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매실의 7가지 효능 & 활용법 2024.07.22해당카페글 미리보기
효능 & 활용법 1. 매실은 몸 속의 독 제거 오래 전부터 3독을 제거한다고 알려져 왔다. 3독이란 음식물의 독, 물의 독, 핏속의 독을 일컫는다. 매실 속에 함유된 피크린산은 간과 신장의 기능을 활성화시켜 몸의 해독과 배설을 돕는다. 따라서 식중독...
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📌구연산 : 구연산 활용으로 실현하는 지속 가능한 삶 2024.07.21해당카페글 미리보기
안전 조치 : 환기 및 장갑 착용, 눈 및 피부 자극, 놀랍다! 구연산 활용으로 할 수 있는 청소의 달인! ㆍ물때, 곰팡이, 기름때...화장실 청소 ㆍ세탁조, 배수구, 환풍기 : 고질적인 얼룩 퇴치법 ㆍ가구, 바닥, 유리창: 집안 곳곳을 반짝반짝 빛나게 하는...
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자몽 효능 자몽차 자몽 알려 드려요 2024.07.20해당카페글 미리보기
있는 피부를 유지하는 데 도움을 줍니다. 4) 소화 개선: 식이섬유가 장 운동을 활발하게 하여 변비 예방과 소화 개선에 도움을...골다공증 예방에 도움을 줍니다. 7) 숙취 해소: 구연산 성분이 체내 알코올 분해를 촉진하여 숙취 해소에 도움을 줍니다...
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유자차 효능 및 어디까지 아시나요 2024.07.20해당카페글 미리보기
유자차에는 구연산 성분이 함유되어 있어 피로 해소와 스트레스 감소에 효과적입니다. 또한, 혈액 순환을 촉진하여 뇌 활동을 활발하게 하고 기분 전환에도 도움을 줍니다. 2. 유자차, 이렇게 즐겨보세요! 2.1 따뜻한 유자차 한 잔 유자를 얇게 썰어...
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코코넛 과육 효능 코코넛오일 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
과 활용법을 자세히 알아보고, 실제 사용 후기를 통해 그 를 생생하게 경험해보겠습니다. 또한, 코코넛 과육과 코코넛 오일을 선택하고 사용할 때 주의해야 할 점까지 함께 살펴보겠습니다. 1. 코코넛 과육의 놀라운 1.1 풍부한 영양 성분 코코넛 과육은...
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청매실의 효능과 사용법 2024.07.18해당카페글 미리보기
사용법 예전부터 '매실은 3독(三毒:음식, 피, 물)을 끊는다'라는 말이 있을 정도로 매실에는 많은 효용이 숨겨져 있다. 이 3독...여러 가지 질병의 예방과 개선에 유효하다. 매실의 구연산 및 카테킨은 강한 해독, 살균유용성이 있어 유해균의 번식을...
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유자 먹으면 좋은점 유자의먹으면 좋은점 유자차 칼로리 안좋은점 2024.07.18해당카페글 미리보기
과 활용법을 자세히 살펴보고, 유자차를 즐기면서 건강을 증진시키는 방법까지 알려드리겠습니다. 1. 유자의 풍부한 영양 성분...제공합니다. 비타민 C: 면역력 강화, 콜라겐 생성 촉진, 피부 미용 칼륨: 혈압 조절, 혈액 순환 개선, 근육 기능 유지 엽산...
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레몬물 먹으면 좋아지는 점 만들기 레몬즙 물 안좋은 점 2024.07.18해당카페글 미리보기
다양한 활용법으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 오늘은 레몬물의 과 간단한 레시피, 그리고 과다 섭취 시 주의해야 할 까지...강화하고 감기 예방에 도움을 줍니다. 2) 피부 건강 개선: 비타민 C는 피부 콜라겐 생성을 촉진하여 탄력과 촉촉함을 유지하며...
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귤 귤껍질 귤껍질은 일반 쓰레기? 2024.07.17해당카페글 미리보기
촉진하여 피부 건강에도 좋습니다. 1.2 피로 해소 귤에는 젖산을 분해하는 구연산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 젖산은 운동 후 근육 피로를 유발하는 물질입니다. 구연산은 젖산을 분해하여 피로 해소에 도움을 줍니다. 또한, 귤에는 에너지 대사를...
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매실 매실청담그기 매실 효능 매실 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
매실청의 구연산은 숙취 해소에 도움을 줍니다. 미용 : 매실청의 비타민 C는 피부 미용에 도움을 줍니다. 4. 매실청 매실청은 과다 섭취 시 다음과 같은 이 나타날 수 있습니다. 위장 장애: 과다 섭취 시 위산 과다 분비, 속 쓰림, 설사 등의 위장 장애를...