를기준으로 하는 대한산경표에서는 강릉 남대천의 좌측 산줄기라 하여 강릉(남)지맥이라 부른다 신산경표에서 157개 지맥을 명명한 이후에 2016년에 추가된 와룡(경상), 만덕(강원), 주읍(경기), 장원(호남), 선은...
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부활 2024.07.07해당카페글 미리보기
30km 구간까지 1시간 28분 대만 유지하면 돈을 받는다는 조건으로 말입니다. 그는 열심히 그 조건을 충족시켰습니다. 그를 위해 맞춰진 운동화를 신고 말입니다. 그런데 거기에서 포기하려는 순간, 런던까지 날아온 동생의 얼굴, 그리고 어린 시절 펼쳤던...