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내맘대로 달걀 찌기 (저연료) 2024.07.13해당카페글 미리보기
내 할일해요 (식는동안 뜸들어 노른자까지 잘 익음) 그러면 다 식은 후 먹으면 삶은 것보다 맛이 안 달아나 쫀득하니...주중에 먹어요 주말마다 달걀찌는게 습관이 됬네요 ㅎ 다음번엔 압력솥으로 쪄 볼라합니다 굳이 구운계란은 필요없고 익히기만해보려고요
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계란은 꼭 '이렇게' 드시면 놀라운 건강 효능이 생깁니다! 2024.07.12해당카페글 미리보기
계란 노른자에 포함된 루테인과 제아잔틴은 눈 건강에 중요한 역할을 하며, 노화로 인한 황반변성 등의 눈 질환을 예방하는 데...수치를 개선하는 데 도움이 됩니다. 사진 출처: 언플래쉬 기름을 사용한 달걀 프라이와 스크램블드에그는 삶거나 구운 달걀...
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삶은구운 계란 단백질 함량과 효능 2024.07.12해당카페글 미리보기
노른자는 흐르거나 걸쭉한 질감 맛은 조리 방법에 따라 다름 (예: 溏심 계란, 완숙 계란) 구운 계란: 흰자는 고무처럼 탱탱하고, 노른자는 건조하고 부드러운 질감 삶은 계란보다 짭짤하고 풍미가 강함 4. 조리 시간 및 편의성 삶은 계란: 조리 시간: 7...
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아몬드 튀일 만들기 계란흰자 요리 홈베이킹 초보 베이킹 2024.07.11해당카페글 미리보기
튀일 완성 ] .gumi.go.kr 3. 팁 머랭을 만드는 과정에서 계란 노른자가 조금이라도 들어가면 거품이 잘 안 서므로 주의해야...두껍게 짜면 바삭하게 구워지지 않으므로 주의해야 합니다. 갓 구운 튀일은 부드러운 상태이지만, 식으면서 바삭하게 변합니다...
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창출 백출(삽주뿌리)효능 2024.07.09해당카페글 미리보기
계란노른자 2개에 개어서 먹습니다. 46례의 환자중 완치가 16례,호전이 18례,유효율 74%의 좋은 결과를 얻었다고 합니다. 또한 위궤양에는 1.백출- 75g 2.자백반-40g 이상을 가루내어 꿀로 환을 지어 1회5-6g씩 1일3회 복용했더니 좋은 효과를 보았다고...
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파주에서 꼭 가봐야 할 맛집 베스트 5 2024.07.08해당카페글 미리보기
특히, 계란노른자를 터트려 우동면발과 비벼 먹으면 고소한 소스와 함께 환상적인 맛을 느낄 수 있습니다. 또한, 단호박튀김이 매우 인기가 많아 이곳을 방문하는 손님들의 입맛을 사로잡습니다. 국물 없는 우동의 색다른 맛을 경험해보고 싶은 분들께...
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자연드림 밥상/박귀숙 2024.07.06해당카페글 미리보기
동안 천천히 구운 것이다. 케이크 모양으로 담긴 맛있는 연잎 찰밥에 주전 자연산 돌 미역국, 안동 간고등어, 노른자가 탱글탱글한 청계란, 파김치 나물 등은 우리에게 탄성을 자아내게 했다. 그곳은 주인이 직접 설계하고 지은 한옥이었다. 넓은 잔디밭과...
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삶은계란 단백질 함량 1개 흰자 구운 노른자 성분 달걀효능까지! 2024.07.06해당카페글 미리보기
체중 감량: 삶은 계란은 포만감을 오래 유지시켜 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 5. 삶은 계란, 주의 사항! 콜레스테롤 섭취량: 삶은 계란 노른자에는 콜레스테롤이 함유되어 있으므로 콜레스테롤 수치가 높은 사람은 과다 섭취를 삼가는 것이...
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구운계란 삶은계란 칼로리 효능 유통기한 흰자 노른자 2024.07.06해당카페글 미리보기
구운 계란 vs 삶은 계란: 영양 비교, 칼로리, 효능, 유통기한, 흰자 vs 노른자 상세 분석 계란은 저렴하면서도 영양가 높은 완벽한 식품입니다. 특히 구운 계란과 삶은 계란은 아침 식사나 간식으로 인기 있는 메뉴입니다. 하지만 두 가지 조리법 모두...
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뚝딱 만든 고명 얹은 감자 샐러드 2024.07.01해당카페글 미리보기
9개 유정란 4 개 오이 반개 당근 반개 마요네즈 구운소금 유정란과 감자 껍질까서 입력솥에다 압력 솥에다 쪴어요 유정란 껍질...마요네즈 넣고 저는 조금 넣었어요 섞은 다음 조리 위에 얹고 계란 노른자 으깨면서 뿌리면 고명 얹은 감자 샐러드 완성입니다