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남해 철인 대회(아이언맨 10회 완주) 2024.10.18해당카페글 미리보기
첫 마라톤 기록에 믿지 못하는 듯한 표정 많이 하셨던 것이 지금도 눈에 선합니다. "3시간 45분" "저 뚱뚱한 몸으로" ㅎㅎ 팔...하였고, 지금도 배우려는 마음으로 최선을 다하고 있습니다. 돌이켜 생각해 보니 가장 쉬었던 대회는 18년 남해 였던것...
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2024년 제5회 새만금배 대회 사진 촬영 접수안내 2024.10.13해당카페글 미리보기
2024 군산새만금배피트니스대회 (호원대학교 10월 19일) ------------------------------ 신청자 이름 ; 신청 종목 ; 추가 종목...입금계좌 ; 신한 *** **** **** 김광욱 √ 사진 신청시 포스팅 동의 √ 변경이 있을시ㅡ 필히 알려 주셔야합니다 카톡+전화...
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2024년 군산시장배 단축마라톤대회 2024.10.10해당카페글 미리보기
2024 군산시장배 단축마라톤대회가 열립니다. 일 시 : 2024년 10월 27일 일요일 10:00시 장 소 : 새만금방조제 해넘이휴게소 하부도로 접 수 : 2024년 10월 11일 금요일 18:00까지 관심있으신 분들은 아래의 요강을 살펴보시기 바랍니다.
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10월19일(토)- 제5회 새만금배 최종접수 안내(10월14일 마감) 2024.10.08해당카페글 미리보기
캔유 ,새만금일보, 일간전북, 전북연합신문, 서울호서예술전문학교 ,하라스포츠 , 모인헬스케어 ,서울다나운내과, 임찬한한의원 , 시드니휘트니스 , 원마인드휘트니스 2. 경기일정 가. 계 측 : 오전 10시 (선수 행운권 추첨- ) 나. 개회식 : 오전 11시 30...
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2024년 구례 아이언맨 2024.10.06해당카페글 미리보기
울트라마라톤 언더텐을 위해 준비했던 장거리 훈련량을 믿어야 했고 이번 3개월 훈련기간내에선 장거리 훈련을 거의 하지 않았습니다. 하고 싶어도 할수가 없었습니다. 달리기가 가장 중요하다는 것을 알면서도 제일 자신 있어서 쉽게 포기하지 않았나...
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[김준형의 무브(mOVE!)]5060 재입대? 구례 아이언맨들 보니... 2024.10.05해당카페글 미리보기
있다. // 사진=아이언맨 홈페이지 대한민국 철인의 메카 구례 9월이면 지리산 노고단 아래 구례는 철의 도시, Iron City가 된다. 수영 3.8km, 사이클 180km, 마라톤 42.195km. 서울에서 전주까지 도로 거리보다 먼 226km의 거리를 헤엄치고 페달 밟고...
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가을비는 오락가락하며 어둔한 산꾼을 희롱하고! - 군산시 고군산열도에 속하는 무녀도의 작지만 거친 봉우리 넘나들기~ 2024.10.04해당카페글 미리보기
참말로!~ 군산시 에서는 입구부터 무녀봉까지 둘레길 안내판은 물론이고 표지기까지 촘촘하이 달아났는데 무신 이런 엇박자가!~ 사유지 주인들하고 의논도 안하고 단독 쇼를 한긴지, 주인한테 보상을 시원찬케 했는지는 몰라도 농락당하는거는 중간에 낀...
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2024 구례 아이언맨 킹코스 후기 2024.10.04해당카페글 미리보기
부은사진 마산 창원 대회 - 수트가 아직도 너무 타이트하다! [개인 기록] 장흥 1.5km - 0:44:07 군산 3.8km - 2:00:11 창원 1.5km - 0:45:03 구례 3.8km - 1:27:18 2) 사이클 자전거의 경우 초등학교 때 삼천리 자전거를 좀 탔고, 중학교때 알톤 자전거...
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제 23회 김제 새만금 지평선 전국 마라톤 대회.사진 30장 2024.10.03해당카페글 미리보기
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2024 구례자봉단 2024.09.30해당카페글 미리보기
구례대회는 군산 새만금챌린지 이후 많은 회원들이 참석한 풍성한 대회였습니다. 첫 줄전 조상필.이은경회원님 무사완주 축하...미키.왕꼼지킴이 회장님옆지기까지 자봉인원이 참가선수의 반이 되었네요. 너무 많이 먹어서 죄송 ㅋ. 제가찍은 사진 몇장...