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몰라보게 예뻐지는 비결 2024.09.12해당카페글 미리보기
효과적 구운 소금과 쑥을 말려 간 가루를 5:5 비율로 섞은 후 그릇이나 용기에 따로 담아 두세요. 보관한 것을 세안할 때나 목욕할 때 마사지하듯 온몸에 문지르세요. 2~3분정도 지난 후 딱딱한 느낌이들면 미지근한 물로 깨끗이 씻어주세요. 피지가 쏙...
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[chobi061] 제과(pastry, pâtisserie)를 하고 싶은데 주저하는 초보자를 위한 안내서 2024.09.11해당카페글 미리보기
볼에 달걀흰자를 넣고, 거품을 올리면 그 은은한 열에 머랭이 익는다. 단백질은 40도씨에는 익으니까 미심쩍더라도 믿으시라. 이것 외에도 오븐과 상관없는 제과의 다양한 공정을 해볼 수 있다. 다이제스트 쿠키에 레몬커드크림 올리고, 스위스 머랭...
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영양 만점 ‘밤’ 먹고 건강해지자 2024.09.09해당카페글 미리보기
꿀이나 달걀흰자와 섞어 얼굴에 바르면 잔주름을 없애고 피부를 곱게 한다. 3. 생밤은 감기 예방뿐만 아니라 피로 회복에도 좋고 허리나 다리가 아픈 사람이 꾸준히 먹으면 효과를 볼 수 있다. 4. 아이가 차멀미를 심하게 한다면 장거리 여행시 생밤을...
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🍎 여름철, 식초 '1석 60조' 활용법 🍎 2024.09.09해당카페글 미리보기
19. 요리하다 남은 햄과 소세지는 잘라낸 자리에 식초를 묻힌 뒤 랩으로 싸두면 살균 효과도 있고, 맛이 가지 않는다. 20. 튀김옷에 식초를 넣으면 더 바삭해진다. 21. 지나치게 짠 음식에 식초를 몇 방울 넣으면 짠맛이 덜 해진다. 22. 식초로 외이도염을...
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필수 전해질 '칼륨'이 많은 음식 2024.09.06해당카페글 미리보기
않는다. 구운 감자의 맛을 더하려면 살사소스나, 그리스 식 요구르트, 강낭콩, 양파와 곁들여 먹으면 좋다. 또 브로콜리나 체더치즈를 얹어 먹어도 좋다. ◆토마토 파스타 토마토 파스타 4분의 1컵에는 칼륨이 664㎎ 들어있는 반면 열량은 54칼로리에 불과...
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당신이 몰랐던 건강상식 40가지 2024.09.06해당카페글 미리보기
무화과 요리는 위장을 튼튼하게 한다 8.양파는 날로 먹는것보다 살짝구워 먹는것이 체내흡수가 빠르다 9.떡갈나무잎이 냉장고의 냄새를 제거한다 10.설사할때는 신맛나는 주스나 콜라.사이다등 발포성 음료수는 나쁘다 11.뜨거운 술을 즐기면 식도암 발생...
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직딩이 혼자 잘먹고 잘사는거 보여드림 2024.09.03해당카페글 미리보기
헤어면으로 냉파스타 이거 술파티할때 가져간 요리인데 반응 좋았쓰 뜬금없이 피자가 먹고싶어져서 냉털해서 피자함 도우 반죽...닭찌찌 얇게 저민거에 데리야끼소스 발라서 채소 가니쉬랑 구운거 요거 중독성있는 밥반찬임 ㅋ 콧멍에 있는 단호박빵...
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[ 1000여가지 다이어트 요리레시피] 2024.09.01해당카페글 미리보기
다이어트 요리레시피 흰콩 닭고기 덮밥 흰살생선과 흑미밥 흰떡 라자냐 흑미 토마토컵 흑미주먹밥 흑미영양밥 흑미보리팥밥 흑미마늘리조토 회덮밥 홍화솥밥 홍합미역국밥 호박현미밥 호박잎쌈밥 호박볶음밥 현미찹쌀 율무밥 현미잡곡영양밥 현미잡곡밥...
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저는 그때그때 고기를 편식합니다: ‘플렉시테리언’을 아시나요 2024.08.31해당카페글 미리보기
은 달걀, 유제품, 생선, 닭고기까지는 먹고 붉은 살코기는 먹지 않습니다. ‘플렉시테리언’은 가장 하단에 있는데요. 기본적으로 비건 채식을 지향하지만, 상황에 따라 유연하게 육식도 하는 채식주의자를 뜻합니다. 선택의 여지가 전혀 없을 때만 육식을...
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▶ 토막상식식초활용법-33 2024.08.31해당카페글 미리보기
19.요리하다 남은 햄과 소세지는 잘라낸 자리에 식초를 묻힌 뒤 랩으로 싸 두면 살균 효과도 있고, 맛이 가지 않는다. 20.튀김옷에 식초를 넣으면 더 바삭해진다. <건강/미용편> 21.갈증이 날 때 물에 식초를 두 세 방울 떨어뜨려 마시면 갈증이 사라진다...