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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]. 2024.06.27해당카페글 미리보기
하세요? 무침으로 만들어 먹으면, 맛과 영양을 모두 챙길 수 있습니다!! 근육의활력, 몸속의 피로에 아주좋아요!! *콩나물세척(다듬)을 때는. 뿌리 부분제거하시는 분들 많으시죠? *앞으로,뿌리부분도 같이(요리) 해서드시는 것이 좋아요!! (간)해독을...
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요리 지침서가 될듯한 드레싱과 소스의 모든것 2024.06.11해당카페글 미리보기
골뱅이무침, 회덮밥 볶음 양념장 고추장2큰술, 간장1큰술, 고춧가루2큰술, 다진마늘1큰술, 다진양파3큰술, 송송 썬 붉은고추1개, 청주1큰술, 설탕1큰술, 다진생강1/2큰술, 깨소금, 참기름 약간 오징어볶음, 낙지볶음 데리야끼 양념장 간장3큰술, 생강물3큰...
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굴로 간단히 만들어요. 굴무침 2024.05.26해당카페글 미리보기
"노무라 소지로Nomura Sojiro 숲의 댄스" 굴무침 4인분 필수 재료 : 굴(2컵), 무(½토막=75g), 쪽파(3대) 양념 : 소금(0.3), 고춧가루(1.5) 양념장 : 설탕(0.2)+멸치액젓(1)+청주(0.3) +다진 마늘(0.3)+다진 생강(0.1) +올리고당(0.3) 1. 굴은...
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음식 궁합 2024.05.24해당카페글 미리보기
바른 양념장이 부글부글 끓을 때 반대쪽에 양 념장을 발라줘야 윤기도 나고, 맛도 좋다. 채 썬 생강을 올려놓으면 완성 내몸에 맞는 보양식 보신탕,소양인엔 해롭다 내몸에 맞는 보양식 보신탕,소양인엔 해롭다 보신탕 삼계탕 장어 등 각종 보양식을 생각...
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굴 무침 요리 2024.05.12해당카페글 미리보기
½개.) 양념장을 준비합니다. 고추가루 1½ 큰술. 생강즙(생강분말) 1작은술. 깨소금 ½큰술. 다진 마늘 ½작은술. 멸치 액젓 ½...준비된 재료들을 모두 담고 무침 양념으로 가볍게 버무립니다. 매콤하면서 향긋한 굴무침이 완성 되었습니다. 비교적...
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낙지의 매력에 흠뻑 빠지게 만드는 낙지 맛집 BEST5 2024.05.12해당카페글 미리보기
새우를 양념장에 넣어 볶아 먹는 ‘낙곱새’까지. 낙지의 매력 속으로 흠뻑 빠지게 만들 낙지 맛집 다섯 곳을 소개한다. 스트레스 날리는 강력한 매운맛, 종로 ‘피마길낙지실비집’ jtzone님의-인스타그램© 제공: 핫 식신 arewe151111님의-인스타그램©...
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국물충의 해장 다이어리 (강북편) 2024.05.06해당카페글 미리보기
차이 굴짬뽕 띡한 맛 이집은 육수가 좀 짠 듯 단게 존데 ㅜ 동대문종합시장 내에 상호 뭐더라 ?? 그냥 짬뽕 정말 맛 밸런스가 정중앙 이랄까나 노란색 청나라깃발풍 그릇이 시선강탈 수유리 우동집이던가? 파티누들 폰렌즈에 서리낌 맛도 안개낀 맛 ㅋㅋ...
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5/7(불)~10(쇠) 밥상차림 및 지기배치 + 식재료 2024.05.05해당카페글 미리보기
예빈/성호/아림(3시반~5시반) 현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 쇠고기무국 매생이굴무국 콩나물국 청국장 콩나물무침 양배추초절임 도토리묵무침 김볶음 연근땅콩볶음 카레 두부찜/양념장 채소버무리 김치 김치 김치 김치 마감 지수 신우...
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인생 수육 맛집 BEST 8 2024.04.24해당카페글 미리보기
부추 무침, 짭조름한 감칠맛이 살아있는 새우젓 등 다양한 밑반찬과 조합해 먹는 재미가 쏠쏠하다. 겨울 한정으로 판매하는 ‘생굴’을 곁들여 짙은 바다 내음을 더해도 좋다. ✔위치 서울 마포구 만리재로1길 14 ✔영업시간 매일 11:30 – 22:00, B/T 14:00...
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4월 3주 식단 2024.04.12해당카페글 미리보기
조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣 <아침간식> 4/15(월) 16(화) 17(수) 18(목) 19(금) 아침 간식 볶은 콩 볶은 멸치 볶은 콩...점심 수수밥 근대된장국5 소고기무말랭이조림16 오징어오이무침17 배추김치9 유기농요구르트2 찰현미밥 닭개장15 삼치엿장...