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알아두면 유익한 정보 2024.09.05해당카페글 미리보기
자생하는 구기자를 보면 지나치지 말고 어린잎과 열매를 채취하여 그늘에 말렸다가 차로 오래 복용하면 확실한 효과를 볼 수 있다. 3. 배탈설사는 오이를 많이 먹어라. 배탈이 나서 설사할 때는 얇게 썬 오이를 흑설탕에 재어 양껏 먹으면 좋다. 4. 나빠진...
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백김치 담그는 방법 쩡한 맛보장 절임배추 2024.08.25해당카페글 미리보기
만드는 법 절임배추 준비: 배송된 절임배추는 채반에 받쳐 물기를 충분히 빼줍니다. 채소 손질: 양파, 사과, 무는 채 썰고, 쪽파...생강은 편 썰어 준비합니다. 육수 만들기: 냄비에 다시마, 구기자, 새우젓 건더기를 넣고 물을 부어 끓여줍니다. 육수가...
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사삼(沙蔘)== (더덕) 2024.08.23해당카페글 미리보기
요리법으로 굽는 방법에 따라 맛과 향에 차이가 나는데, 양념을 덧발라가며 석쇠로 불에 타는듯하게 직접 굽는 방법이 제일 맛있다. 이외에 더덕회, 무침, 더덕김치 등도 있는데 주로 사찰음식에서 유래를 찾을 수 있다. 약으로 쓸 때는 지상부가 마르는...
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폐렴에 좋은 10가지 2024.08.07해당카페글 미리보기
흰가루에는 진해작용을 하는 성분이 들어 있습니다. 감기 기관지염으로 고생하시는 분들은 한방에서 많이 추천하는수세미 줄기나...불교의학에서도 인정을 한답니다. 수세미 줄기를 이용한 복용법은 수세미 덩굴을 잘라 병속에 꽂아두면 즙이 나오는데 한...
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【의림촬요(醫林撮要) 제1권】"중풍문 1 〔中風門 一〕 2024.07.29해당카페글 미리보기
2냥 -, 구기자(枸杞子) - 5냥 -, 창이(蒼耳) - 5냥, 누렇게 볶은 후 찧은 것 -. 위의 약들을 자르고, 무회주(無灰酒) 1말을 약에...끊어지지 않도록 한다. 병이 낫게 되면 약을 말려 가루 내어, 술을 첨가해 쑨 풀〔糊〕과 반죽하여 벽오동씨만한 크기의...
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참깨 .검정깨 2024.07.27해당카페글 미리보기
곳에보관하였다가 먹는다. < 검정깨술 효능> - 만성피로 회복: 안토시아닌, 비타민E 등은 노화방지, 피로회복에 효과적 - 모발 건강 : 활성산소에 의한 모낭 손상 방지. - 단, 소주와 검은깨 모두 발열 식품. 몸에 열이 많은 사람은 주의 2.양파 - "알리신...
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회춘과 노화방지酒 2024.07.20해당카페글 미리보기
11월 구기자 수확기에 구하면 값도 싸고 깨끗하고 좋은 품질을 구할 수 있다. - 구하는 곳과 주의점 한약 건재상에서 구한다. 구기주는 많이 마시면 오히려 위장, 간장을 해치는 수가 있다. 하루 양은 작은 잔으로 한 잔. *** 나무 딸기술(복분자술...
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건강식 한방죽 35가지 2024.07.18해당카페글 미리보기
60g 구기자(열매)를 갈아 물에 삶는다. 죽을 쑬 때 그 즙을 처음부터 백미와 함께 넣어도 좋고, 또는 죽이 거의 되었을 무렵에 넣고 두세 차례 보글보글 끓이는방법을 사용해도 된다. 구기의 열매는 생으로도 먹을 수 있으니까 깨끗이 씻어 그래도 백미와...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
음료 구기자차, 오미자차, 결명자차, 감잎차, 민들레차, 현미차, 우리밀차, 야채차 (무우, 무청, 당근, 우엉, 표고를 넣고...넣지 않고 만들면 더욱 좋습니다.) 2. 암을 이기는 지혜로운 식사법 (1) 잘 씹어서 먹는다. (50 - 100번 / 한 숟가락) 잘 씹어서...
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한방약차 80가지 효능과 끓이는 방법 2024.07.01해당카페글 미리보기
① 구기자 또는 구기잎을 물에 씻어 물기를 뺀다. ② 재료를 차관에 넣고 물을 부어 끓인다. 물이 끓으면 불을 줄여 약한불로 은근하게 오래 달인 후 건더기는 체로 걸러 낸다. ③ 찻잔에 국물을 따르고 꿀을 타서 마신다. 7. 귤차 귤은 운향과 귤나무류에...