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오븐에 구운 고소한 웨지감자 2024.07.09해당카페글 미리보기
반농사꾼님의 큼지막한 홍감자 두 개로 푸짐하게 만들어 먹은 웨지감자입니다. 웨지감자 재료:큰 홍감자 2개, 버터 27g, 파프리카 가루 1T, 튀김가루 1T 허브솔트 톡톡, 올리브오일 2T, 파슬리가루 1/2T, 파마산치즈가루 톡톡 반농사꾼님의 홍감자를...
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홈런볼 6개+ 구운감자 6개 9180원 2022.11.04해당카페글 미리보기
ㅜ 좋아하는 여시들 참고하라고 올려!! 그 알림받기 어쩌구 쿠폰 받아야해! ★HOT★해태 홈런볼 46g 6개+구운감자 27g 6개 (총12개) /구운옥수수콘버터/홈런볼 커스타드 해태제과본사직영스토어 shopping.naver.com 홈런볼 초코 or 홈런볼 커스타드 + 구운...
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요즘 대세! 소식 vs 채식 다이어트 2021.06.28해당카페글 미리보기
단백질 27g, 칼슘 390mg, 식이섬유 12g을 섭취한다. 한 끼에 약 330kcal, 간식으로는 하루에 약 200kcal를 섭취하면 된다. 열량과 영양소 기준으로 가늠하기 어렵다면 소식과 채식 모두 밥은 밥공기의 1/3 분량, 국은 국그릇의 1/3 분량만 먹는다고 생각...
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ZZAN Mart 김치 공구(수정 리스트 추가) 2020.01.31해당카페글 미리보기
콜라 27G 40 CTN 해태 신당동 떡볶이 110G 24 CTN 해태 도미덥밥맛 감자칩 60G 16 CTN 롯데 쌀로별-오리지날 156G 12 CTN 롯데 쌀로별-인절미 82G 16 CTN 롯데 빈츠 102G 20 CTN 롯데 빈츠 - 멀티 204G 16 CTN 롯데 카스타드 (소) 138G 12 CTN 롯데...
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보감 한국의 보물[세계문화유산등재]동의보감 처방내용 목록 2019.05.28해당카페글 미리보기
과일, 감자, 명태, 콩, 닭고기, 호박, 가물치, 잣 ③ 상소엽차: 상엽(4g)+소엽(2g)+생강(3쪽)+파 흰뿌리(2개)에 물 한 대접을 붓고 10분 정도 끓여 식후 하루 세 번 복용: 자고 나면 손발이 붓고 몸이 찌뿌둥한 비만인의 체내 수액대사를 조절해주고 폐열...
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한 끼 식사로 손색없다! 근육을 위한 든든한 샐러드 2019.05.09해당카페글 미리보기
탄수화물, 27g 지방 감자 송어 샐러드 (4인분) 이 몬스터 샐러드는 무척 다양한 맛과 식감으로 우리에게 기쁨을 준다. 각종 영양소의 보고라고 할 수 있는 무지개송어에는 심장을 건강하게 하는 오메가-3 지방이 가득 담겨 있다. 작은 감자 450g 카놀라유...
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어느 멋진 일요일을 위한 식사 준비하기 2019.03.29해당카페글 미리보기
질척한 감자 샐러드는 저리 치우자. 그 대신에 섬유질과 영양가가 풍부한 이 샐러드를 먹어 보자. 치즈에 버무린 칼로리 폭탄인 일반 나초와는 차원이 다르다. 셰프의 팁: 아보카도가 요리에 쓰일 준비가 됐는지 확인하려면 꼭지 밑의 껍질을 벗겨 보자...
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스테이크, 그 이상의 스테이크 2019.03.27해당카페글 미리보기
단백질, 27g 탄수화물, 23g 지방 코코아 스커트 스테이크와 웨지 고구마 (2인분) 고기와 감자만 있어도 밥 잘 먹는 타입이라면 이 레시피가 딱이다. 코코아 럽의 씁쓸함이 스커트 스테이크의 깊은 고기 맛과 잘 조화를 이루며 선드라이 토마토 소스는 시중...
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완벽한 식단 준비하기 2019.03.21해당카페글 미리보기
있다. 감자 속을 채워도 되고, 밥 위에 얹어 먹어도 되고, 타코를 만들어도 좋다.” 의 저자인 캐시 조이 가르시아가 말했다. 매일 똑같은 밥만 먹으란 법은 없으니까. 냉동으로 구입한다: 요즘에는 냉동식품도 다 몸에 해롭지는 않다. 스케줄이 빡빡한...
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조혈모 이식후 음식 제한 2018.03.08해당카페글 미리보기
팩(27g씩 개별 포장 / 아몬드 푸레이크, 콘푸로스트, 초코첵스 3종 6개 묶음으로 판매중) *. 빵 - 먹을 수 있는 빵 내용물이 들어 있지 않은 밀봉된 식빵, 밀봉된 바케트빵등 마트에서 판매하는 큰 업체에서 밀봉되어서 내용 물이 없는 빵은 먹을 수 있다...