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지리산 태극종주 2024.10.02해당카페글 미리보기
빵종류 6) 물 - 식수는 처음에 간단하게 1,2병만 챙겨서 밤머리재까지 가면 되고 필요하면 웅석봉 약수터에서 보충이 가능함. - 밤머리재에서 식수 2병 정도 챙겨서 천왕봉 장터목까지 마시는 것으로 한다. - 지리산 주 능선에서는 물 보충이 쉽기 때문에...
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8월 백두산 트래킹 3박4일 (마감) 2024.08.19해당카페글 미리보기
젓갈 종류,소주,) 가족별 작은 배낭을 하나 준비하여 관광시 물,등 필요한것을 소지 할수있게 준비 하세요 이지역은 기후 온도 변화가 심한곳이므로 방풍 방한을 할수있는 등산용 쟈켓은 필수 로 준비 하셔야 합니다.. 환전:중국 위안화로 환전 하시는것이...
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채소·과일 하루에 ‘이만큼’ 먹어야 건강 생각보다 양 많다 2024.08.11해당카페글 미리보기
받는다. 예방접종도 필수다. 말리리아 예방약은 여행을 떠나기 최소 1주일 전부터 복용한다. 필수품으로 구급약도 챙겨간다. 말라리아 예방약은 종류에 따라 여행 1~2주 전이나 하루 전부터 복용을 시작해 여행 기간 동안, 말라리아 위험지역을 벗어난 후...
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산야초 채취 및 관리 2024.07.01해당카페글 미리보기
좋다 ☞구급약과 비상 식량 곶감, 잣, 떡, 누룽지 같은 열량이 많고 쉽게 상하지 않는 비상 식량을 준비한다. 과일도 몇 개 가져가면 좋다. 사탕이나 과자, 초콜릿, 빵, 라면 청량음료 같은 가공식품과 인스턴트 식품은 피해야 한다. 만일의 사태를 대비해...
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제820차 덕유산 구천동계곡 정기산행(7/14둘째일요일) 2024.06.30해당카페글 미리보기
식수,구급약,목욕준비물,여벌옷,등 산행신청방법 카페의 산행공지방에 댓글을 달아 신청해 주시거나 아래의 임원진에게 연락을 주셔서 신청하시면 됩니다. 임원진연락처 회 장 길동무 ***-****-**** 산행이사 테리우스 ***-****-**** 총무이사 폭풍속으로...
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중국 안공뉴황정(Angong Niuhuang Pills)의 가격은 금보다 비싸며 알약당 거의 1,200위안까지 올랐습니다. 2024.06.15해당카페글 미리보기
신기한 구급약”으로 알려져 있으며 주로 열을 내리고 해독하며 경련을 진정시키고 소생시키는 데 사용됩니다. 발열, 뇌졸중, 혼수상태, 뇌염, 뇌막염 등을 치료합니다. 독성뇌증, 뇌출혈, 패혈증 등의 질병. 네티즌 '루위안저우 07H'는 이에 대해 "농민인...
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벼르고 별렀던 설악산 대청봉 산행을 친구의 버킷리스트와 연계해 1박 2일로 다녀왔다! 2024.06.05해당카페글 미리보기
세 종류 김치를 반찬으로 저녁을 먹었다. 대피소 요원이 주기적으로 음주 확인을 위해 순찰하는 와중에, 이슬이를 마시지 못하는 친구를 빼고, 가끔 목이 막혀 나만 이슬이 병나발을 불었다. 와중에 식탁에 자리가 없어 바닥에 자리를 편 팀이 우리 포함...
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▶ 중국생활 TIP중국으로 이사오기 전에 참고하세요-32 2024.05.31해당카페글 미리보기
세제종류는 여기것도 쓸만한데 피죤은 한국것이 좋습니다. (중국산은 좀 탁함) 샴퓨, 린스, 바스, 세수비누도 여러가지 있는데 혹시 정해놓고 쓰는게 있으면 가져오세요 미역, 다시마 (저의 경우는 멸치국물을 자주 내니까 다시마가 생각보다 많이 소모됨...
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순비기차, 만형자차 (순비기잎 + 열매) 2024.05.27해당카페글 미리보기
나면서 달콤한 듯 쌉쌀합니다. 순비기차 < 민간 구급약> 여러 가지 풍으로 머리가 아픈 증상, 뇌가 울리는 증상, 머리가...호르몬 장애 ,백내장 , 항산화, 항세균, 항염증효과가 있다. 모든 종류의 두통, 편두통에 효험이 있으며 수험생의 정신집중...
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도드람 산악회 187회 2024년03월23일토요일 괘방산 시산제 2024.03.13해당카페글 미리보기
개인 구급약기타 필요한 장비 *접수: 접수는 회비입금 순서대로 (44명) 선착순 마감합니다 * 회비: (예금주이용국 총무) 회비: 40.000만원 *총 무 : 이 용 국(***-****-****)입급계좌 및 회비농협 ***-****-****-** *접 수 처 * 회 장 : 이 규 삼(***-****...