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절기 맞는 약차 2024.10.22해당카페글 미리보기
칡차, 구기자차, 하수오차, 황기차, 두충차, 모과차, 둥 굴레차, 백출차, 천궁차 등 △겨울 - 몸에 기를 불어넣는 차 수(水)의 기운이 강한 겨울은 모든 생명에게 고통과 시련의절기이다. 곰이 겨울잠을자듯이 인체는절전모드로 에너지를 최대한 비축하여...
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알아 두면 유익한 건강과 생활의 지혜 2024.10.11해당카페글 미리보기
자생하는 구기자를 보면 지나치지 말고 어린잎과 열매를 채취하여 그늘에 말렸다가 차로 오래 복용하면 확실한 효과를 볼 수 있다. 배탈설사는 오이를 많이 먹어라 배탈이 나서 설사할 때는 얇게 썬 오이를 흑설탕에 재어 양껏 먹으면 좋다. 나빠진 위는...
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당뇨에 좋은 약재. 약초. 2024.10.11해당카페글 미리보기
나서 마시기에 역겹지만 말린 다음에 담그면 냄새도 나지 않을 뿐더러 약효도 높다고 한다. 열매·잎·뿌리껍질로 구기자차(茶)를 만들기도 하지만 주로 열매와 잎으로 만든다. 잎은 살짝 볶아서, 열매는 잘 말린 다음 불에 천천히 달여 만드는데 구기자차...
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매일 마시는 보약차 5가지 2024.10.02해당카페글 미리보기
🍀 매일 마시는 보약차 5가지 1. 유근피 → 각종 염증제거 •재료 : 유근피 50g, 물 5ℓ •만들기 : 물 5ℓ에 유근피를 넣어 30분...폐, 심장건강 •재료 : 구기자, 치커리 각각 50g, 물 5ℓ •만들기 : 구기자, 치커리 1:1 비율, 1시간 끓인다. 심한피로...
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가을은 가족 건강 챙기는 계절! 손쉽게 만들 수 있는 한방차 2024.09.29해당카페글 미리보기
방법은 만들기와 먹기가 간편해 민간약 중에서도 가장 널리 쓰인다. 이렇게 하면 달이는 동안 약효가 있는 수용성 성분이...수 있기 때문에 보관을 목적으로 하는 것이다. 몸에 좋은 다양한 약차를 소개한다. PART1 커피 대신 마시면 몸에 좋은 약차 당귀차
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둥글레 나무 2024.09.25해당카페글 미리보기
엿을 만들기도 한다.둥글레 뿌리는 전분이 68%로 전분 원료나 구황식품으로 이용. 또 건강주나 차로 이용한다. 3. 둥글레의 약용 둥글레를 한방에서는 황정이라 하여 강장, 강정에, 민간에서는 유정, 요통, 해열, 타박상에 이용하고 노인기미, 식은땀 등에...
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젊음의 신약 구기자(혈구자). 2024.09.13해당카페글 미리보기
놈이 차를 마시지 않아 어미보다 빨리 늙어 허리가 굽고 눈이 어두워지니 어미에게 호되게 혼이 나는 장면이었다는 것이다. 선비...새겨 세상에 알리니 그것이 바로 구기자라는 내용이다. 그런 연유로 구기자는 젊음의 신약으로 알려졌고 예로부터 귀히...
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쇠비름 비단풀 가지등 효능과 약초잼 만들기 2024.09.02해당카페글 미리보기
담거나 차로 먹는데 익혀 믹서해 잼으로 만들면 흡수율도 높고 소화도 잘되기에 잼을 만들었습니다 우리가 무엇을 먹느냐가 중요한것이 아니라 어떻게 먹느냐가 더 중요하고 내 몸에 그 성분을 많이 흡수시켜 건강한 몸을 만드는 것이 더 효과적인 방법...
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사삼(沙蔘)== (더덕) 2024.08.23해당카페글 미리보기
가장 만들기 쉽고 맛도 향도 좋은 방법으로, 더덕의 껍질을 벗기지 말고 물에 깨끗이 씻어 표면의 물기를 말린다음 껍질채 썰어서 꿀속에 넣어 10일 정도 지난 다음 먹기 시작하는데, 처음 먹거나 많이 안먹어 본 사람은 인삼차라고 해도 깜박 속을 정도로...
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청양 여행을 더 풍성하게 해줄 관광두레 사업체 탐방 2024.07.31해당카페글 미리보기
빵은 구기자를 활용했고, 알리오올리오 파스타의 매콤한 맛은 청양고추로 냈습니다. 휴식레스토랑의 인기 메뉴는 구운야채가 곁들여진 큐브스테이크입니다. 11가지 허브로 11시간 숙성한 부채살 스테이크로 부드럽고, 진한 풍미를 느낄 수 있습니다. 마당...