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40-50대이상 절대 먹지 말아야 할 염증 폭증시키는 음식 2024.07.07해당카페글 미리보기
있습니다. 과자와 케이크: 설탕과 정제된 밀가루가 주 재료로, 염증을 유발하는 주요 요인입니다. 패스트푸드: 패스트푸드는 종종 정제된 탄수화물로 만들어지며, 혈당과 인슐린 수치를 급격히 상승시켜 염증을 촉진합니다. 정제된 탄수화물을 줄이고...
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위에 좋은 음식 5가지와 위에 나쁜 음식 총정리 2024.07.07해당카페글 미리보기
줍니다. 구운 야채는 비타민과 미네랄을 풍부하게 함유하고 있으며 칼로리가 낮아 건강한 식단에 필수적인 음식입니다. 2. 닭가슴살 샐러드 .10000recipe.com 닭가슴살 샐러드 닭가슴살은 저지방 고단백 식품으로 근육 성장과 유지에 도움이 됩니다...
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생활의 지혜 2024.07.05해당카페글 미리보기
생선을 구운 후 나는 생선냄새를 없애려면, 굽고 난 프라이팬에다 간장을 조금 부으면 간장냄새가 생선냄새를 없애준다고 합니다. 생선 비린내 없애기 생선을 손질하고 난 뒤 손이나 도마에 남는 비린내는 레몬이나 생강즙,식초등을 활용하면 말끔히 없앨...
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건강하게 사는 비결 23가지 2024.07.02해당카페글 미리보기
고온에 구운 소금(죽염)은 좋음. - 천일염 : 염화나트륨, 마그네슘, 칼슘, 요드 등 포함. (좋음) - 정제식염 : 해수에서 염화...지방산임.식물성 기름에 수소를 첨가해 고형으로 만든 마가린이나 쇼트닝은 완전한 트랜스 지방산임. - 일부 빵, 과자...
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튀르키예에서 12일 동안 먹은것들 2024.06.26해당카페글 미리보기
ㅎㅎ 구운옥수수도 많이 팔아서 걍 어딜가나 있어ㅋㅋ 하나 때려줌 우리나라 삶은 옥수수가 더 맛있음 여긴 구워서 위에 소금뿌려주더라 근데 굽는게 튀르키예어로 케밥이라 옥수수 구이도 케밥임 베이란이라고 육개장같은건데 개맛있어 ㅁㅊㄴ 두그릇...
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◆체질 식이요법 2024.06.20해당카페글 미리보기
빵 과자 햄버거 치자 등의 가공식품 등을 금한다 *콜라 사이다 등의 탄산음료 사탕 등의 제품을 금한다 *여기까지 참고해서 식이...증) 기장 흰콩 흰콩(증) 보리 보리(증) 적두(증) 호두(증)=“식사에 활용” *미역(증) 다시마(증) 김(증)=(증)은 구운 것...
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2024년 선진견학 북한산탐방센터 볼런투어 후기 2024.06.11해당카페글 미리보기
선생님의 구운계란, 김호철 참외와 방울토마토 그리고 김민정 주임께서 준비한 음료와 커피, 과자 등이 담긴 간식거리를 차에 싣고 과장님에 배웅으로 태안 우주에서 09:00출발 서울 송추에 12시 도착 북한산도 식후경 강경불고기 식당에서 돼지불고기로...
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카카오톡딜 두부과자, 콩국수, 두부티라미수 할인 2024.06.07해당카페글 미리보기
작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. https://store.kakao.com/freshvil/products/349748243?ref=share 오븐에 구운 담백 두부과자 10봉 고소한/ 오곡/ 갈릭 카카오톡 스토어 후레쉬빌 store.kakao.com https://store.kakao.com/jiium/products...
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원서 읽기 The Social Worker's Practice Manual (7월 1~12일, 평창) 2024.05.24해당카페글 미리보기
화장실과 샤워실, 세탁실, 세미나실이 있습니다. 세미나실 연수 사진 간식 오븐에 구운 고소한 콩칩 12팩*2개 국산 수제두부과자, 칼로리 낮은 간식 국산 대두 100% 풀무원 국산 콩두부와 우리밀, 국산 검정깨, 기름에 튀기지 않고 오븐에 굽는 수제 현미...
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살! 빼기는 너무 어!려!워!.twt 2024.05.23해당카페글 미리보기
볶음 두부김치 비름나물 조개구이 목살스테이크 버섯전골 간장치킨 스프링롤 북어탕 치즈곱창 팽이버섯 쭈꾸미 인절미 쌈무 민물장어 간 뚝배기불고기 인절미빙수 돈까스김밥 시래기국 찐옥수수 민트초코우유 검은콩우유 뽀글이 황태해장국 동태전 설빙...